أعلن خبير تغذية روسي أن الفلفل الحلو مفيد لكبار السن للوقاية من تصلب الشرايين. ووفقا لصحيفة "إزفيستيا" يشير الخبير إلى أن الفلفل الحلو يساعد كبار السن على الوقاية من تصلب الشرايين ومرض النقرس وداء السكري وكذلك ارتفاع مستوى ضغط الدم.
ووفقا له، يحتوي الفلفل الحلو على الكاروتينات والألياف الغذائية وعناصر معدنية مختلفة، بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى أن الكاروتينات تعمل أيضا كمضادات للأكسدة. لذلك يجب إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من داء السكري. لأن الألياف الغذائية التي يحتويها تعمل على إبطاء امتصاص السكر.
قد يهمك أيضا:
GMT 11:40 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على نسبة السكر الطبيعيGMT 14:39 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
فوائدة تناول الفلفل الحار بانتظامGMT 14:36 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
البرتقال نوع شهير ولذيذ من أنواع الحمضياتGMT 14:30 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد المشمش المجففGMT 12:47 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
العنب له تأثير إيجابي ملحوظ على صحة وعمر الإنسان Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك