arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:22:28
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:22:28
لايف ستايل

الرئيسية

6 مفاهيم خاطئة حول واقي الشمس عليكِ التخلي عنها

لايف ستايل

لايف ستايل6 مفاهيم خاطئة حول واقي الشمس عليكِ التخلي عنها

واقي الشمس
القاهره ـ لايف ستايل

حان الوقت لتصحيح تلك المعتقدات الخاطئة حول واقي الشمس. اكتشفي ما هي الحقائق و طرق الاستخدام الصحيحة لواقي الشمس لأقصى استفادة.

وفقاً للدراسات الحديثة، فإن التعرض المستمر لأشعة الشمس لا يتسبب فقط في حروق الجلد و البقع الداكنة، لكنه قد يتفاقم الأمر ليؤدي للإصابة بسرطان الجلد. للحفاظ على صحة الجلد و حمايتها من مخاطر الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، فإن استخدام واقي الشمس أمر ضروري. مع ذلك، فإن هناك بعض المفاهيم الخاطئة التي ترسخت في أذهان الكثير من الأشخاص حول استخدام واقي الشمس.

بفضل المكونات النشطة في تركيبة واقي الشمس، يعمل على حماية الجلد من التلف بفعل الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB. تابعي المقال التالي و تعرفي إلى أشهر المعتقدات الخاطئة حول واقي الشمس لتتخلي عنها نهائياً.

1- تطبيق واقي الشمس قبل الخروج من المنزل مباشرةً

يعتقد البعض أن تطبيق واقي الشمس بشكل مباشر قبل الخروج من المنزل أمر ضروري. لكن في تلك الحالة لا تتوافر الفرصة الكافية للبشرة لامتصاص كافة العناصر و المكونات النشطة التي تعمل على مقاومة آثار الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي لتعرض البشرة للتلف. للحصول على الحماية الكاملة من أشعة الشمس، لا بد من تطبيق واقي الشمس على الجلد قبل الخروج من المنزل بفترة كافية لا تقل عن 20 دقيقة قبل التعرض لأشعة الشمس 

2- واقي الشمس مقاوم للماء

تتوافر العديد من أنواع واقي الشمس المقاومة للماء من أشهر الماركات العالمية. هي تهدف لأن تدوم فترات أطول دون أن تتلاشى، خاصةً خلال فصل الصيف. هناك اعتقاد شائع بأن واقي الشمس المقاوم للماء لا يزول حتى مع التعرق الشديد أو الرطوبة، لذلك فلا حاجة لإعادة تطبيقه مجدداً خلال اليوم، لكن ذلك أمر خاطئ تماماً. حتى واقي الشمس المقاوم للماء يزول آثره بعد فترة عند التعرض للماء أو التعرق. الفرق الوحيد بين أنواع واقي الشمس المعتادة و المقاومة للماء هي أنه يدوم لفترات أطول.

3- لا تحتاج البشرة الداكنة لواقي الشمس

يعتقد العديد من أصحاب البشرة السمراء أو الداكنة أن لديهم حماية ذاتية من آثار أشعة الشمس، مما يعني عدم حاجتهم لتطبيق واقي الشمس. هذا الاعتقاد خاطئ تماماً، فلم يتم تصميم أنواع لوشن واقي الشمس فقط للبشرة الفاتحة لكنها لجميع أنواع ودرجات البشرة. يساعد واقي الشمس على حماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. لا يهم لون أو نوع البشرة، لكن تحتاجين لتطبيق واقي الشمس بشكل منتظم للوقاية من حروق الشمس و سرطان الجلد.

4- واقي الشمس يحرم البشرة من فيتامين D

يعتقد البعض منّا أن واقي الشمس يمنع البشرة من الحصول على الجرعات الكافية من فيتامين D من مصدره الطبيعي الأول و هي أشعة الشمس. لكن ذلك غير صحيح، فلا يؤثر واقي الشمس نهائياً على امتصاص فيتامين D كما يمكن الحصول على فيتامين D من المكملات الغذائية و النظام الغذائي المتوازن.

5- يستخدم واقي الشمس على بشرة الوجه فقط

يقوم أغلب الأشخاص بتطبيق واقي الشمس فقط على بشرة الوجه لكن هذا الأمر غير كافي. فتحتاج بشرة الجسم و كافة الأماكن المعرضة لأشعة الشمس أيضاً للحماية. تماماً كبشرة الوجه، تتعرض بعض الأماكن من الجسم للتلف عند التعرض للأشعة فق البنفسجية و منها الرقبة، الصدر، الذراعين و القدمين. قد تخترق أشعة الشمس الملابس لتصيب الجلد بالحروق، لذلك، عليكِ الاهتمام بتطبيق واقي الشمس على كافة أنحاء الجسم المعرضة للشمس للحصول على الحماية الكافية.

6- كمية قليلة تكفي

على العكس من هذا الاعتقاد، فللحصول على الحماية الصحيحة من أشعة الشمس تحتاجين لتطبيق كمية كافية لتغطية الجلد. فتعمل أشعة الشمس على اختراق الطبقات السطحية من الجلد لتصيبها بالحروق و التلف من الداخل. حتى مع تطبيق الكمية الكافية من واقي الشمس، إعادة تطبيقه مجدداً خلال 3-4 ساعات أمر ضروري. عند التعرض للأشعة المباشرة، تحتاجين لتطبيق واقي الشمس كل ساعتين.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 مفاهيم خاطئة حول واقي الشمس عليكِ التخلي عنها 6 مفاهيم خاطئة حول واقي الشمس عليكِ التخلي عنها



GMT 23:59 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للحفاظ على بشرتكِ في فصل الشتاء

GMT 21:16 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

أظهري جمال بشرتك السمراء بهذه النصائح

GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة
لايف ستايلتعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة

GMT 06:02 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

ريهام عبد الغفور تُهنئ منة شلبي بعد تكريمها
لايف ستايلريهام عبد الغفور تُهنئ منة شلبي بعد تكريمها

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 05:48 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

العوضي تؤكد أنها غبيّة والجمهور يسخرُ من تفكيرها بالاعتزال
لايف ستايلالعوضي تؤكد أنها غبيّة والجمهور يسخرُ من تفكيرها بالاعتزال

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك

GMT 15:10 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

عمر خيرت يحيي حفلا في العاصمة الإدارية الجديدة

GMT 06:35 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

معتصم النهار يكشف إمكان التمثيل أمام هيفاء وهبي

GMT 17:03 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

البرياني العراقي

GMT 10:19 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سما المصري ونرمين الفقي تشعلان حفلة زفاف برقصهما 

GMT 08:52 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

خالد أنور يكشّف شخصيته في "طلقة حظ"

GMT 08:59 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

خواتم من الأحجار الكريمة لأناقتك في "ليلة الكريسماس"

GMT 02:35 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين تعبر عن سعادتها بردود الفعل على "يوم للستات"

GMT 09:11 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

آيتن عامر تؤكّد أن فريق "الطوفان" نجح في تحويل قصة الفيلم

GMT 12:49 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة دنيا بطمة تنشر صورة جديدة لها من دون مكياج

GMT 07:52 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

أروى جودة تُعلن أن هيفاء وهبي ستطل في شكل جديد

GMT 22:01 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير

شخصية خطيبي تؤرقني

GMT 21:08 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"الخلخال" صيحة جديدة في عالم الموضة تزيدك أنوثة

GMT 15:41 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على مجموعة من أجمل ديكورات" السقف المنقوش"