arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

زيادة ألياف الطعام تقلل خطر سرطان الرئة

لايف ستايل

لايف ستايلزيادة ألياف الطعام تقلل خطر سرطان الرئة

لخضروات والفواكه والمكسرات مصادر الألياف
القاهرة - لايف ستايل

قالت نتائج دراسة جديدة إن تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة بالإمكان عن طريق زيادة حصة ألياف الطعام واللبن (الزبادي) في النظام الغذائي. وتحث التوصيات الغذائية للوقاية من أمراض القلب على تناول الألياف والبكتريا الصديقة التي يحتوي عليها اللبن، وبحسب الدراسة الجديدة التي شملت بيانات 1.4 مليون شخص في 3 قارات تبين أن التوليفة الغذائية نفسها تزيد الوقاية من أورام الرئة.

الزيادة الكبيرة في تناول الألياف واللبن (الزبادي) تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 33 بالمائة
وأظهرت الدراسة التي أجريت في فاندربيلت- إنجمار ريسيرش سنتر أن الزيادة الكبيرة في تناول الألياف واللبن (الزبادي) تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 33 بالمائة.

ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "جاما أونكولوجي" المتخصصة في أبحاث السرطان، واعتمد فريق البحث على بيانات صحية وغذائية عالمية من الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا شملت 1.4 مليون إنسان.

وتدعم هذه النتائج توصيات التغذية الصحية الأمريكية للفترة بين عامي 2015 و2020، والتي حثّت على زيادة كمية ألياف الطعام واللبن (الزبادي) في النظام الغذائي.

وتوجد ألياف الطعام في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقول والمكسرات.

قد يهمك ايضاً:

خبير يؤكد أن تدخين السجائر يُعتبر من الأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الرئة

  

الرجال الذين يتناولون الزبادي أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون  

عقار أمريكي ينجح في علاج نصف الإصابات بسرطان الرئة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيادة ألياف الطعام تقلل خطر سرطان الرئة زيادة ألياف الطعام تقلل خطر سرطان الرئة



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 09:19 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 18:50 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

اصنعي بنفسك أحلى فساتين كروشيه

GMT 12:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

جلسات خارجيه و طريقة تصميم حدائق المنزل

GMT 21:27 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 14:14 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

حلا الترك تحتفل بمناسبة عيد ميلاد والدتها منى السابر

GMT 10:04 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

حنان ترك برفقة زوجها دون مكياج والجمهور يطالبها بالعودة

GMT 12:49 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة دنيا بطمة تنشر صورة جديدة لها من دون مكياج

GMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة

GMT 21:42 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

احدث ديكورات أبواب شقق عصرية لمنزلك الجديد

GMT 07:41 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير

أخطاء في ديكورات ستائر غرف نوم المنازل

GMT 16:52 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

نرصد قائمة بأكثر عارضات الأزياء أجرًا في العالم

GMT 11:26 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

 صور لأجمل 6 موديلات  كوش أفراح من موقع التواصل إنستغرام

GMT 11:27 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

آن ماري سلامة تدافع عن نفسها باللكمات بعد محاولة اغتصابها

GMT 13:05 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان

أوس أوس يهنئ ويزو بعيد ميلادها عبر "انستجرام"

GMT 13:46 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

تعرف علي وظيقة مادلين طبر قبل دخولها مجال الفن

GMT 14:33 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أغراض و مستلزمات جهاز العروس بالتفصيل

GMT 03:20 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

الفنانة ملك قورة بفستان لافت وأنيق بالشراشيب والترتر
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle