الرئيسية
تساعد على تقوية الدورة الدموية وتحسين مرونة الأوعية
تعرف على فوائد "الجريب فروت" لمرضى "السكري" و"القلب"
فيتامينات "سي"
لندن - لايف ستايل
تمتلك هذه الفاكهة فيتامينات "سي" و"د" و"بي1" والكثير من الفيتامينات الأخرى، كما أنها تساعد على تقوية الدورة الدموية، وتحسين مرونة الأوعية الدموية، وتعزيز تأثير حمض الأسكوربيك، وتناول "الجريب فروت" يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي ويساعد على توازن ضغط الدم، بالإضافة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه لها تأثير مفيد على الجلد الذي يبقيه حيويا، بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الفاكهة هي منخفضة السعرات الحرارية ، وهو أمر مهم لأولئك الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم، كما تساعد الكبد في عمله وتخفض مستوى الكوليسترول، وكل هذا يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية ومرض السكري.
وللوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، يوصي الأطباء بتناول حوالي من 2 إلى 3 حبات من الجريب فروت في الأسبوع، مشيرين إلى أن الوقت الأفضل للقيام بذلك هو منتصف النهار بعد الطعام، وفق موقع "vlg-media"، ولا ينصح الأطباء من يعانون من زيادة حموضة المعدة وأمراض الجهاز الهضمي بتناول هذه الفاكهة. مشيرين إلى أنها تمتلك حموضا تضر بمينا الأسنان، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى تسوسها، حيث ينصح الأطباء بشطف الفم بعد تناولها مباشرة.
قد يهمك ايضاً:
اللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات
أسباب وأعراض نقص معدن الزنك المسؤول عن المناعة في جسم الإنسان
- الأحد ,13 أيلول / سبتمبر GMT 21:06 2020 استئناف تجارب لقاح "كورونا" "أسترازينيكا-أكسفورد" بعد توقفها للتحقيق في وفاة أحد المتطوعين
GMT 17:02 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
تعرف على أفضل التمارين لزيادة الطول حتى بعد سن البلوغ
GMT 21:06 2020 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
استئناف تجارب لقاح "كورونا" "أسترازينيكا-أكسفورد" بعد توقفها للتحقيق في وفاة أحد المتطوعين
GMT 16:40 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر
العلماء يحددون في أي سن يشعر الإنسان باليأس العميق
GMT 16:52 2020 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
6 فوائد سحرية لتناول "موزة حمراء" واحدة تعرف عليها
GMT 21:50 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
سحب كومة شعر بوزن 7 كيلوغرامات من معدة فتاة في الهند
احتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدانتابتها الغيرة بعدة مشاهدة ولي العهد الأمير تشارلز وهو يتأبط ذراعها
دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون
لندن - لايف ستايل
كشفت تقارير صحافية بريطانية، السبت، أن كيت ميدلتون زوجة الأمير وليام شعرت بالاستياء بعد دعوة الملكة إليزابيث لوالدة ميغان ماركل زوجة الأمير هاري شقيق وليام لقضاء عيد الميلاد معها في قصرها العام الماضي، مشيرة أن ك...المزيدتعدّ مُربّعات الكاروهات مِن الصيحات الرائجة هذا الموسم
5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة
القاهرة - لايف ستايل
اعتمدت النجمات هذا العام مجموعة من المعاطف الأنيقة التي تلهم كل امرأة بالأسلوب الذي يناسبها، خاصة أن الموضة قدمت تصاميم وخامات متنوعة جميعها تتفق في أناقتها، وإذا كنتِ تخططين لشراء معطف جديد، عليكِ أولا المرور بي...المزيدبعد شهر من انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال أوموت أفيرجان
أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي
أنقرة - لايف ستايل
لم يكد يمر شهران على إعلان الفنانة التركية توبا بويوكستون عن انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال الشهير أوموت أفيرجان، حتى خرجت أنباء تشير إلى وجود علاقة تقارب بينها وبين لاعب كرة القدم التركي السابق علي قونيش. وفي الت...المزيد6 طوابق صغيرة من غرفة واحدة يتم الوصول إليها عن طريق درج حلزوني
تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم
لندن - لايف ستايل
من منا لا يعرف شخصية رابونزيل الشهيرة، التى كانت تمتلك شعرا طويلا وتقطن فى برج طويل، وهو ما يميز شخصية رابونزيل، الآن يمكن للبريطانيين خوض تجربة العيش فى برج شبيه ببرج رابونزيل، والاستفادة من هذا البرج المذهل، وال...المزيداحتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدGMT 12:25 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلم
GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
