arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

دراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري

الحفاظ على الوزن يقي من السكري
القاهرة - لايف ستايل

السمنة من المشكلات الصحية التي تهدد الجسم بالعديد من الأمراض. أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن زيادة وزن الجسم يهدد بأمراض القلب والشرايين والكلى وصعوبة التنفس والأرق. من المعروف أن فقدان الوزن الزائد يحمي من الإصابة بأخطار الأمراض الصحية الناتجة عن السمنة.
 
أثبتت دراسة علمية حديثة أن خسارة الوزن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. أضافت تقارير الدراسة أن الحفاظ على وزن الجسم بدون زيادة يقلل من خطورة الإصابة بالسكري.
 
مرض السكري من النوع الثاني هو مشكلة صحية تواجه أكثر من 414 مليون شخص بالغ بحسب منظمة الصحة العالمية. ترجع الإصابة بالسكري لاتباع أسلوب حياة غير صحي. التدخين وعدم الاهتمام بلياقة الجسم وتناول وجبات غير صحية تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون أهم أسباب الإصابة بالسكري.
 
أجريت الدراسة على أكثر من 3000 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا من مقاطعة "فاستير بوتين" في شمال السويد وأثبتت أن خطر الإصابة بمرض السكري يكون أقل عند الأشخاص التي تحافظ على وزنها. أوضح الباحثون أن العدد الإجمالي للأشخاص المصابين بمرض السكري آخذ في الازدياد نتيجة إهمال التمارين الرياضية والقيام بعادات غير صحية.
 
كان يعاني أكثر من ثلث المشاركين من زيادة في الوزن والعُشر من سمنة مفرطة. كشفت الباحثون بعد فترة دراسة استمرت لمدة 10 سنوات أن الأشخاص الذين فقدوا أوزانهم كانوا أقل عرضة للسكري. أضافت الدراسة أن الأشخاص الذين حافظوا على أوزانهم طوال مدة الأبحاث لم يصابوا بأخطار السكري من النوع الثاني. كان متوقعًا بالنسبة للباحثين أن الأشخاص التي لم تسيطر على أوزانهم سيكونون أكثر عرضة لمرض السكري وهذا ما أكدته الدراسة.
 
أوصت الدراسة بأهمية خسارة الوزن الزائد والاهتمام باتباع عادات غذائية صحية وتجنب التدخين وشرب الكحوليات لتجنب الإصابة بأخطار السكري من النوع الثاني.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري دراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 14:42 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك

GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم

GMT 05:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

نشاطات واعدة تسيطر عليك خلال الشهر

GMT 09:51 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر

خالد سليم يعود للغناء مجددا بعد غياب 4 سنوات

GMT 02:24 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان

شاهد أحدث ظهور للإعلامية رايا أبي راشد