أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق كيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا ألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا جدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء أفكار مبتكرة لتنسيق أثاث بلون الشوكولاتة في ديكور غرفة المعيشة دراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة قائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 29 يوليو/ تموز 2025 أزمات الفتيات في سن المراهقة بين الضيق النفسي وحلول الأهل الحكيمة

أخر الأخبار

Benefits | فوائد

فوائد

8 أخطاء يجب تجنبها عند تناول بذور الشيا

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

تُصنف بذور الشيا على أنها "غذاء خارق صغير الحجم" ولكنه فعال. لأنها غنية بالألياف، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والبروتين، ومضادات الأكسدة التي تُحسّن صحة القلب والهضم والطاقة. ولكن للاستفادة القصوى من

تناول الفستق ليلا يدعم توازن الامعاء لمرضى ما قبل السكري

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

كشفت دراسة أميركية عن أن تناول الفستق ليلاً قد يؤثر بشكل إيجابي في تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري، مما قد يحمل آثاراً واعدة على الصحة الأيضية، ويسهم

فوائد عصير الجزر لصحة القلب والعينين والبشرة

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

يحتوي عصير الجزر على عناصر غذائية مثل فيتامين أ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة لدعم صحة القلب والعينين والبشرة وغيرها. احرص على تناوله باعتدال لغناه بالسكريات الطبيعية وفيتامين أ. 1. يُحسّن صحة

قائمة أفضل الأطعمة لصحة الدماغ بعد سن الأربعين أبرزها القهوة والشاي الأخضر

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

تخضع أدمغتنا، مثل غيرها من أجزاء الجسم، لتغيرات كبيرة مع تقدُّمنا في العمر (تجاوز سن الأربعين). ووفق تقرير نشره موقع «هاف بوست»، يقول طبيب الأعصاب ألكسندر زوبكوف: «مع تقدُّمنا في

المشكلات الصحية التي تم رصدها عند النساء بعد تناول الرمان

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

صحيح أن الرمان خيار صحي، غير أنه قد يحمل بعض الأضرار للنساء، وبشكل خاص لفئات معينة. ولهذا السبب يجب فهم الرمان وتفاعلاته وقيمته الغذائية للاستفادة بفوائده وتجنب آثاره الجانبية. الرمان

5 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من حصوات الكلى في المنزل

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

تعتبر حصوات الكلى حالة طبية شائعة تؤثر على واحد من كل عشرة أشخاص في مرحلةٍ ما من حياتهم.وتتشكل هذه الحصوات نتيجة تراكم مواد كيميائية معينة في البول.وهناك أربعة أنواع من

فوائد تطعيمات الإنفلونزا للأطفال

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

الإنفلونزا الموسمية من الأمراض الشائعة التى تنتشر بشكل كبير خاصة بين الأطفال، لضعف مناعتهم، وأفضل طرق الوقاية من الأنفلونزا هو الحصول على التطعيم، ولأن الوقاية خير من العلاج فى هذا

الفوائد الصحية لتناول الفلفل الأخضر مع الوجبات

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

الفلفل الأخضر الحار هو عنصر أساسي في كل بيت، لأنه يضيف نكهة إلى الأطعمة، خاصة في الصلصات والمخللات، وعندما يتعلق الأمر بتكوينه الغذائي، فإن الفلفل الأخضر مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية

فوائد الأفوكادو للتخلص من دهون البطن العنيدة وآلام المفاصل

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

عندما يتعلق الأمر باستهداف دهون البطن العنيدة، فلا شيء يضاهي الأفوكادو، فهذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية مفيدة جدًا لفقدان الوزن وتعمل كالسحر لتقليل دهون البطن، ويدعم الأفوكادو جهودك في إنقاص

تناول الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على نسبة السكر الطبيعي

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

أظهرت دراسة جديدة أن للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، فالمشروب لا يساعد فقط على تقليص محيط الخصر، ولكنه مفيد أيضا في خفض مستوى السكر في الدم. ويعد مرض السكري

فوائدة تناول الفلفل الحار بانتظام

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟في هذا الشأن، كشفت اختصاصية التغذية البريطانية، جانا ميتالونيس، أن تناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل

البرتقال نوع شهير ولذيذ من أنواع الحمضيات

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

البرتقال نوع شهير ولذيذ من أنواع الحمضيات. غني بالخصائص والفوائد التي تعود بالنفع على الجسم، وفي جميع أشكاله وأنواعه. اكتشفي فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق في المقال الآتي: إنَّ

فوائد المشمش المجفف

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

ينتشر تناول الفواكه المجففة في الدول العربية بكثرة؛ لما تتمتّع به من فوائد صحية عظيمة، ومنها المشمش المجفف، الذي يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، فيتامين A، الحديد،

العنب له تأثير إيجابي ملحوظ على صحة وعمر الإنسان

لايف ستايل

واشنطن - لايف ستايل

أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة "ويسترن نيو إنجلاند" في الولايات المتحدة بوجود آثار مذهلة لاستهلاك العنب على صحة وعمر الإنسان. وقام الباحثون في الدراسة -التي نشرت نتائجها في

فوائد ممارسة الرياضة

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

لا تقتصر التمارين الرياضية على فقدان الوزن فقط، بل تتعلق بالعديد من الفوائد ومن أبرزها تعزيز صحة الدماغ والعيش لفترة أطول، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع " hindustantimes" أبرز هذه

8 فوائد كبيرة عند تناول البيض في الصباح

لايف ستايل

لندن - لايف ستايل

يُصنف البيض كعنصر غذائي أساسي وضروري في وجبات الفطور على مستوى العالم، سواء كان يتم تقديمه مسلوقًا أو مطهيًا أو البيض المخفوق، فإنه له 8 فوائد متعددة، بحسب ما نشره

الكافيين يساعد على تقليل دهون الجسم

لايف ستايل

واشنطن - لايف ستايل

تسلط دراسة حديثة الضوء على العلاقة المحتملة بين ارتفاع مستويات الكافيين في الدم، وتقليل الدهون في الجسم، فضلا عن خفض خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني. وتقترح الدراسة - التي

مكون سحري يخلصك من رائحة الثوم الكريهة

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

يدرك كثيرون فوائد تناول الثوم لصحة الجسم، فهو مضاد للجراثيم والفطريات والفيروسات، كما يقلل آثار البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويقلل التورمات والالتهابات. ويساعد مستخلص الثوم على خفض مستوى الكوليسترول، كما

المزيد من المواضيع

سياسة الخصوصية

اتصل بنا

للإعلانات

Citizen Journalist

خارطة الموقع

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle

arablifestyle

arablifestyle

arablifestyle