arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

يقضي على الشيخوخة والتهاب المفاصل والاكتئاب

التوت البري يعالج عسر الهضم ويقضي على الميكروبات داخل الجسم

لايف ستايل

لايف ستايلالتوت البري يعالج عسر الهضم ويقضي على الميكروبات داخل الجسم

التوت البري
لندن ـ ماريا طبراني

أشاد الخبراء أنه منذ فترة طويلة بالتوت البري بخصائصه لمكافحة السرطان ، ولكن الآن ثبت أنه يفيد صحة الأمعاء ، وللمرة الأولى ، وجد أن هناك بعض الميكروبات الجيدة تساعد على نمو الكربوهيدرات في الفاكهة.

وتعتبر البكتيريا المعوية جيدة لحسن الهضم ولكن هذا ليس فقط بل أيضًا لصحة الدماغ ، والمزاج، والعواطف، ومستويات الطاقة، وفقدان الوزن ، وما هو أكثر من ذلك، لدينا أيضًا البكتيريا على نحو متزايد ترتبط بالعديد من جوانب الصحة ، بما في ذلك الشيخوخة والتهاب المفاصل والاكتئاب والسرطان وأمراض القلب.

وقال أستاذ الدراسة ديفيد سيلا ، متخصص علم الأحياء الدقيقة والتغذية في جامعة ماساتشوستس اأمهرست ، أن التوت البري في شكل ملحق ، قد يكون مرشحًا لتحسين صحة الأمعاء لدينا ، كما أن للجزيئات والمركبات التي تساعدنا، وتساعد بعض المئات من أنواع أخرى من الأعضاء خصوصًا صحة الأمعاء.

وتعتبر بكتيريا الأمعاء هي مهمة للغاية بالنسبة لنا، فهي حقًا مهمة جدًا ، كما قام البروفيسور سيلا وفريقه باختبار نظريتهم بأن "زيلوغلوكانز"، والسكريات الخاصة الموجودة في جدران خلايا التوت البري، يمكن تقسيمها بواسطة بكتيريا مفيدة إلى مركبات صحية للأمعاء.

ومع ذلك، فإن الكثير من جدران الخلايا النباتية تساعد على عسر الهضم، بما في ذلك زيلوغلوكانز، وبالتالي التوت البري تؤكل بشكل طبيعي لا تترك بصماتها على ميكروب الأمعاء في هذا الطريق ، ووجد الفريق أن بعض بيفيدوباكتيريا تستهلك زيلوغلوكانز وتنمو.

وأوضح سيلا أنه تم العثور على هذه البروبيوتيك في البالغين إلى حد ما ولكن يتم العثور أعلى تركيزات في حديثي الولادة ، الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، قائلًا "إن التوت البرى يستهلك أشياء لا يمكننا هضمها، أو تساعد الميكروبات المفيدة الأخرى التي نجد صعوبة في إدخالها كالبروبيوتيك، مما يساعد على إبقاء مسببات الأمراض بعيدًا".

ومن غير الواضح بعد ما هي الآثار المترتبة على الصحة إلا أن النتائج واعدة ، مضيفًا "قد تتفاعل البريبايوتكس والبروبيوتيك مع علم وظائف الأعضاء الخاصة بنا للمساعدة في توازن الميكروبيوم، ونحن نعلم بالفعل أنه عندما تكون الأمور ليست في التوازن يمكنك الحصول على مشاكل مثل التهاب".

ويأمل البروفيسور سيلا في إجراء المزيد من الدراسات حول كيفية تفاعل زيلوغلوكان التوت البري مع أنواع البكتيرية والسلالات الأخرى.
 

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التوت البري يعالج عسر الهضم ويقضي على الميكروبات داخل الجسم التوت البري يعالج عسر الهضم ويقضي على الميكروبات داخل الجسم



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة

GMT 08:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك

GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد

GMT 12:28 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 12:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 18:16 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

صورة نادرة غير متوقعة لـ"ليلى طاهر" بالمايوه

GMT 16:19 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

8 نصائح لمواجهة الآثار المترتبة عن قلة النوم

GMT 06:31 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

تنعم بأجواء ايجابية خلال الشهر

GMT 14:01 2017 السبت ,04 شباط / فبراير

تسريحات شعر رائعة لصاحبات الشعر الخفيف

GMT 09:40 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

نماذج لسعوديات خطفن جوائز خاصة في مجالات متعددة

GMT 16:45 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

توقيف راقصتين بتهمة أداء حركات جنسية فاضحة في الدقهلية