arablifestyle
آخر تحديث GMT 01:30:21
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 01:30:21
لايف ستايل

الرئيسية

مشروب خلطة الأعشاب لخسارة الوزن

لايف ستايل

لايف ستايلمشروب خلطة الأعشاب لخسارة الوزن

مشروب خلطة الأعشاب لخسارة الوزن
القاهرة - لايف ستايل

الطبيعة غنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم والتي تعمل على تلبية احتياجات الجسم وتوفر له العناصر الغذائية التي يحتاجها، كما تحتوي المكونات الطبيعية على عناصر تساعد على الحفاظ على جمال الجسم وجاذبيته.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة طريقة تحضير مشروب الأعشاب الطبيعي للتخلص من الوزن الزائد بمكونات طبيعية وخالية من السعرات الحرارية التي تتسبب في زيادة الوزن.
فوائد المكونات
الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي ينصح الأطباء بضرورة تناولها بشكل دوري وذلك لقدرته على حماية الجسم من الإصابة بأمراض مختلفة وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من التعرض للمشكلات الصحية التي تهدده، كما يساعد الزنجبيل في التخلص من السعرات الحراية المخزنة في الجسم على هيئة دهون.
الشاي الأخضر

بالطبع لا يخفى عليكِ فوائد الشاي الأخضر في خسارة الوزن والذي ينصح خبراء التغذية وعلاج السمنة بضرورة تناول كوب يومي من الشاي الأخضر للحفاظ على صحة الجسم ورشاقته، حيث يساعد الشاي الأخضر في خسارة الدهون ونحت الجسم خاصة عند تناوله خالٍ من السكر.
القرفة

تعتبر القرفة من الأعشاب التي تتعدد فوائدها الغذائية وقيمها، هذا بالإضافة لمذاقها الرائع الذي يؤهلها لتكون من أفضل التوابل التي يمكن إضافتها للطعام لإضافة مذاق فريد ورائع، كما تساعد القرفة في خسارة الوزن بشكل آمن وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على طرد السموم من الجسم والتي تعتبر الدهون منها.
الليمون

يعتبر الليمون من الثمار الغنية بفيتامين سي الذي يعمل على حماية الجسم من المشكلات الصحية التي تهدده، كما يحتوي الليمون على نسب مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على خسارة الوزن بشكل آمن وصحي.
تحضير مشروب

المكونات:
ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة شاي أخضر
عصير ليمونة
طريقة التحضير:
قومي بوضع الشاي الأخضر والزنجبيل والقرفة في إناء مناسب للغلي وضيفي لهم مقدار كوب من المياه.
اغلي المشروب لمدة 10 دقائق ثم ارفي الإناء من على النار واتركيه ليبرد قليلًا.
ضيفي عصير الليمون للمشروب وإذا رغبت في تحليته فلا مانع من إضافة ملعقة من عسل النحل.
قومي بتناول كوب من هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة لتعززي من شعورك بالشبع ولتقضي على دهون الجسم المتراكمة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروب خلطة الأعشاب لخسارة الوزن مشروب خلطة الأعشاب لخسارة الوزن



GMT 16:26 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس

عروس تطلب الطلاق بعد ساعات من "ليلة الزفاف"
لايف ستايلعروس تطلب الطلاق بعد ساعات من "ليلة الزفاف"

GMT 15:43 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس

تعرف على فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية للرجل
لايف ستايلتعرف على فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية للرجل

GMT 01:14 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان

ميريام فارس تؤكد التزامها بـ"الحجر المنزلي"
لايف ستايلميريام فارس تؤكد التزامها بـ"الحجر المنزلي"

GMT 17:55 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تدرج ألوان دهانات الحوائط أحدث موضة في الديكور بشكل مميز

GMT 08:59 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

جميلة عوض تنشر صورة لها مع منى زكي عبر الانستغرام  

GMT 14:56 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر

علي ربيع يحرج شيماء سيف في فرح حمدي الميرغني

GMT 17:31 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر

الفنانة دارين حداد تعود للظهور بالشعر الأسود

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 06:07 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد عز برفقة محمد رجب في كواليس "الأخ الكبير"

GMT 12:04 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

أفكار ونصائح مفيدة لتصيمم غرف نوم مودرن

GMT 18:17 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو

فوائد الجرجير لتحفيز العلاقة الجنسية

GMT 22:19 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر

هايدي سليم تنضم إلي أسرة فيلم "اللعب مع البنات"

GMT 01:01 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

فتاة تطلب النصيحة بشأن نزول الدم في ليلة الدخلة

GMT 15:49 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة لقاء الخميسي تسخر من صورتها بدون المكياج

GMT 19:58 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

خطوات بسيطة لمنح السطح إطلالة أنيقة للجلسات العائلية

GMT 13:05 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

إليانا مرجيه تطلق أولى أغانيها الجديدة الفردية "قولولي ليه"

GMT 16:51 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

نداء شرارة تُغازل رنا سماحة عبر "إنستغرام"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle