تعرفي على 7 نصائح يومية للإعتناء بشعركِ الدهني

يتعرض الشعر الدهني للكثير من المشكلات التي تسبب الإزعاج لكل امرأة، وفي تلك الحالة تحرص المرأة على غسل شعرها بإستمرار للتخلص من الزيوت التي تنتجها فروة رأسها لتضمن لنفسها إطلالة متميزة بدون إحراج أو إزعاج، وهي بذلك تكون معتقدة أنها  تتخلص من مشكلة الزيوت الكثيفة التي تجعل شعرها يظهر كأنه غير نظيف، ولكنها في المقابل تعرض شعرها للتساقط والجفاف والتقصف.

- الشامبو :

تنتج فروة الرأس الزيوت بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس وبذلك فإنه يمكن استخدام أنواع مختلفة من الشامبو التي صنعت خصيصًا للشعر الدهني  ولكن يشترط استخدام تلك الأنواع من الشامبو بالمعدل الذي يحافظ على فروة الرأس مما يجعله نظيفًا وغير جاف، والمعدل الطبيعي والصحي لعدد غسل الشعر اسبوعيًا هو مرتين أو ثلاثة على الأكثر في الإسبوع الواحد كما توجد العديد من أنواع الشامبو تعمل على تنظيم افرازات الغدد الدهنية بفروة الرأس لهذا يحرص الحرص على اقتناء نوع الشامبو المناسب لشعركِ.

- تجنب الماء الساخن :

ينصح الخبراء بضرورة تجنب الماء الساخن اثناء الإستحمام أو غسل الشعر حيث تؤدي إلى الكثير من الأضرار السلبية التي تلحق بالشعر أهمها مشكلة الجفاف وتقصف الشعر وضعفه، كما أن الماء الساخن يعمل على تنشيط الغدد الدهنية بفروة الرأس مما يزيد من افرازاتها وتوسيع المسامات، لهذا السبب يجب الإستحمام وغسل الشعر بالماء الدافئ المائل إلى البرودة خاصة في نهاية مراحل شطف الشعر.

- التوابل الحارة :

يجب التخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة والبهارات فجميعها تعمل على زيادة افرازات الغدد الزهمية والدهون بالرأس مما يزيد من مشاكل الشعر الدهني ويجعله يظهر بشكل غير مرضي.

- التجفيف:

يفضل أن يتم عادة تجفيف الشعر بلطف وبدون عنف بإستخدام فوطة نظيفة، كما يجب تسليك التشابك بإستخدام أطراف الأصابع برفق أو يمكن استخدام مشط متباعد السنون في البداية ويتم تمشيط الشعر من الإسفل حتى الجذور.

- المستحضرات:

من الضروري تجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول على الشعر مثل الجل والإسبراي والموس والمستحضرات الاخرى الموجودة بكثرة في الاسواق فجميعها تتسبب في الأضرار بالشعر وزيادة مشكلاته، كما ينصح بضرورة تجنب فرد الشعر بإستخدام الكريميات والمستحضرات الكيميائية وعدم الإفراط في استخدام أجهزة الفرد ذات الحرارة العالية مثل المجفف والمكواة، كذلك احرصي على تجنب الإفراط في صبغ الشعر بالصبغات الصناعية التي تحتوي على نسبة من الأمونيا.

- البلسم :

يفضل استخدام البلسم المناسب لنوع شعركِ عقب غسله بالشامبو لتحمي شعركِ من الجفاف والتساقط والتقصف ايضًا، مع الحرص على عدم وصول البلسم إلى جذور الشعر لأن ذلك يزيد من مشكلة تكون الزيوت على الشعر الدهني ويساعد في زيادة افرازات الغدد الدهنية بفروة الرأس.

- حمامات الزيت :

ينصح الخبراء بعدم استخدام حمامات الزيت وتركها على الشعر لفترات طويلة فهي تزيد من مشكلات الشعر الدهني مما يؤدي في النهاية إلي تساقط الشعر بسبب ترسب الدهون والزيوت بكثرة على فروة الرأس.