arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

كيفية الحفاظ على صحة وجمال القدمين في الشتاء

لايف ستايل

لايف ستايلكيفية الحفاظ على صحة وجمال القدمين في الشتاء

الحفاظ على صحة وجمال القدمين
القاهرة - لايف ستايل

برودة فصل الشتاء قاسية على البشرة بشكل كبير وتصيبها بالجفاف والتشقق، وخاصة القدمين لأن كثير من النساء يتركون قدميهم عرضه للتضرر من دون عناية بسبب عدم ارتداء أحذية مكشوفة خلال هذا الفصل.

ولهذا سوف نساعدك اليوم من خلال الأسطر القادمة في تحديد الروتين الخاصة بالحفاظ على صحة وجمال قدميكِ في الشتاء.

الحمام الدافئ:

من أهم الخطوات التي عليكِ اتباعها في العناية بقدميكِ هي اعتماد الحمام الدافئ لها لأنه يعمل على التخلص من الجلد الميت من خلال نقع قدميكِ في الماء الدافئ لمدة ١٠ دقائق على الأقل، وبعد ذلك قومي بغسل قدميكِ وتجفيفها.

ترطيب القدمين في الشتاء:

بعد الحمام الدافئ يجب أن تقومي بترطيب بشرة القدمين جيداً من خلال كريم مرطب مخصص للقدمين، أو بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، أو اللافندر، ويجب أن تعتمدي ترطيب القدمين بشكل يومي قبل النوم ولكن من خلال الكريمات لأن تطبيق الزيوت بشكل يومي غير عملي، على عكس الكريمات التي تمتصها البشرة سريعاً.

استخدام الحجر:

يجب أن تحرصي على استخدام حجر القدمين للتخلص من الجلد الميت والحفاظ على نعومة القدمين، حيث يمكنك استخدامه في كل مرة تستحمين فيها.

الجوارب والأحذية:

في الشتاء نلجأ كثيراً لارتداء الجوارب للشعور بالدفء حاولي أن تختاري الجوارب القطنية لأنها لطيفة على البشرة، مثل باقي الخامات القاسية على البشرة.
وأيضا يجب أن تختاري أحذية مريحة لكِ لأن الأحذية الغير مريحة تصيب القدم بالحكة والتشققات.

خلطات طبيعية لصحة وجمال قدميك في الشتاء

وأخيرًا يجب أن تعتمدي الخلطات الطبيعية في الشتاء لقدميكِ سواء لتقشير الجلد أو لترطيبها:

خلطة تقشير القدمين:

المكونات:
ملعقتين كبيرتين من السكر البني
٣ ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
٥ قطرات من زيت النعناع

الطريقة:
قومي بمزج السكر مع زيت جوز الهند جيداً وبعدها ضيفي زيت النعناع لها، ثم قومي بفرك قدميكِ جيداً بالخليط لمدة ١٠ دقائق وبعدها اغسليها بالماء الفاتر.
يعمل هذا الخليط على تقشير الجلد الميت من خلال السكر وترطيب البشرة من خلال زيت جوز الهند، أما زيت النعناع فيعمل على إنعاش القدمين ومكافحة الفطريات.

خلطة التقشير والتفتيح:

المكونات:
ملعقتين من القهوة
٣ ملاعق من عصير الليمون
٣ ملاعق من جل الصبار

الطريقة:
اخلطي المكونات السابقة جيدا حتى تحصلي على عجينة متماسكة افركي بيها قدميكِ لمدة ١٠ دقائق ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر.

تعمل هذه الخلطة على تفتيح القدمين من خلال الليمون، وتقشيرها من خلال القهوة إلى جانب ترطيبها من خلال جل الصبار.

خلطة لتنعيم القدمين:

المكونات:
٥ ملاعق من زيت اللوز
٥ ملاعق من زيت النعناع
ربع كوب روزماري مطحون
نصف دقيق ذرة

الطريقة:
قومي بمزج المكونات السابقة جيداً، وبعد غسل القدمين جيداً طبقي الخليط عليها، ودلكي قدميك بهذا الخليط لمدة ١٠ دقائق وبعدها اغسلي قدميكِ بالماء الفاتر.
هذا الخليط من الزيوت وروزماري والدقيق يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها فور الإستخدام.

قد يهمك أيضا:

تعرفي على أهم الخطوات والخلطات الطبيعية للعناية بالقدمين

الأسبرين والملح للقضاء على خشونة القدمين

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيفية الحفاظ على صحة وجمال القدمين في الشتاء كيفية الحفاظ على صحة وجمال القدمين في الشتاء



GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياج

GMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منها

GMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد حليب جوز الهند للبشرة

GMT 15:01 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة توقف تساقط الشعر سريعاً وفق اختصاصية

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle