حذّر تقرير طبي هندي من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة، لأنه ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية مثل آلام المعدة، والحموضة، وقرحة المعدة، وزيادة مستويات السكر في الدم، وتشمل هذه الأطعمة.
السكريات وتؤدي إلى زيادة مفاجئة في مستوى السكر في الدم، لأن المعدة الفارغة لا تمكن الجسم من إنتاج ما يكفي من الأنسولين، للحفاظ على المستوى الطبيعي. والطماطا ينتج عنها تكوين حصوات في المعدة، نظرًا لتفاعل مكوناتها مع الأحماض المعوية.
والأطعمة الحارة تزيد من الأحماض وتسبب الآلام خاصة التي تحتوى على توابل. والموز يزيد من مستوى الماغنيسيوم الذى يتفاعل مع الكالسيوم فى الدم ويؤثر على التوازن، والزبادي تناوله يؤدي إلى عملية تفاعل مع العصارة الموجودة في بطانة المعدة ويسبب مشاكل بها.
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثديGMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئابGMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادىGMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسينGMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثديGMT 15:05 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أعراض وطرق الوقاية من مرض التيفوئيدGMT 14:57 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تصوير للدماغ يكشف سر جاذبية الدهونGMT 18:37 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة تزيد من حرق الدهون وتساعدك فى إنقاص الوزن Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك