arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:00:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:00:57
لايف ستايل

الرئيسية

في دراسة علمية حديثة كشف عنها الأطباء

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى

لايف ستايل

لايف ستايلالضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن
واشنطن - رولا عيسى

قد تعمل كل ما يلزم لأن يبقى وزنك مثاليًا وتأكل أكلًا صحيًا، ولكن كل هذا قد يكون غير مجدي إذا كنت واقعًا تحت ضغط نفسي، وجاء هذا في دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة أوهايو تفيد بأنه القلق يلغي أي فائدة لوجبة صحية، وفي أوقات التوتر والضغط النفسي قد تكون وجبة صحية من الدجاج المطهو علي البخار أُعدت بزيت عباد الشمس سيئة لقلبك بنفس قدر وحبة من أجنحة الدجاج المقلية.
وقد ألقت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة الطب النفسي بالضوء علي كيفية تاثير الصحة النفسية علي صحتك الجثمانية، وقالت رئيسة الباحثين جانيسا غلاسير أن هذا يشير إلى أن الضغط النفسي له علاقة بنوعية الطعام الذي تأكلينه. 
وأضافت أيًا كان ما تأكليه، إذا كنت تحت ضغط ومتوترة سيزيد وزنك، وكانت جينسي قد كرست أعوامًا من البحث لدراسة حالات التضخم التي من المممكن أن تؤدي للإصابة بمرض السكر وأمراض القلب والسكتات الدماغية، وتوصلت إلى أن الإجهاد والضغط النفسي يزيد الوزن مثل الأكل المشبع بالدهون، وكانت هذه الدراسة جزءً من دراسة أكبر حول الاكتئاب لدي الناجين من مرض السرطان.
وتناولت الدراسة حالة 38 سيدة شفيت من سرطان الثدي و20 آخرين متوسط أعمارهن 53 عامًا، وطلب من يعض السيدات أن يكون فطارهم من البيض وديك رومي وسجق والبسكويت ومرق اللحم، أما الأخريات فكان فطارهن صحي خالي من الدهون المشبعة ويستخدم فيه زيت عباد الشمس مع تركيز عالي من حمض الأوليك المضاد للالتهابات.
وبدون معرفة أي من السيدات تناول أي فطار تم سؤال جميع السيدات عن الضغوط النفسي الذي تعرضن له. وبعد ذلك تم اجراء تحليل دم لاربع انواع مختلفة من علامات الالتهاب، فالنساء اللاتي لم يتعرضن للضغط وفطرن إفطارًا صحيًا كانت لديهم مستويات أقل من الالتهاب. أما الأخريات اللاتي تعرضن للضغط كانت مستويات الالتهاب لديهم مرتفعه في كل تحليلات الدم الأربعة بغض النظر عن وجبة الإفطار الآتي تناولها

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى



GMT 09:58 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

طبيبة بولندية تنتقم من حبيبها السابق بانتزاع أسنانه
لايف ستايلطبيبة بولندية تنتقم من حبيبها السابق بانتزاع أسنانه

GMT 00:38 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

 أحدث جلسة تصوير للفنانة رانيا يوسف
لايف ستايل أحدث جلسة تصوير للفنانة رانيا يوسف

GMT 01:53 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

ياسمين رئيس سعيدة بالاشتراك في"لص بغداد"
لايف ستايلياسمين رئيس سعيدة بالاشتراك في"لص بغداد"

GMT 17:21 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مهمة لعلاقة حميمة أفضل لمرضى السكري
لايف ستايلنصائح مهمة لعلاقة حميمة أفضل لمرضى السكري

GMT 09:58 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

 تعرفي على 7 إطلالات بوهيمية هي موضة شتاء 2019
لايف ستايل تعرفي على 7 إطلالات بوهيمية هي موضة شتاء 2019

GMT 12:16 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة نيكول سابا تنشر برومو جديد لكليب "صورة سيلفي"

GMT 10:14 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

سارة ابنة الفنان عادل إمام في أحدث ظهور لها

GMT 03:28 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

اسهل طريقة صنع كحل العيون في المنزل بدون تكاليف

GMT 15:59 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

عرض المسلسل الهندي "وجوه الحب" للمرة الأولى على "MBC Bollywood"

GMT 03:52 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

بلاك شاينا تبدو رائعة في فستان أسود مثير

GMT 07:07 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أوكرانيا الوجهة المثالية لقضاء رحلة لن تنساها برفقة زوجتك

GMT 18:29 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير

كشف حقيقة فسخ خطوبة أسماء شريف منير ومحمود حجازي