GMT 01:25 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
هاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس
GMT 13:51 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرف على الأطعمة التي تقلل من هرمون التستوستيرون
GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
GMT 16:11 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي علي روتين كيت ميدلتون للحفاظ على نضارة بشرتها
GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
GMT 01:21 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
إلهام شاهين تكشف تفاصيل حفل خطوبة شقيقها أمير وموعد الزفاف
GMT 12:55 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
أسرار عن انخفاض ممارسة النساء لـ الجنس مع تقدمهن بالعمر
GMT 17:59 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
باحثون إثيوبيون يكتشفون قطعة أثرية يعود تاريخها لـ1.4 ملايين عام
GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 08:39 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
ملحم زين يوضّح أنّ ألبومه أعطى ثماره الإيجابية
GMT 07:01 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
الفنانة قمر ترد على حلمي بكر بعد توجيه النقد لها على أغنيتها الأخيرة
GMT 09:43 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
محمد منير يكشف سبب إلغاء حفله في دار الأوبرا المصرية
GMT 09:11 2020 السبت ,09 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 14:45 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
"نورا تحلم"يفوز باللجائزة الرابعة في مهرجان بوردو السينمائي الدولي
GMT 00:00 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
اعانى من نوبات خوف بسبب موت اطفال الجيران
GMT 11:18 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
قماش الجلد أكثر القطع فخامة في إطلالاتك الشتوية
GMT 15:08 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
منتجع كونراد رانغالي آيلاند في جزر المالديف
GMT 04:36 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
فندق "سيكس سينز لامو" يقدم برنامجًا لحماية سلاحف البحر
GMT 08:31 2017 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس
أمهات دار "العجزة" يحتفلن بعيدهن بين أربعة جدران على ألم الفراق
GMT 14:46 2017 الجمعة ,21 تموز / يوليو
مسار إجباري" و"شارموفرز" تستعدان لإحياء حفلة كبيرة في بورتو مارينا
GMT 14:03 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
نوال الزغبي تنال إعجاب جمهورها بطلتها في حفلة stars on board
GMT 04:10 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
أنجلينا جولي تبيّن أن براد بيت أب رائع لأطفالها
GMT 19:20 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
كارمن سليمان تنشر صورتها وهي حامل للمرة الأولى
GMT 06:52 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
العراقية سارة عيدان تبرز سر موافقتها على صورة ملكة جمال إسرائيل
GMT 12:33 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان
"الدينيم" أهم الاتجاهات الناشئة للموضة المستوحاة من "كوتشيلا"
GMT 08:00 2020 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس
6 صيحات موضة مُستوحاة مِن طريقة كيت ميدلتون
GMT 16:24 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
أكثر من 10موديلات لفات طرح للعروس المحجبة، رصدناها على إنستقرام
GMT 15:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
الطرق الصحيحة حول كيفية مزج ألوان صبغات الشعر
GMT 17:59 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
اجعلي منزلك ينطق بجمال وأناقة اللون الأزرق
GMT 07:37 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
منى فاروق تشعل السوشيال ميديا بـ جلسة تصوير جديدة
GMT 16:28 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
دانييلا رحمة في إطلالات جريئة داخل وخارج تانغو
GMT 07:00 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
تسوّقي ملابس الرياضة الرائجة بأسلوب أشهر الماركات العالمية عبر الإنترنت
GMT 10:17 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار جديدة لتنسيق البراويز والإطارات بأسلوب فني مميز يجدد ديكور المنزل
GMT 07:15 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أبرز المحطات الفنية لـ"الساحر" محمود عبد العزيز في عيد ميلاده
GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين
أرسل تعليقك