arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:01:03
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:01:03
لايف ستايل

الرئيسية

رجيم التفاح الاخضر يقلل من السعرات الحرارية

لايف ستايل

لايف ستايلرجيم التفاح الاخضر يقلل من السعرات الحرارية

رجيم التفاح الاخضر
القاهرة - لايف ستايل

 تظهر الدراسات أن تناول تفاحةٍ واحدةٍ في اليوم يقلل من السعرات الحرارية، فالأشخاص الذين يتناولون تفاحةً قبل نحو 15 دقيقةً من تناول غدائهم، يتناولون 190 سعرةً حراريةً تقريباً، أقل من الذين لم يتناولوا التفاحة.

ولأهمية ودور التفاح بأنواعه المختلفة في الحصول على نتائج إيجابية للحمية الغذائية، فإننا نقدم لكِ رجيم التفاح الأخضر، التزمي بهذا الريجيم مدة 7 أيامٍ وسترين نتائج مذهلة، إليكِ الخطوات:

- تناولي التفاح الأخضر على مدى يومين.

- وعلى مدى اليومين التاليين اشربي حليب قليل الدسم (طازج).

- أمّا في اليوم الذي يليهما، فتناولي الكيوي، ثم اتبعيه بالأناناس الطازج

- وفي اليوم الآخر تناولي (السلطة مع الفاكهة التي تفضلينها)

- وأخيراً، إذا أحببتِ شرب الشاي أو القهوة، فتناوليهما من دون سكر، وفي ريجيم التفاح الأخضر هذا ستخسرين 6 كيلوغرامات من وزنك خلال أسبوع.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رجيم التفاح الاخضر يقلل من السعرات الحرارية رجيم التفاح الاخضر يقلل من السعرات الحرارية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رجيم التفاح الاخضر يقلل من السعرات الحرارية رجيم التفاح الاخضر يقلل من السعرات الحرارية



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها

GMT 10:40 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو

منى أحمد تكشف توقعات الأبراج لفناني مواليد شباط

GMT 12:40 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الطلاب البريطانيون يعانون من مشكلات نفسية كثيرة

GMT 02:46 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

زوجتي تراني سخيفاً

GMT 21:15 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

أحب فتاة وأريد الزواج منها ولكنها تتهرب مني

GMT 12:16 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

أهلي يرفضوه بسبب شهادته ولكني أحبه

GMT 10:57 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

حماتي حولت حياتي الي جحيم

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 11:40 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

الرجل البخيل وإمكانية الزواج منه

GMT 12:24 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

والدة زوجي تدمر حياتي الزوجية