arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

أكدوا أنها لن يؤدي إلى إفساد غفوتك على الإطلاق

تعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير

احتضان كلبك في السرير
لندن - لايف ستايل

يُعد وجود الكلب برفقة الكثير من الأشخاص أسلوب حياة من الصعب تجاهله، وهذا التواجد قد يصل إلى احتضانه حتى في السرير؛ وهي العادة التي يصعب التغلب عليها؛ ولكن اليوم ومع الدراسات العلمية المستمرة، سنكتشف تأثير هذه العادة السلبية كانت أو الإيجابية التي قد تلحق بنومك حال احتضان الجرو في الليل.

دعوا الكلاب النائمة تستلقي

ويرتبط الكثير منا بعيون الكلاب التي من الصعب أن نقول لها لا، عندما يتوسلون لنا للسماح لهم بمشاركة السرير؛ لكن كشفت دراسة في سبتمبر 2017، أن وجود كلب في غرفة نومك أثناء نومك ربما لن يؤدي إلى إفساد غفوتك على الإطلاق.

وكان يُعتقد في السابق أن مجرد ترك كلبك ينام في غرفة نومك قد يؤثر سلبًا على نومك، لكن الدراسة وجدت أن الأشخاص الذين ينامون مع كلابهم في الغرفة يحافظون على كفاءة النوم بنسبة 83٪ "وهي مقارنة بين الوقت الذي يقضونه في النوم الوقت الإجمالي في السرير – 80 في المائة يعتبر مقبولًا".

وتأتي المسألة التالية، والتي تؤكد أن السماح لكلب الباستر "Buster Dog" في النوم معك يرتبط مع كفاءة النوم البالغة 80٪ في الدراسة، ليس شيئًا عظيمًا، لكن بالتأكيد لا يوجد شيء غريب للذعر منه؛ ومع ذلك، وعلى الرغم من أن كفاءة النوم 80 في المائة لا تزال غير مُرضية، إلا أن الأشخاص الذين يستخدمون الكلاب في أسرّتهم استيقظوا أكثر أثناء الليل من أولئك الذين نامت كلابهم في مكان آخر في الغرفة. وهذا يعني، المزيد من الانقطاعات في الليل نومًا أخفًا وإحتمالية الترنح في الصباح. والفضل يعود لكلب الباستر.

كلاب الـ "Rock-a-Bye"

وخلصت الدراسة إلى أن ترك كلبك ينام في غرفتك لن يعطل غفوتك كثيرًا، ليس على الاطلاق، ويوفر راحة نفسية بسيطة، ومع ذلك، فإن وجود كلبك في السرير معك سيعطيك نومًا أقل، لكنه ليس أسوأ ما يمكن أن تقوم به في وقت النوم.

ويأتي تقاسم السرير في بعض الأحيان، مع إيجابيات؛ قارن النوم مع كلبك مقابل النوم مع رفيق بشري، والتي أظهرت دراسات مختلفة قد تحسن بالفعل نومك، لأسباب مختلفة.

وكتب الباحثون في تقريرهم "من المفترض أن يستوعب البشر حاجات شريكهم في السرير في محاولة لتعزيز النوم بطريقة لا يفعلها حتى الكلب الأكثر تدريبًا".

وكانت هذه الدراسة صغيرة، وتطرقت فقط إلى النساء ذوي الصحة الجيدة وفي منتصف اعمارهن، ولم تأخذ في الاعتبار حجم أو عمر أو سلالات الكلاب الذين يقفزون الى السرير؛ ومع ذلك، هذه ليست أخبارًا سيئة بالنسبة لأولئك الذين يحبون أن يحتضنوا الباستر بين الحين والآخر.

ويقول الدكتور لويس كراهن أخصائي طب النوم في مركز طب النوم في حرم جامعة أريزونا في مايو كلينيك"Mayo Clinic"، توصيتي الرئيسية هي أن ينظر الناس إلى نظامهم وأن يفكروا بعناية فيما إذا كان يعمل بالفعل أم لا، وعدم السماح للولاء الاعمى لحيواناتهم في تسبب عواقب غير مرغوب فيها لنومهم.

وفي حال كنت تتساءل "بغض النظر عن الموقع أو شريك إضافي في السرير البشري، كتب المؤلفان في بحثهم، "يبدو أن الكلاب ترتاح بشكل جيد".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير تعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle