arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:57:11
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:57:11
لايف ستايل

الرئيسية

النوم بـ"بطاطين" ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق

لايف ستايل

لايف ستايلالنوم بـ"بطاطين" ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق

النوم
القاهرة - لايف ستايل

ينصح أطباء ألمانيون، كل من يعاني من الأرق والقلق، باستخدام البطاطين والألحفة الثقيلة، لمحاربة هذه الاضطرابات.

وأوضحت الدراسة، التي قام بها مجموعة من الأطباء، أن استخدام البطانيات الثقيلة في المعتاد يستخدم كجزء من العلاج لهؤلاء الأطفال، الذين يعانون من اضطرابات تتعلق بالقلق أو التوحد، حسبما ذكر موقع "لايف هاك" البريطاني.

ويقول أخصائي العلاج الطبيعي فى مقاطعة فرانكونيا الألمانية، كارين مور، إن البطاطين الثقيلة في أثناء النوم لها تأثير ساحر على النفسية، لذا يتم استخدامها كجزء من العلاج للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

وأكد مور، أن البطانية الثقيلة لها تأثير العناق الحار، حيث يساعد ضغطها على الجسد في استرخاء الجهاز العصبي، حيث إنه من أفضل أنواع العلاج الآمن لمساعدة مرضى القلق والتوتر.

كما ينصح به لمن يعانون من أمراض الشيخوخة، حيث بضغطها على الجسد تساعد على إنتاج السيروتونين، الذي يحسن المزاج، حيث يتحول السيروتونين بشكل طبيعي إلى الميلاتونين، الذي يساعد الجسد على الشعور بالاسترخاء والراحة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم بـبطاطين ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق النوم بـبطاطين ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم بـبطاطين ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق النوم بـبطاطين ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلوفاء عامر تدعو المصريين للمشاركة في الاستفتاء

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايل3 قطع عليكِ الاحتفاظ بها للانتقال إلى موسم الربيع

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 02:21 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

زوج بحاجة للمساعدة

GMT 08:09 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

زوجي يضربني على مراي من اطفالي

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 12:14 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

تعرفِ على موضة 2018 قبل شراء نظارتك الطبية الجديدة

GMT 16:32 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان

سر وجود حنان ترك داخل إحدى استوديوهات الإذاعة