arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:26:06
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:26:06
لايف ستايل

الرئيسية

التي تعاني من الشيب في عمر" الـ20 "كيفية التخلّص من هذه المشكلة

لايف ستايل

لايف ستايلالتي تعاني من الشيب في عمر" الـ20 "كيفية التخلّص من هذه المشكلة

الشيب في عمر" الـ20 "
القاهرة - لايف ستايل

الشيب واحد من الأمور الجمالية التي تزعج المرأة، وتجعلها غير واثقة من نفسها وتحبطها... فكيف إذا كانت في عمر الـ20؟

أسباب عدّة تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض أو الرماديّ، فإلى جانب عامل الوراثة، هناك أيضاً الضغوطات النفسيّة، العادات اليوميّة غير الصحيّة وعدم اتباع نظام غذائيّ معيّن.

إذا كنتِ تعانين من مشكلة الشيب في عمر الـ20، لا تجعلي ذلك يحبطكِ أو يؤثّر على نفسيّتكِ، إذ هناك حلول لمعالجة هذه المشكلة. تابعي القراءة واكتشفي الحلول.

استهلكي فيتامين B12: احرصي دائماً على اتباع نظام غذائيّ يحتوي على الفيتامين B12، الذي يساعدكِ في الحفاظ على لون شعركِ. تجدين هذا الفيتامين في العديد من المأكولات مثل البيض، الحليب، اللّحوم، الدجاج، السمك والخيار، كما بإمكانكِ أن تحصلي عليه من خلال تناول المكمّلات الغذائية.

تناولي مأكولات مضادة للأكسدة: إن المأكولات الغنية بمواد مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرّة التي تسرّع الشيخوخة. احرصي على تناول البيض، الشاي الأخضر، التوت، الرمان، الحبوب، الخضار والفاكهة.

طبّقي زيت الأملا على شعركِ: هذا الزيت مفيد جداً للحدّ من الشيب، يمنحكِ لوناً داكناً بشكل طبيعيّ. بإمكانكِ أن تحضّري خلطة سهلة من خلال 4 ملاعق من الطحين مع الزيت والمياه الدافئة لتحصلي على عجينة منه مفيدة لشعركِ. ضعيه على جذور شعركِ لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسليه جيّداً.

استخدمي الحناء: تعدّ الحناء من أكثر الأعشاب الفعّالة في التخلّص من الشيب. اخلطي زيت جوز الهند مع بودرة الحناء، ثمّ سخّني المزيج وضعيه على الشعر لمدّة ساعة. كرّري هذه العملية مرّة في الأسبوع.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التي تعاني من الشيب في عمر الـ20 كيفية التخلّص من هذه المشكلة التي تعاني من الشيب في عمر الـ20 كيفية التخلّص من هذه المشكلة



GMT 19:26 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

7 طرق طبيعية لتغطية الشيب المبكر

GMT 08:19 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

طريقة صينية قديمة تعتمد على "تقنية الضغط" تضمن لك شعرًا قويًا

GMT 20:02 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

كيف تتخلصين من شيب الشعر المبكر

GMT 11:39 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو

التونر قبل السيروم لكن بعد المقشّر
لايف ستايلالتونر قبل السيروم لكن بعد المقشّر

GMT 07:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسب تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 14:45 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

يسود الوفاق أجواء الأسبوع الاول من الشهر

GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019

GMT 13:40 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر

ديكورات جبس مودرن مذهلة لتزيين المنزل العصري

GMT 07:01 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

الرخام مع الخشب في ديكورات غرف معيشة فخمة وعصرية

GMT 09:06 2019 السبت ,16 شباط / فبراير

النوم على طريقة "البومة" يصيبك بضعف التركيز

GMT 07:44 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

مكياج بسيط وفاخر للفتيات المحجبات بدون كريم أساس
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle