arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:50:52
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:50:52
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على أهم الخطوات والخلطات الطبيعية للعناية بالقدمين

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على أهم الخطوات والخلطات الطبيعية للعناية بالقدمين

العناية بالقدمين
القاهرة - لايف استايل

تتعرض القدمان بين الحين والآخر لمشاكل عديدة، نتيجة عوامل مختلفة، من أبرزها نوع الأحذية، العادات اليومية، النظام الغذائي وغيرها... لذلك تتطلب قدماك عناية خاصة بشكل دائم، وذلك للحفاظ على صحتهما وجمالهما، وأيضاً جمال أظافر القدمين، لا سيما خلال الصيف، حيث تنتعلين الأحذية المفتوحة التي تسلط الضوء على قدميك وأظافرك. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أهم الخطوات والخلطات الطبيعية للعناية بالقدمين.

أهم خطوات العناية بالقدمين

تتعدد خطوات العناية بالقدمين، ويجب الالتزام بها للحفاظ على قدمين صحيتين وجميلتين، في مقدمها الحرص على انتعال أحذية مريحة، بحيث لا تسبب ظهور البقع السوداء أو البثور المائية وغيرها من الشوائب المزعجة. ثانياً، يجب نقع القدمين أسبوعياً في مزيج من الماء الفاتر والملح لمدة 20 دقيقة. من ثم، استخدام حجر الخفاف وفرك القدمين به جيداً، لإزالة الجلد المكدس الأسود وخلايا الجلد الميت. كذلك، ينبغي تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما وترطيبها بشكل جيد بكريم الترطيب الملائم، إضافة الى ضرورة قص الأظافر بمقص خاص وإزالة طبقة الجلد الزائد حول الأظافر، مما يمنع اسمرار المنطقة المحيطة بأظافر القدمين، ويمنح القدمين مظهراً أنيقاً.

تنظيف وترطيب القدمين
تنظيف وترطيب القدمين

خلطات طبيعية للعناية بالقدمين

خلطة الليمون الحامض والسكر
اخلطي نصف كوب من الليمون الحامض وملعقتين كبيرتين من السكر. افركي بالخليط المنطقة الواقعة بين الأصابع لدقائق عدة، حتى يتغلغل الخليط جيداً فيها. بعدها، شطفي قدميك بالمياه الفاترة. ستعمل هذه الخلطة على منع تكدس الجلد الميت والتخلص من خلايا الجلد الميت.

خلطات طبيعية للعناية بالقدمين
خلطات طبيعية للعناية بالقدمين

خلطة الكركم والزبادي
امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة كبيرة من الزبادي. حركي المكونات جيداً وادهني بها قدميك واتركيها لمدة ربع ساعة. من ثم اغسلي قدميك على الطريقة الاعتيادية. ستعمل هذه الخلطة على تبييض القدمين وتفتيح المنطقة المحيطة بالأظافر.

خلطة الفازلين
غالباً ما تتعرض القدمان للجفاف، لا سيما خلال الصيف، نتيجة انتعال الأحذية المفتوحة وتعرضهما للغبار، بالتالي من المهم جداً ترطيبهما بالشكل الكافي، من خلال دهنهما بطبقة سميكة من الفازلين ولفّهما بكيس بلاستيكي لمدة ساعة. كما بإمكانك تطبيق الفازلين على قدميك قبل النوم وتركه حتى صباح اليوم التالي، ومن ثم تشطيفهما بماء الورد جيداً.

قد يهمك أيضا:

طبيبة تكشف عن حل سحري يقضي على الأرق ويبدأ من القدمين

تعرفي علي طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

المصدر :

سيدتي

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أهم الخطوات والخلطات الطبيعية للعناية بالقدمين تعرفي على أهم الخطوات والخلطات الطبيعية للعناية بالقدمين



GMT 09:55 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

إياكِ والنوم بالمكياج أبرزها قواعد ذهبية لبشرة صافية

GMT 07:56 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية الكيتو تحمي بشرتك من الصدفية والالتهابات

GMT 06:39 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله

GMT 17:13 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بشرتك تحتاج إلى هذه المادة بدءاً من الثلاثين

GMT 07:52 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تعتنين ببشرتك قبل ممارسة الرياضة وبعدها

GMT 09:12 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تسريحات الشعر القصير مستوحاة من النجمة شمس الكويتية
لايف ستايلتسريحات الشعر القصير مستوحاة من النجمة شمس الكويتية

GMT 05:39 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

صبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها
لايف ستايلصبا مبارك تقطعُ عزلتها بعد وفاة طليقها

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 08:58 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

جيمي تشو تطلقُ أحذية رياضيّة منمّقة بالألماس
لايف ستايلجيمي تشو تطلقُ أحذية رياضيّة منمّقة بالألماس

GMT 05:24 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

باسم ياخور يتهم الدراما المشتركة في لبنان
لايف ستايلباسم ياخور يتهم الدراما المشتركة في لبنان

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 17:52 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

ساقية الصاوي تستعد لإنطلاق مهرجان الشوكولاتة

GMT 17:51 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل عودة نيللي كريم لدراما رمضان 2020

GMT 18:58 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

هبة الأباصيري تشارك في بطولة " سم العقرب" برعاية هاني وليم

GMT 18:02 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

رامي جمال يُحضر مفاجأة لجمهوره

GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور

GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 06:51 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

سمرة يؤكد أنه يستعد للسفر إلى أوكرانيا

GMT 07:10 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

منى شلبي تبدأ تصوير مسلسلها الجديد

GMT 06:58 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عبيد تؤكد سافرت إلي فرنسا للاستجمام

GMT 06:41 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين تؤكد كانت لديها رهبة خلال صعودها على مسرح السعودية

GMT 14:49 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

افضل زيت لتنعيم شعر الاطفال والرضع

GMT 06:34 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

ريهام عبد الغفور تكشف لأول مرة عن ظهورها كـ "فتاة للتبشير"

GMT 08:03 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

نسليهان أتاغول تحفل بعيد زوجها في حضور نجوم تركيا