arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

في دراسة علمية حديثة كشف عنها الأطباء

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى

لايف ستايل

لايف ستايلالضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن
واشنطن - رولا عيسى

قد تعمل كل ما يلزم لأن يبقى وزنك مثاليًا وتأكل أكلًا صحيًا، ولكن كل هذا قد يكون غير مجدي إذا كنت واقعًا تحت ضغط نفسي، وجاء هذا في دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة أوهايو تفيد بأنه القلق يلغي أي فائدة لوجبة صحية، وفي أوقات التوتر والضغط النفسي قد تكون وجبة صحية من الدجاج المطهو علي البخار أُعدت بزيت عباد الشمس سيئة لقلبك بنفس قدر وحبة من أجنحة الدجاج المقلية.
وقد ألقت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة الطب النفسي بالضوء علي كيفية تاثير الصحة النفسية علي صحتك الجثمانية، وقالت رئيسة الباحثين جانيسا غلاسير أن هذا يشير إلى أن الضغط النفسي له علاقة بنوعية الطعام الذي تأكلينه. 
وأضافت أيًا كان ما تأكليه، إذا كنت تحت ضغط ومتوترة سيزيد وزنك، وكانت جينسي قد كرست أعوامًا من البحث لدراسة حالات التضخم التي من المممكن أن تؤدي للإصابة بمرض السكر وأمراض القلب والسكتات الدماغية، وتوصلت إلى أن الإجهاد والضغط النفسي يزيد الوزن مثل الأكل المشبع بالدهون، وكانت هذه الدراسة جزءً من دراسة أكبر حول الاكتئاب لدي الناجين من مرض السرطان.
وتناولت الدراسة حالة 38 سيدة شفيت من سرطان الثدي و20 آخرين متوسط أعمارهن 53 عامًا، وطلب من يعض السيدات أن يكون فطارهم من البيض وديك رومي وسجق والبسكويت ومرق اللحم، أما الأخريات فكان فطارهن صحي خالي من الدهون المشبعة ويستخدم فيه زيت عباد الشمس مع تركيز عالي من حمض الأوليك المضاد للالتهابات.
وبدون معرفة أي من السيدات تناول أي فطار تم سؤال جميع السيدات عن الضغوط النفسي الذي تعرضن له. وبعد ذلك تم اجراء تحليل دم لاربع انواع مختلفة من علامات الالتهاب، فالنساء اللاتي لم يتعرضن للضغط وفطرن إفطارًا صحيًا كانت لديهم مستويات أقل من الالتهاب. أما الأخريات اللاتي تعرضن للضغط كانت مستويات الالتهاب لديهم مرتفعه في كل تحليلات الدم الأربعة بغض النظر عن وجبة الإفطار الآتي تناولها

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 20:28 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم أسباب حساسية الجلد

GMT 08:08 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

جيسكا كوين تكشف معانتها مع العيش بطرف صناعي

GMT 07:42 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

جزيرة الكنغر في أستراليا للباحثين عن الاستجمام والراحة

GMT 06:40 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

بيع منزل النجمة البريطانية كيرا نايتلي الفخم

GMT 09:29 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

تسريب صور المطربة بوسي داخل الطب الشرعي

GMT 01:05 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

محمد رمضان يكشف أن جمهوره هو ثروته المميّزة