الرئيسية
المرأة بحاجة للنوم مدة أطول من الرجل لأن مهامها أكثر تعقيداً
المرأة بحاجة للنوم مدة أطول من الرجل
القاهرة - لايف ستايل
على عكس ما يتصور الرجال أنهم بحاجة للراحة أكثر من المرأة، لأنهم من يتحملون أعباء الحياة، فإن دراسة حديثة أثبتت أن المرأة تحتاج لفترات أطول للراحة، لأن عقلها يقوم بمهام أكثر تعقيداً من تلك التي يقوم بها الرجل .
وخرجت دراسة أجريت في جامعة لوبورو ببريطانيا أن كلما كنت تستخدم عقلك أثناء النهار فأنت بحاجة إلى الراحة أثناء النوم ، من ثم تحتاج المرأة لفترات نوم أطول لأنها تقوم بمهام متعددة في نفس الوقت، كما أثبتت الدراسات أن عقل المرأة يعمل بطريقة معقدة، فلديها القدرة على تحضير الطعام والرد على التليفون في نفس الوقت.
وأثبتت الدراسة أن المرأة بحاجة لـ20 دقيقة زيادة عن الرجل، ويفضل أن تحرص على القيلولة، لأن هذه الفترة القصيرة من شأنها التخلص من الضغوط وتقليل حالات الاكتئاب والغضب التي تتعرض لها المرأة أكثر من الرجل.
- الإثنين ,12 حزيران / يونيو GMT 11:09 2017 اهتمي بصحّتك ولاحظي اي علامات تدلّ على اضطرابات الهرمونات لديك
GMT 12:28 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
تعرفي على أهم الأسباب وطرق العلاج الطبيعية لتكيس المبايضGMT 11:18 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
تعلمي كيف تحصلين على الكمية الكافية من فيتامين الزنكGMT 11:09 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
اهتمي بصحّتك ولاحظي اي علامات تدلّ على اضطرابات الهرمونات لديكGMT 23:56 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
لماذا أصاب بأدوار البرد قبل الدورة الشهرية أو خلالهاGMT 23:25 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
صحة قلب المرأة "اهديها قلب لتنقذ قلب"أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 09:47 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تحقق أهدافاً متعدّدة تمنحك دفعاً إضافياً وحماسة كبيرة
GMT 20:44 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 18:27 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتجرأ على إحداث تغييرات جذرية هذا الشهر فلا خوف عليك
GMT 08:15 2023 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
دراسة جديدة تكشف أن استخدام المضادات الحيوية المُتكرر قد يُزيد خطر الإصابة بإلتهاب الأمعاء
GMT 02:29 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
تعرف على أهم وأبرز فوائد سمك السردين على الصحة والجهاز المناعي
GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019
GMT 02:06 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
حنين وعودة ومحطات انتظار في الدورة الجديدة لـ "مهرجان كان السينمائي"
GMT 11:52 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
برج الثور : احذر من أحد زملائك وتنتظرك هدية قيمة
GMT 17:46 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية بنصائح بسيطة
GMT 18:10 2023 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الفيلم المغربي "الثلث الخالي" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي
GMT 14:32 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تعرفي علي اتيكيت السبا وأماكن الاستجمام
GMT 20:51 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير السينابون بدون زبدة
GMT 07:51 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
كارول سماحة تؤكّد أنّها لا تشعر بالغربة في مصر
GMT 15:05 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
تعرف علي أهم أعراض سرطان الدم
GMT 05:22 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أبرز النجوم الذين برعوا في دور "الطبيب النفسي" بالسينما المصرية
GMT 16:18 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
تعمل جاهدًا على شق طريق جديدة وتعالج المسائل الماضية
GMT 05:50 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
قصات الشعر القصير موضة ترافق النساء منذ الحرب العالمية الأولى
GMT 18:17 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
سيمون كالدر يحذّر من السفر بتذكرتين منفصلتين وينصح بالتعامل مع شركة واحدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك