arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

إياكِ والنوم بالمكياج أبرزها قواعد ذهبية لبشرة صافية

لايف ستايل

لايف ستايلإياكِ والنوم بالمكياج أبرزها قواعد ذهبية لبشرة صافية

قواعد ذهبية لبشرة صافية
القاهرة - لايف ستايل

أكثر ما يُقلق المرأة في حياتها، هو نضارة بشرتها، وتمتعها بوجهٍ خالٍ من البقع والبثور وحَب الشباب، لذا إن كان ذلك ما يقلقكِ فإليكِ هذه النصائح التي ستُساعدك في الحفاظ على صحة بشرتكِ لتكون صافية ومشرقة.

ترطيب البشرة الدائم

تُعد الخطوة الأولى نحو بشرةٍ صحية، حتى لو كنتِ تعانين من حب الشباب، إذ على عكس الشائع ينصح الخبراء بترطيب البشرة حتى لأصحاب البشرة الدهنية، لأنكِ في حال قمتِ بانتزاع الزيوت من البشرة الدهنية ستنتج المزيد من الزيوت للتعويض.

أمَّا إذا واظبتِ على ترطيب بشرتك فسيساعد ذلك بالحفاظ على مستوى الرطوبة داخل البشرة، وبالتالي سيؤدي إلى إيقاف إنتاج الزيوت على نحوٍ أكثر فعالية من محاولة تجفيفها.

إياكِ والنوم بالمكياج

من النصائح المهمة التي لا يجب عليكِ تجاوزها أبدًا عدم النوم قبل إزالة المكياج من على وجهك مهما كلّف الأمر، لأنَّ المكياج يعمل على انسداد المسام التي تشكّل السبب لرئيسي للعديد من أمراض البشرة المزعجة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء.

ولتجنُّب انسداد المسام أيضًا عليكِ بالانتباه جيدًا لنوع واقي الشمس المستخدم بشكلٍ يومي، والتأكد من أنَّ المنتج الذي تستخدمينه خالٍ من الزيوت أو أي موادٍ تسبب انسداد مسام البشرة.

ولا تنسي أيضًا غسل شعرك وخاصةً إذا كنتِ تستخدمين زيت الأركان وجوز الهند، إذ أنَّ هذه الزيوت تسهم في ظهور حب الشباب، لذا من المهم غسل الشعر جيدًا قبل النوم.

تعاملي بلطفٍ مع بشرتك

حافظي على غسل الوجه بالماء جيدًا، ولا تضغطي أبدًا على موضع البثور أو البقع، إذ يُعرّضك الضغط على البثور المدفونة تحت الجلد إلى حدوث الندوب.

عدم الإفراط في تناول الحلويات

من القواعد الذهبية في تخطّي أي مشكلة صحية، هو الانتباه لما تتناولينه من أطعمة، إذ عندما تأكلين الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، ينتج جسمك مزيدًا من الأنسولين، وثمّة أدلة تقول بأنَّ العلاقة بين ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم وإفراز الزيوت على بشرة الوجه هي علاقة طردية.

في حين أنَّ اتباع نظام غذائي يخفّض مؤشر نسبة السكر في الدم ينعكسُ إيجابًا على تخفيف الزيوت من على الوجه، لذا يُنصح باتباع هذا النظام للحفاظ على صحة بشرتك

 

قد يهمك أيضا:

حمية الكيتو تحمي بشرتك من الصدفية والالتهابات

بشرتك تحتاج إلى هذه المادة بدءاً من الثلاثين

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إياكِ والنوم بالمكياج أبرزها قواعد ذهبية لبشرة صافية إياكِ والنوم بالمكياج أبرزها قواعد ذهبية لبشرة صافية



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 07:11 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

سلاف فواخرجي تؤكّد أن عدم الجدية وراء انسحابها من "روح"

GMT 11:04 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

المطربة شما حمدان تفاجئ متابعيها بصورة لوالديها

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 19:57 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

موديلات خواتم ذهب وألماس لعام 2020

GMT 07:11 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

الفنانة درة أنيقة على البحر في أحدث جلسة تصوير

GMT 03:37 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

"مجموعة MBC" سجل حافل بالإنجازات الضخمة في عام 2018

GMT 18:34 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

العثور على جثتي حبيبين متعانقين في أميركا

GMT 02:19 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

لمياء بشار أيزدية شجاعة نجت من تعذيب "داعش"

GMT 14:05 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

شريهان تنهي بروفات "كوكو شانيل" لعرضها بموسم الرياض

GMT 13:34 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر

تعرف علي حكاية أحمد رمزي مع شمس البارودي بعد طلاقها

GMT 15:08 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

روجينا تحتفل ببدء تصوير مسلسل البرنس مع مخرج العمل

GMT 14:18 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

افضل عطر زهور الريف نفحات جذابة لاطلالة راقية

GMT 03:15 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

أحلام تُشارك بإحياء حفل زفاف أبناء حاكم دبي

GMT 11:21 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

أبرز طلالات كريستين ستيوارت على السجادة الحمراء
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle