arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:39:36
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:39:36
لايف ستايل

الرئيسية

ممارسة الرياضة تفرز هرمونا يساعد على الحفاظ على الرشاقة

لايف ستايل

لايف ستايلممارسة الرياضة تفرز هرمونا يساعد على الحفاظ على الرشاقة

ممارسة الرياضة
القاهرة - لايف ستايل

أوضحت دراسة حديثة أن الانتظام فى ممارسة الرياضة يساعد على إفراز هرمون يعمل تنشيط الحافز علي ممارسة الرياضة ، بل والتخلص من الدهون ومنع تكونها مرة أخرى. 

وقال أستاذ البيولوجيا الخلوية والمشرف على تطوير الأبحاث ، أن هرمون "إيريسين "المفرز عند ممارسة الرياضة ، يعمل على تعزيز الخصائص الخلوية المساعدة على تعزيز فعالية التمارين الرياضية ، فضلا عن تطوير الحماية ضد الإصابة بأمراض القلب ، والسكر والسرطان.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أهمية ممارسة الرياضة فى ارتفاع مستويات الهرمونات المساهمة فى تحويل الخلايا الدهنية البيضاء إلى خلايا دهنية بنية، والتى من شأنها رفع معدل الحرق والتمثيل الغذائى فى الجسم وحرق السعرات الحرارية الزائدة فى الجسم .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة تفرز هرمونا يساعد على الحفاظ على الرشاقة ممارسة الرياضة تفرز هرمونا يساعد على الحفاظ على الرشاقة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة تفرز هرمونا يساعد على الحفاظ على الرشاقة ممارسة الرياضة تفرز هرمونا يساعد على الحفاظ على الرشاقة



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايل3 قطع عليكِ الاحتفاظ بها للانتقال إلى موسم الربيع

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 02:21 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

زوج بحاجة للمساعدة

GMT 08:09 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

زوجي يضربني على مراي من اطفالي

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 12:14 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

تعرفِ على موضة 2018 قبل شراء نظارتك الطبية الجديدة

GMT 16:32 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان

سر وجود حنان ترك داخل إحدى استوديوهات الإذاعة