arablifestyle
آخر تحديث GMT 02:53:01
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 02:53:01
لايف ستايل

الرئيسية

في دراسة علمية حديثة كشف عنها الأطباء

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى

لايف ستايل

لايف ستايلالضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن
واشنطن - رولا عيسى

قد تعمل كل ما يلزم لأن يبقى وزنك مثاليًا وتأكل أكلًا صحيًا، ولكن كل هذا قد يكون غير مجدي إذا كنت واقعًا تحت ضغط نفسي، وجاء هذا في دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة أوهايو تفيد بأنه القلق يلغي أي فائدة لوجبة صحية، وفي أوقات التوتر والضغط النفسي قد تكون وجبة صحية من الدجاج المطهو علي البخار أُعدت بزيت عباد الشمس سيئة لقلبك بنفس قدر وحبة من أجنحة الدجاج المقلية.
وقد ألقت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة الطب النفسي بالضوء علي كيفية تاثير الصحة النفسية علي صحتك الجثمانية، وقالت رئيسة الباحثين جانيسا غلاسير أن هذا يشير إلى أن الضغط النفسي له علاقة بنوعية الطعام الذي تأكلينه. 
وأضافت أيًا كان ما تأكليه، إذا كنت تحت ضغط ومتوترة سيزيد وزنك، وكانت جينسي قد كرست أعوامًا من البحث لدراسة حالات التضخم التي من المممكن أن تؤدي للإصابة بمرض السكر وأمراض القلب والسكتات الدماغية، وتوصلت إلى أن الإجهاد والضغط النفسي يزيد الوزن مثل الأكل المشبع بالدهون، وكانت هذه الدراسة جزءً من دراسة أكبر حول الاكتئاب لدي الناجين من مرض السرطان.
وتناولت الدراسة حالة 38 سيدة شفيت من سرطان الثدي و20 آخرين متوسط أعمارهن 53 عامًا، وطلب من يعض السيدات أن يكون فطارهم من البيض وديك رومي وسجق والبسكويت ومرق اللحم، أما الأخريات فكان فطارهن صحي خالي من الدهون المشبعة ويستخدم فيه زيت عباد الشمس مع تركيز عالي من حمض الأوليك المضاد للالتهابات.
وبدون معرفة أي من السيدات تناول أي فطار تم سؤال جميع السيدات عن الضغوط النفسي الذي تعرضن له. وبعد ذلك تم اجراء تحليل دم لاربع انواع مختلفة من علامات الالتهاب، فالنساء اللاتي لم يتعرضن للضغط وفطرن إفطارًا صحيًا كانت لديهم مستويات أقل من الالتهاب. أما الأخريات اللاتي تعرضن للضغط كانت مستويات الالتهاب لديهم مرتفعه في كل تحليلات الدم الأربعة بغض النظر عن وجبة الإفطار الآتي تناولها

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى الضغوطات النفسية تتسبب في زيادة الوزن بشكل فجائي لدى المرضى



لايف ستايلحقيقة فرض رسوم تأشيرة على السائحين القادمين لمصر

GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 16:02 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

اترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 14:29 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

"أظافر" مايا دياب تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle