arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:11:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:11:17
لايف ستايل

الرئيسية

التي تعاني من الشيب في عمر" الـ20 "كيفية التخلّص من هذه المشكلة

لايف ستايل

لايف ستايلالتي تعاني من الشيب في عمر" الـ20 "كيفية التخلّص من هذه المشكلة

الشيب في عمر" الـ20 "
القاهرة - لايف ستايل

الشيب واحد من الأمور الجمالية التي تزعج المرأة، وتجعلها غير واثقة من نفسها وتحبطها... فكيف إذا كانت في عمر الـ20؟

أسباب عدّة تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض أو الرماديّ، فإلى جانب عامل الوراثة، هناك أيضاً الضغوطات النفسيّة، العادات اليوميّة غير الصحيّة وعدم اتباع نظام غذائيّ معيّن.

إذا كنتِ تعانين من مشكلة الشيب في عمر الـ20، لا تجعلي ذلك يحبطكِ أو يؤثّر على نفسيّتكِ، إذ هناك حلول لمعالجة هذه المشكلة. تابعي القراءة واكتشفي الحلول.

استهلكي فيتامين B12: احرصي دائماً على اتباع نظام غذائيّ يحتوي على الفيتامين B12، الذي يساعدكِ في الحفاظ على لون شعركِ. تجدين هذا الفيتامين في العديد من المأكولات مثل البيض، الحليب، اللّحوم، الدجاج، السمك والخيار، كما بإمكانكِ أن تحصلي عليه من خلال تناول المكمّلات الغذائية.

تناولي مأكولات مضادة للأكسدة: إن المأكولات الغنية بمواد مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرّة التي تسرّع الشيخوخة. احرصي على تناول البيض، الشاي الأخضر، التوت، الرمان، الحبوب، الخضار والفاكهة.

طبّقي زيت الأملا على شعركِ: هذا الزيت مفيد جداً للحدّ من الشيب، يمنحكِ لوناً داكناً بشكل طبيعيّ. بإمكانكِ أن تحضّري خلطة سهلة من خلال 4 ملاعق من الطحين مع الزيت والمياه الدافئة لتحصلي على عجينة منه مفيدة لشعركِ. ضعيه على جذور شعركِ لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسليه جيّداً.

استخدمي الحناء: تعدّ الحناء من أكثر الأعشاب الفعّالة في التخلّص من الشيب. اخلطي زيت جوز الهند مع بودرة الحناء، ثمّ سخّني المزيج وضعيه على الشعر لمدّة ساعة. كرّري هذه العملية مرّة في الأسبوع.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التي تعاني من الشيب في عمر الـ20 كيفية التخلّص من هذه المشكلة التي تعاني من الشيب في عمر الـ20 كيفية التخلّص من هذه المشكلة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التي تعاني من الشيب في عمر الـ20 كيفية التخلّص من هذه المشكلة التي تعاني من الشيب في عمر الـ20 كيفية التخلّص من هذه المشكلة



GMT 20:52 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة البنانية نجوى كرم في إطلالة جذابة باللون الأسود
لايف ستايلالفنانة البنانية نجوى كرم في إطلالة جذابة باللون الأسود

GMT 06:43 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

عمر تؤكّد استعدادها للمشاركة في فيلم جديد
لايف ستايلعمر تؤكّد استعدادها للمشاركة في فيلم جديد

GMT 19:04 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج مفيد لنقص الرغبة في العلاقة الحميمة بعد الولادة
لايف ستايلعلاج مفيد لنقص الرغبة في العلاقة الحميمة بعد الولادة

GMT 20:14 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على آخر صيحات الموضة في أشكال النظارات الطبية
لايف ستايلتعرفي على آخر صيحات الموضة في أشكال النظارات الطبية

GMT 11:28 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

ضعى صودا الخبز على شعرك 20 دقيقة ولاحظي ماذا يحدث
لايف ستايلضعى صودا الخبز على شعرك 20 دقيقة ولاحظي ماذا يحدث

GMT 11:01 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة المغني والملحن قاسم كافي عن عمر ناهز 75 عامًا

GMT 12:55 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفيلم السوري "طريق النحل" يشارك في مهرجان القاهرة

GMT 16:30 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

الفنانة ريم أحمد تكشف صورًا جديدة من حفل زفافها

GMT 08:05 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ملكة جمال لبنان السابقة ساندرا رزق بإطلالة جريئة

GMT 07:56 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

طالبة هندية تحصل على لقب ملكة جمال العالم في 2017

GMT 14:17 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب تؤدي إلى ظهور حبوب حمراء على جسم الطفل

GMT 09:26 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الموسم الثاني من برنامج "ذا فويس كيدز" يبدأ السبت

GMT 08:06 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

عارضة الأزياء هايلي بالدوين تخطف عدسات المصوّرين

GMT 08:59 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

دنيا عبد العزيز تبيِّن أن دورها كان محوريًا في "ظل الرئيس"