arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:16:14
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:16:14
الأحد 1 حزيران / يونيو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تلعب دورًا أساسيًا في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي

6 علامات رئيسية يرتبط وجودها بفقر الدم الخبيث من بينها الشعور بالتعب الشديد

لايف ستايل

لايف ستايل6 علامات رئيسية يرتبط وجودها بفقر الدم الخبيث من بينها الشعور بالتعب الشديد

الصداع
لندن - لايف ستايل

يعرف فقر الدم الخبيث بأنه حالة لا يستطيع الجسم خلالها إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، لأنه لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين "بي 12".

ويعد فيتامين "بي 12" (VITAMIN B12)، أحد أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورا أساسيا في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، ويؤدي نقصه إلى مشكلة صحية خطيرة تتمثل في فقر الدم الخبيث.

وقالت جمعية فقر الدم الخبيث في بريطانيا، على موقعها عبر الإنترنت: "هناك ملايين الأشخاص الذين يعانون من المرض ولكن أحدا لم يخبرهم بعد بأنهم يعانون من نقص فيتامين بي 12، ولا يوجد أيضا إجماع بين العلماء حول المستويات التي تشكل قصورا".

ويشير بعض الخبراء إلى أن هناك علامات محددة يمكن أن يكون نقص فيتامين "بي 12" فيها مؤشرا للإصابة بفقر الدم الخبيث.

وتشمل أعراض فقر الدم الناتجة عن نقص فيتامين "بي 12":

اقرا ايضاً:

8 أطعمة تحميكِ من خطر الإصابة بـ "الأنيميا"

1- الشعور بالتعب الشديد

2- ضيق التنفس حتى بعد ممارسة بعض التمارين الرياضية

3- خفقان القلب

4- الصداع

5- انخفاض الشهية

6- التهاب الفم واللسان

وعلى الرغم من أن هذه الأعراض قد توحي بالإصابة بفقر الدم، إلا أن ارتباطها بنقص فيتامين "بي 12" قد يعني الإصابة بحالة يطلق عليها اسم "الاعتلال العصبي لفيتامين بي 12"، وهي حالة قد تؤثر على الحركة والإحساس، خاصة في الساق، وتؤدي إلى شعور التخدير أو الوخز، ما يقلل الحساسية تجاه اللمس أو الألم. بالإضافة إلى أن هذه الحالة قد ينتج عنها الإصابة بالاكتئاب وضعف في التركيز أو النسيان.

    قد يهمك ايضاً:

علماء يتوصّلون إلى تقنية جديدة تُساعد على برمجة خلايا الدم

يلعب فيتامين B12 دورًا هامًا في تكوين خلايا الدم الحمراء

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 علامات رئيسية يرتبط وجودها بفقر الدم الخبيث من بينها الشعور بالتعب الشديد 6 علامات رئيسية يرتبط وجودها بفقر الدم الخبيث من بينها الشعور بالتعب الشديد



GMT 11:30 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفى على فوائد الجوز للمعان البشرة ومنع سقوط الشعر

GMT 10:35 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس

منتجع "Salinda Phu Quoc" الرفاهية بدرجة 5 نجوم

GMT 06:21 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

فيدرا توضّح أنّ دورها  في "بين عالمين" مختلف

GMT 03:30 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

نصائح ودروس في الموضة يلقيها عارضو الأزياء حول العالم

GMT 23:24 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد حساء الدجاج بالشوفان والخضروات بأسلوب سهل

GMT 17:00 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

دار "الكسندر ماكوين" تعتمد على الألوان المحايدة في 2018

GMT 13:17 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

تعرفي على 5 فوائد صحية موثقة لخل التفاح

GMT 17:38 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

هنا شيحة تكشف عن أسرار حياتها في "قهوة أشرف"

GMT 02:43 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

محمد رمضان يُعلن موعد طرح أغنيته الجديدة "مافيا"

GMT 14:30 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

استخراج مجوهرات تزن 1.5 كغ من معدة امرأة هندية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle