دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل أبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها الحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي ناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل تصميمات رخامية تُعيد إحياء الحمّامات الرومانية في قلب بيروت النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان المنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026 توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 04 مارس / أذار 2026 أزمات الفتيات في سن المراهقة بين الضيق النفسي وحلول الأهل الحكيمة

أخر الأخبار

Benefits | فوائد

فوائد

شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

يُعد شاي الزعتر من المشروبات العشبية التقليدية ذات الفوائد الصحية المتعددة، ويتميز بنكهته العطرية التي تمنح شعوراً بالراحة والاسترخاء. يحتوي الزعتر على مركبات طبيعية مثل الثيمول والكارفكرول التي تعمل كمضادات

الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

يُعد الكمون من التوابل الطبيعية المفيدة خلال الحمل عند استخدامه بالكميات المعتدلة، سواء أُضيف إلى الطعام أو تم تحضيره كمشروب دافئ. يحتوي الكمون على مركبات طبيعية تساعد في تحسين الهضم

شرب الشاي الأخضر للوقاية من السرطان

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

يُعتبر الشاي الأخضر واحدًا من أكثر المشروبات الطبيعية فائدة للصحة، ويُوصى به لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات قوية تعرف باسم

أطعمة تتفوق على البنجر في دعم توازن ضغط الدم

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

يُعرف البنجر بفوائده لصحة القلب بسبب احتوائه على النترات الطبيعية التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، إلا أن الاعتماد على نوع واحد من الطعام لا يكفي لتحقيق

8 أخطاء يجب تجنبها عند تناول بذور الشيا

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

تُصنف بذور الشيا على أنها "غذاء خارق صغير الحجم" ولكنه فعال. لأنها غنية بالألياف، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والبروتين، ومضادات الأكسدة التي تُحسّن صحة القلب والهضم والطاقة. ولكن للاستفادة القصوى من

تناول الفستق ليلا يدعم توازن الامعاء لمرضى ما قبل السكري

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

كشفت دراسة أميركية عن أن تناول الفستق ليلاً قد يؤثر بشكل إيجابي في تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري، مما قد يحمل آثاراً واعدة على الصحة الأيضية، ويسهم

فوائد عصير الجزر لصحة القلب والعينين والبشرة

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

يحتوي عصير الجزر على عناصر غذائية مثل فيتامين أ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة لدعم صحة القلب والعينين والبشرة وغيرها. احرص على تناوله باعتدال لغناه بالسكريات الطبيعية وفيتامين أ. 1. يُحسّن صحة

قائمة أفضل الأطعمة لصحة الدماغ بعد سن الأربعين أبرزها القهوة والشاي الأخضر

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

تخضع أدمغتنا، مثل غيرها من أجزاء الجسم، لتغيرات كبيرة مع تقدُّمنا في العمر (تجاوز سن الأربعين). ووفق تقرير نشره موقع «هاف بوست»، يقول طبيب الأعصاب ألكسندر زوبكوف: «مع تقدُّمنا في

المشكلات الصحية التي تم رصدها عند النساء بعد تناول الرمان

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

صحيح أن الرمان خيار صحي، غير أنه قد يحمل بعض الأضرار للنساء، وبشكل خاص لفئات معينة. ولهذا السبب يجب فهم الرمان وتفاعلاته وقيمته الغذائية للاستفادة بفوائده وتجنب آثاره الجانبية. الرمان

5 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من حصوات الكلى في المنزل

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

تعتبر حصوات الكلى حالة طبية شائعة تؤثر على واحد من كل عشرة أشخاص في مرحلةٍ ما من حياتهم.وتتشكل هذه الحصوات نتيجة تراكم مواد كيميائية معينة في البول.وهناك أربعة أنواع من

فوائد تطعيمات الإنفلونزا للأطفال

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

الإنفلونزا الموسمية من الأمراض الشائعة التى تنتشر بشكل كبير خاصة بين الأطفال، لضعف مناعتهم، وأفضل طرق الوقاية من الأنفلونزا هو الحصول على التطعيم، ولأن الوقاية خير من العلاج فى هذا

الفوائد الصحية لتناول الفلفل الأخضر مع الوجبات

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

الفلفل الأخضر الحار هو عنصر أساسي في كل بيت، لأنه يضيف نكهة إلى الأطعمة، خاصة في الصلصات والمخللات، وعندما يتعلق الأمر بتكوينه الغذائي، فإن الفلفل الأخضر مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية

فوائد الأفوكادو للتخلص من دهون البطن العنيدة وآلام المفاصل

لايف ستايل

القاهرة - لايف ستايل

عندما يتعلق الأمر باستهداف دهون البطن العنيدة، فلا شيء يضاهي الأفوكادو، فهذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية مفيدة جدًا لفقدان الوزن وتعمل كالسحر لتقليل دهون البطن، ويدعم الأفوكادو جهودك في إنقاص

تناول الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على نسبة السكر الطبيعي

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

أظهرت دراسة جديدة أن للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، فالمشروب لا يساعد فقط على تقليص محيط الخصر، ولكنه مفيد أيضا في خفض مستوى السكر في الدم. ويعد مرض السكري

فوائدة تناول الفلفل الحار بانتظام

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟في هذا الشأن، كشفت اختصاصية التغذية البريطانية، جانا ميتالونيس، أن تناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل

البرتقال نوع شهير ولذيذ من أنواع الحمضيات

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

البرتقال نوع شهير ولذيذ من أنواع الحمضيات. غني بالخصائص والفوائد التي تعود بالنفع على الجسم، وفي جميع أشكاله وأنواعه. اكتشفي فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق في المقال الآتي: إنَّ

فوائد المشمش المجفف

لايف ستايل

القاهرة- لايف ستايل

ينتشر تناول الفواكه المجففة في الدول العربية بكثرة؛ لما تتمتّع به من فوائد صحية عظيمة، ومنها المشمش المجفف، الذي يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، فيتامين A، الحديد،

العنب له تأثير إيجابي ملحوظ على صحة وعمر الإنسان

لايف ستايل

واشنطن - لايف ستايل

أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة "ويسترن نيو إنجلاند" في الولايات المتحدة بوجود آثار مذهلة لاستهلاك العنب على صحة وعمر الإنسان. وقام الباحثون في الدراسة -التي نشرت نتائجها في

المزيد من المواضيع

سياسة الخصوصية

اتصل بنا

للإعلانات

Citizen Journalist

خارطة الموقع

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle

arablifestyle

arablifestyle

arablifestyle