arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:12:03
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:12:03
الجمعة 25 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

انخفاض ضبط النفس طوال اليوم يصعّب الاختيار مساءً

"أنماط الأكل" ليلًا يُعرّض أصحابه إلى خطر السمنة والسكري

لايف ستايل

لايف ستايل"أنماط الأكل" ليلًا يُعرّض أصحابه إلى خطر السمنة والسكري

السمنة المفرطة
هلسنكي ـ ربيع قزي

أكّدت دراسة فنلندية جديدة، أنّ ما يقرب من ألفي شخص، يمتلكون سببًا وجيهًا ليكونوا أصحاء، لأنهم يميلون إلى تناول الطعام بشكل أفضل صباحًا من أولئك الذين يتناولون الطعام في منتصف الليل، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يبقون حتى وقت متأخر يختارون المزيد من الأطعمة السكرية وغير الصحية، عما يتناولونها في وجبة الإفطار.

وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة السمنة، إلى أن "أنماط الأكل" ليلًا قد يعرّض أصحابه إلى خطر السمنة، ويمكن حتى أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما ربطت النتائج بالدراسات التي تشير إلى أن انخفاض ضبط النفس طوال اليوم، يجعل من الصعب اتخاذ خيارات غذائية صحية ليلًا.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أنماط الأكل ليلًا يُعرّض أصحابه إلى خطر السمنة والسكري أنماط الأكل ليلًا يُعرّض أصحابه إلى خطر السمنة والسكري



GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 14:54 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

تعيش شهرا غنيا وحافلا بالتقدم والنجاح

GMT 06:18 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

تغيرات جسدية ونفسية لا بد منها في بداية الحمل

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 17:20 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

روجينا تتعاقد على بطولة "ضد مجهول" للكاتب أيمن سلامة

GMT 19:53 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

أجمل وأغرب قبعات سباق رويال أسكوت٢٠٢٠

GMT 18:29 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير حلوى طبقات الكيك

GMT 16:30 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

فندق "ديوكس" ضيافة إنجليزية فاخرة في قلب دبي

GMT 09:23 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

مي سليم تُجسِّد دور مذيعة مشهورة في "قرمط بيتمرمط"

GMT 04:52 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

"Laura Mercier" تنتج مجموعتها الجديدة من الماكياج لشتاء 2017

GMT 14:24 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

غادة صلاح تبوح بسرّ تغلبها على مرض السرطان

GMT 23:32 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

فوائد البصل في خسارة الوزن

GMT 11:34 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

تقديم تصميمات حقائب حديثة تقضي على مشاكل التنقل

GMT 09:59 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

طرق طبيعية لعلاج مشكلة الإمساك عند الرضع

GMT 03:28 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

البرتزل المالح مع صوص الجبنة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle