arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:10:54
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:10:54
لايف ستايل

الرئيسية

أكدوا أنها لن يؤدي إلى إفساد غفوتك على الإطلاق

تعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير

احتضان كلبك في السرير
لندن - لايف ستايل

يُعد وجود الكلب برفقة الكثير من الأشخاص أسلوب حياة من الصعب تجاهله، وهذا التواجد قد يصل إلى احتضانه حتى في السرير؛ وهي العادة التي يصعب التغلب عليها؛ ولكن اليوم ومع الدراسات العلمية المستمرة، سنكتشف تأثير هذه العادة السلبية كانت أو الإيجابية التي قد تلحق بنومك حال احتضان الجرو في الليل.

دعوا الكلاب النائمة تستلقي

ويرتبط الكثير منا بعيون الكلاب التي من الصعب أن نقول لها لا، عندما يتوسلون لنا للسماح لهم بمشاركة السرير؛ لكن كشفت دراسة في سبتمبر 2017، أن وجود كلب في غرفة نومك أثناء نومك ربما لن يؤدي إلى إفساد غفوتك على الإطلاق.

وكان يُعتقد في السابق أن مجرد ترك كلبك ينام في غرفة نومك قد يؤثر سلبًا على نومك، لكن الدراسة وجدت أن الأشخاص الذين ينامون مع كلابهم في الغرفة يحافظون على كفاءة النوم بنسبة 83٪ "وهي مقارنة بين الوقت الذي يقضونه في النوم الوقت الإجمالي في السرير – 80 في المائة يعتبر مقبولًا".

وتأتي المسألة التالية، والتي تؤكد أن السماح لكلب الباستر "Buster Dog" في النوم معك يرتبط مع كفاءة النوم البالغة 80٪ في الدراسة، ليس شيئًا عظيمًا، لكن بالتأكيد لا يوجد شيء غريب للذعر منه؛ ومع ذلك، وعلى الرغم من أن كفاءة النوم 80 في المائة لا تزال غير مُرضية، إلا أن الأشخاص الذين يستخدمون الكلاب في أسرّتهم استيقظوا أكثر أثناء الليل من أولئك الذين نامت كلابهم في مكان آخر في الغرفة. وهذا يعني، المزيد من الانقطاعات في الليل نومًا أخفًا وإحتمالية الترنح في الصباح. والفضل يعود لكلب الباستر.

كلاب الـ "Rock-a-Bye"

وخلصت الدراسة إلى أن ترك كلبك ينام في غرفتك لن يعطل غفوتك كثيرًا، ليس على الاطلاق، ويوفر راحة نفسية بسيطة، ومع ذلك، فإن وجود كلبك في السرير معك سيعطيك نومًا أقل، لكنه ليس أسوأ ما يمكن أن تقوم به في وقت النوم.

ويأتي تقاسم السرير في بعض الأحيان، مع إيجابيات؛ قارن النوم مع كلبك مقابل النوم مع رفيق بشري، والتي أظهرت دراسات مختلفة قد تحسن بالفعل نومك، لأسباب مختلفة.

وكتب الباحثون في تقريرهم "من المفترض أن يستوعب البشر حاجات شريكهم في السرير في محاولة لتعزيز النوم بطريقة لا يفعلها حتى الكلب الأكثر تدريبًا".

وكانت هذه الدراسة صغيرة، وتطرقت فقط إلى النساء ذوي الصحة الجيدة وفي منتصف اعمارهن، ولم تأخذ في الاعتبار حجم أو عمر أو سلالات الكلاب الذين يقفزون الى السرير؛ ومع ذلك، هذه ليست أخبارًا سيئة بالنسبة لأولئك الذين يحبون أن يحتضنوا الباستر بين الحين والآخر.

ويقول الدكتور لويس كراهن أخصائي طب النوم في مركز طب النوم في حرم جامعة أريزونا في مايو كلينيك"Mayo Clinic"، توصيتي الرئيسية هي أن ينظر الناس إلى نظامهم وأن يفكروا بعناية فيما إذا كان يعمل بالفعل أم لا، وعدم السماح للولاء الاعمى لحيواناتهم في تسبب عواقب غير مرغوب فيها لنومهم.

وفي حال كنت تتساءل "بغض النظر عن الموقع أو شريك إضافي في السرير البشري، كتب المؤلفان في بحثهم، "يبدو أن الكلاب ترتاح بشكل جيد".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير تعرف على التأثير الإيجابي والسلبي لاحتضان كلبك في السرير



GMT 16:36 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اعترافات قاتلة زوجها بمساعدة عشيقها على كوبري بنها في مصر
لايف ستايلاعترافات قاتلة زوجها بمساعدة عشيقها على كوبري بنها في مصر

GMT 14:01 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

وفاء الكيلاني تظهر بالشعر الطويل للمرة الأولى
لايف ستايلوفاء الكيلاني تظهر بالشعر الطويل للمرة الأولى

GMT 10:22 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

مريان خوري تكشف كواليس فيلمها "احكيلي"
لايف ستايلمريان خوري تكشف كواليس فيلمها "احكيلي"

GMT 12:49 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

5 خطوات رائعة لخلق علاقة حميمة رائعة بين الزوجين
لايف ستايل5 خطوات رائعة لخلق علاقة حميمة رائعة بين الزوجين

GMT 17:53 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

الوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020
لايف ستايلالوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020

GMT 22:46 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

القبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت
لايف ستايلالقبض على شاب وفتاة داخل سيارة في الكويت

GMT 12:40 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

جينيفر لوبيز تستعرض إطلالتها الشتوية داخل طائرتها الخاصة
لايف ستايلجينيفر لوبيز تستعرض إطلالتها الشتوية داخل طائرتها الخاصة

GMT 07:42 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

لبلبة تؤكد أنها تلقت عروضًا جيدة للزواج
لايف ستايللبلبة تؤكد أنها تلقت عروضًا جيدة للزواج

GMT 10:22 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على فوائد العلاقة الحميمة في الشتاء
لايف ستايلتعرفي على فوائد العلاقة الحميمة في الشتاء

GMT 06:37 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

أجمل تصميمات خواتم الخطوبة لربيع وصيف 2018

GMT 20:35 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

صور أجمل كوشات أعراس لموسم ربيع 2019

GMT 13:53 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

عقد قران طفلة "غاوي حب" وعلاء مبارك ضمن الشهود

GMT 05:41 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

نواة التمر وزيت الخروع لتقوية الرموش وتطويلها

GMT 20:13 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنان أحمد صيام ينتهي من تصوير فيلم "يوم العرض"

GMT 13:10 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

ماريتا الحلاني تتابع عرض جورج شقرا في أسبوع الموضة

GMT 17:17 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

التعليق الأول من ياسمين صبري على خبر طلاقها

GMT 10:40 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

مواقع معاكسة تجعل طباعك متقلبة وتفشل في تهدئة أعصابك

GMT 19:51 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

عملية الليزك فترة الرضاعة لا ينصح للمرأة أن تتعرض لها

GMT 13:36 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

علوش تتعاقد على بطولة عمل درامي بإنتاج عربي مشترك