arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:11:35
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:11:35
لايف ستايل

الرئيسية

عوامل تضرّ الكبد من اهمها الغذاء غير الصحّي

لايف ستايل

لايف ستايلعوامل تضرّ الكبد  من اهمها  الغذاء غير الصحّي

عوامل تضرّ الكبد
لندن - لايف ستايل

يُعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أبرزها تخليص الجسم من السموم. وهناك عوامل مختلفة قد تؤثر سلباً في عمل الكبد، بحسب خبراء موقع «ميديك فوروم»:

الغذاء غير الصحّي

تؤثر التغذية في كل شيء في الجسم عملياً، بما فيها وظائف الكبد، لذلك يجب اختيار المواد الغذائية بدقة. فمثلاً، لكي لا تؤثر المواد الغذائية في عمل الكبد، يجب ألا تكون دهنية أو مالحة جداً، لأنّ الغذاء الدهني يسبب اضطراب عملية التبادل الغذائي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، ويضطرب أيضاً تدفق الصفراء، ما يؤدي إلى ركودها ومن ثمّ تطورها إلى التهاب القنوات الصفراوية أو تكوّن الحصى.

الكحول

يعلم الجميع أنّ الكحول عدوّ الكبد، لأنّها تسبّب له أضراراً كبيرة بغض النظر عن الكمية التي يحتسيها الشخص. وعندما تصل المواد السامة إلى الدم، يعمل الكبد ببطء وبمشاركة آليات إضافية لترشيح وتحييد الإثانول، وهذا يسبب اضطراب عمل الكبد.

مركّبات الديوكسين والزئبق والرصاص

تشكّل هذه المواد خطورة كبيرة على الكبد. والديوكسينات هي مواد تحتوي على الكلور. كما تؤثر سلباً في الكبد مركّبات الزئبق والرصاص التي تدخل الجسم عادةً مع المياه والغذاء، أو مع الهواء المشبّع بغازات عوادم السيارات.

العقاقير

تؤثر بعض الأدوية سلباً في الكبد، ومنها مسكّنات الألم ومخفضات الحرارة على سبيل المِثال لا الحصر.

الوزن الزائد

تُعد البدانة وزيادة الوزن من عوامل التأثير السلبي في الكبد، لأنّ تراكم الدهون يؤثر في حالة الأعضاء الداخلية. ويتم في الكبد إنتاج الكولسترول والمادة الصفراء التي من دونها لا يمكن هضم الدهون.

قد يهمك أيضاً :

نظام غذائي فعاّل يُقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

"الطماطم المطهوّة" تساعد في الحماية من سرطان الكبد

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عوامل تضرّ الكبد  من اهمها  الغذاء غير الصحّي عوامل تضرّ الكبد  من اهمها  الغذاء غير الصحّي



GMT 17:44 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف وسيلة ضد النوبات القلبية القاتلة

GMT 17:30 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

لأول مرة.. علماء يكشفون "فضلات الدماغ" أثناء النوم

GMT 10:43 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أطعمة تعزز الشعور بالشبع وتمنع السمنة

GMT 10:24 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

خبيرة تغذية تكشف الحلويات الأكثر ضررًا على الاطلاق

GMT 14:31 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

اختبار منزلي يكشف عن سرطان عنق الرحم

GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة
لايف ستايلتعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة

GMT 08:09 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

سلطان تردّ على شيرين في رسالة عبر "إنستغرام"
لايف ستايلسلطان تردّ على شيرين في رسالة عبر "إنستغرام"

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 06:05 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

هند البحرينيّة تؤكد أن البعض ينادونها بـ"السودا"
لايف ستايلهند البحرينيّة تؤكد أن البعض ينادونها بـ"السودا"

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك

GMT 15:10 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

عمر خيرت يحيي حفلا في العاصمة الإدارية الجديدة

GMT 06:35 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

معتصم النهار يكشف إمكان التمثيل أمام هيفاء وهبي

GMT 17:03 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

البرياني العراقي

GMT 10:19 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سما المصري ونرمين الفقي تشعلان حفلة زفاف برقصهما 

GMT 08:52 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

خالد أنور يكشّف شخصيته في "طلقة حظ"

GMT 08:59 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

خواتم من الأحجار الكريمة لأناقتك في "ليلة الكريسماس"

GMT 02:35 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين تعبر عن سعادتها بردود الفعل على "يوم للستات"

GMT 09:11 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

آيتن عامر تؤكّد أن فريق "الطوفان" نجح في تحويل قصة الفيلم

GMT 12:49 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة دنيا بطمة تنشر صورة جديدة لها من دون مكياج

GMT 07:52 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

أروى جودة تُعلن أن هيفاء وهبي ستطل في شكل جديد

GMT 22:01 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير

شخصية خطيبي تؤرقني

GMT 21:08 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"الخلخال" صيحة جديدة في عالم الموضة تزيدك أنوثة

GMT 15:41 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على مجموعة من أجمل ديكورات" السقف المنقوش"