arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:30:00
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:30:00
لايف ستايل

الرئيسية

الحميات الغذائية النباتية تدعم هرمون الأمعاء المساعد على إنقاص الوزن

لايف ستايل

لايف ستايلالحميات الغذائية النباتية تدعم هرمون الأمعاء المساعد على إنقاص الوزن

الحميات الغذائية النباتية
القاهرة _ لايف ستايل

 أفادت دراسة طبية بأن الحميات الغذائية النباتية تعزز هرمون الأمعاء الذي يساعد على إنقاص الوزن، وتوصلت الدراسة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يساعد على خفض نسبة السكر في الدم ووزن الجسم.
 
وذكر الباحثون في كلية الطب جامعة "نيويورك"، أن الرجال الذين تناولوا وجبات نباتية قد ارتفعت لديهم هرموناتهم المعوية التي تساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز وتفرز الانسولين وتعالج الطاقة وتعمل على تنظيم الوزن.
 
وقالت الدكتورة "هانا كاهليوفا"، الأستاذ في كلية الطب جامعة "نيويورك":" يمكن أن تساعد هرمونات الأمعاء المفيدة في الحفاظ على الوزن ، وتعزيز إفراز الإنسولين، وتنظيم نسبة السكر في الدم ، وإطالة الشعور بالشبع لفترة أطول، وأن حقيقة خيارات الوجبة البسيطة يمكن أن تزيد من إفراز هذه الهرمونات الصحية ولها أثار هامة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكر النمط الثاني أو مشاكل في الوزن".
 
وتناول في هذه الدراسة 60 رجلا وجبات نباتية ووجبات طعام باللحوم والجبن، حيث تناول 20 رجلا يعانون من السمنة، و20 مصابا بمرض السكر النمط الثاني، و20 يتمتعون بصحة جيدة ..وقد تناول كل منهم نفس الكمية من السعرات الحرارية ونسبة المغذيات الكبيرة.
 
وأظهرت الدراسات السابقة أن الأنظمة الغذائية النباتية يمكن أن تساعد في تحسين الحالة العقلية للأشخاص المصابين بداء السكر من النمط الثاني. ويعانى ما يقرب من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكر، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة ، أكثر من 114 مليون مريض سكر.
 
وتضيف هذه الدراسة إلى المزيد من الأدلة على أن النظم الغذائية النباتية يمكن أن تساعد في إدارة ومنع مرض السكر من النوع الثاني والسمنة .

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعرفي على فوائد المشمش في إنتاج الهرمونات الجنسية

العلاج بالهرمونات يُجنب النساء اكتئاب ما بعد انقطاع الطمث

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الحميات الغذائية النباتية تدعم هرمون الأمعاء المساعد على إنقاص الوزن الحميات الغذائية النباتية تدعم هرمون الأمعاء المساعد على إنقاص الوزن



GMT 16:12 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

تعرفي على أفضل وأحسن علاج لآلام الظهر

GMT 13:47 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

تعرفي على أسباب صغر الثدي لدى المرأة

GMT 23:07 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

الشخير يرتبط بمرض خبيث لدى النساء

GMT 02:24 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

سبب ظهور "نقاط أو خطوط بيضاء" على الأظافر

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الحميات الغذائية النباتية تدعم هرمون الأمعاء المساعد على إنقاص الوزن الحميات الغذائية النباتية تدعم هرمون الأمعاء المساعد على إنقاص الوزن



GMT 13:53 2019 الأحد ,12 أيار / مايو

الريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019
لايف ستايلالريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019

GMT 03:14 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو

10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية
لايف ستايل10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:14 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

سارة ابنة الفنان عادل إمام في أحدث ظهور لها

GMT 05:59 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو

إسلام شوقي يُؤكّد أنّ ظهوره في "رحيم" مُميَّز

GMT 00:16 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي حركات تثير الرجل قبل العلاقة الحميمة

GMT 11:19 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو

أجمل تسريحات الضفائر من بطلة مسلسل لعبة العروش