arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:49:42
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:49:42
لايف ستايل

الرئيسية

تجعل البالغين أقل قلقًا وتسيطر على المعالجة العاطفية لهم

الكشف عن أول دليل مادي يثبت فائدة الحياة في الغابة على صحة الدماغ

لايف ستايل

لايف ستايلالكشف عن أول دليل مادي يثبت فائدة الحياة في الغابة على صحة الدماغ

الحياة بالقرب من الغابة
واشنطن ـ رولا عيسى

توصل باحثون ألمان إلى أول دليل مادي على أنَّ العيش على حافة الغابة يُعزز قوة الدماغ، ومن المعروف أنَّ الاقتراب من الغابات المنعزلة أمر جيد، حيث وجدوا أنِّ العيش بالقرب من الأشجار الكثيفة يجعل البالغين أقل قلقًا من خلال تقوية منطقة الدماغ التي تسيطر على المعالجة العاطفية، إذ كانت اللوزة الدماغية، وهي جزء من الدماغ تقع داخل الفص الصدغي من المخ أمام الحصين وتقوم بمعالجة القلق، أكثر قوة في الأشخاص المشاركين في الدراسة.

ولم يكن هناك نفس الترابط عند النظر إلى العيش بالقرب من المناطق الخضراء المفتوحة أو الأراضي القاحلة أو الأنهار في المناطق الحضرية، وقد أشار العلماء منذ فترةٍ طويلة إلى أنَّ العيش بالقرب من الغابات جيد، ولكن هذه النتائج هي الأولى لتقديم الأدلة المادية على صحة ذلك.

ويتعرض سكان المدن لخطر أكبر من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق والفصام من أولئك الذين يقيمون في الريف، ويمكن أن تساهم الضوضاء والتلوث وزيادة أعداد السكان في مساحة صغيرة من المدينة أيضًا في الإصابة بالإجهاد المزمن، ولدى هذه النتائج أثار على التخطيط الحضري، وذلك حيث من المتوقع أن يعيش 70 في المئة من سكان العالم في المدن بحلول عام 2050.

وقال المؤلف الرئيسي، الدكتور سيمون كون، من المركز الطبي للجامعة هامبورغ "إيبندورف": "دراسة مرونة الدماغ تدعم افتراض أنَّ البيئة يمكن أن تشكل بنية الدماغ ووظيفته. وهذا هو السبب في أننا مهتمون بالظروف البيئية التي قد يكون لها آثار إيجابية على نمو الدماغ"، مضيفًا "أظهرت عدة دراسات على سكان الريف بالفعل أنَّ العيش بالقرب من الطبيعة جيد لصحتهم العقلية والرفاه. ولذلك قررنا دراسة ذلك بالنسبة لسكان المدن".
 
وأكد المؤلف المشارك أولمان ليندنبرجر، من معهد ماكس بلانك للتنمية البشرية، برلين: "دراستنا تبحث في الصلة بين ميزات التخطيط الحضري وصحة الدماغ لأول مرة"، وفي الدراسة، طُلب من 341 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 61 و82 استكمال اختبارات الذاكرة والتفكير والخضوع لمسح الدماغ.

وقد أجري ذلك لتقييم هيكل مناطق معالجة الضغط في الدماغ، ولا سيما اللوزة الدماغية، وبعد ذلك جُمعت البيانات مع معلومات عن المكان الذي يعيش فيه المشاركون في الدراسة، ونوع البيئة التي يعيشون فيها.

وكان سكان المدينة الذين يعيشون بالقرب من الغابة أكثر عرضة ليكون لديهم بنية صحية فسيولوجيًا لمنطقة الوزة الدماغية، ما يشير إلى أنهم كانوا أكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد،
وكان ذلك صحيحًا حتى بعد أخذ فريق الدرسة في الاعتبار العوامل المؤثرة الأخرى مثل التعليم ومستويات الدخل.

وأضاف ليندنبرغر أنّ النتائج المنشورة في التقارير العلمية تحتاج الآن إلى تأكيد مع مزيد من الدراسات في مدن أخرى في المستقبل القريب.
 

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الكشف عن أول دليل مادي يثبت فائدة الحياة في الغابة على صحة الدماغ الكشف عن أول دليل مادي يثبت فائدة الحياة في الغابة على صحة الدماغ



GMT 12:49 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

علماء يبتكرون خلايا عصبية صناعية لعلاج مرض الزهايمر

GMT 09:45 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

9 أطعمة تمنحك السعادة وتنظم 7 وظائف مهمة في الجسم

GMT 11:32 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

علماء يطورون عقارا يساعد المدخنين في الإقلاع عن السجائر

GMT 18:07 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على بعض الأطعمة التي تحسن الصحة الجنسية
لايف ستايلتعرفي على بعض الأطعمة التي تحسن الصحة الجنسية

GMT 11:13 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العاشر للسياحة و الضيافة
لايف ستايلشرم الشيخ تستضيف المؤتمر العاشر للسياحة و الضيافة

GMT 06:43 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فتاة تكتشف إصابتها بـ الإيدز أثناء فحوصات ما قبل الزواج
لايف ستايلفتاة تكتشف إصابتها بـ الإيدز أثناء فحوصات ما قبل الزواج

GMT 10:59 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

نوال الزغبي تستعرض أنوثتها بإطلالة جريئة ولوك جديد
لايف ستايلنوال الزغبي تستعرض أنوثتها بإطلالة جريئة ولوك جديد

GMT 17:54 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على العوامل التي تؤثر على الصحة الجنسية
لايف ستايلتعرفي على العوامل التي تؤثر على الصحة الجنسية

GMT 21:30 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

غرفة الغوص تعلن عن مشاركتها في معرض "جو ديفيج" في إنجلترا
لايف ستايلغرفة الغوص تعلن عن مشاركتها في معرض "جو ديفيج" في إنجلترا

GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 22:43 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك

GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 16:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 18:40 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

سهيل خان يكشف تفاصيل فيلم سلمان خان المقبل

GMT 18:34 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

صبا مبارك بطلة "أميرة" إنتاج معز مسعود ومحمد حفظي

GMT 18:33 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

مدحت العدل يكشف ملامح شخصية يسرا في رمضان 2020

GMT 11:21 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

عجرم تنشر صورة تنكرية مع بناتها

GMT 11:24 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

نصار يكشف تعلمه من أخطاء السابقين في "الممر"

GMT 11:32 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة اللبنانية مايا دياب تثير الجدل في السعودية

GMT 13:38 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة التركية توبا بيوكستون تقترب من فتاة النافذة

GMT 13:24 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

أحمد جمال يحب فتاة يونانية ويغنى لها "قصاد عيوني"

GMT 13:54 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر

خطوات بسيطة للحصول علي تسريحات تكسير في منزلكِ

GMT 16:04 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة ألتشين سانجو تظهر بلوك جديد

GMT 13:15 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

عامل إيه في حياتك لـ مريم عامر منيب تصل للمليون الرابعة

GMT 12:55 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

بدء عرض حشمت فى البيت الأبيض على watch IT اليوم الاربعاء

GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 18:20 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

والد محمد الدرة ينعى صاحب "بكره إسرائيل"