الرئيسية
تناول قشطة الحليب يساعد على الوقاية من حب الشباب
حب الشباب
القاهرة - لايف ستايل
في فصل الصيف، يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على البشرة، وتتسبب في الإفراط في إنتاج المواد الشمعية التي تؤدي بدورها إلى نشوء حب الشباب والرؤوس السوداء. كما يساهم التعرق الزائد في فتح مسام الجلد، ويتسبب في ظهور حب الشباب.
وبحسب خبراء الصحة، بالإضافة إلى عمليات تطهير البشرة وتقشيرها، لا بد للمرء من أن يحرص على اتباع نظام غذائي صحي للحيلولة دون ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
وينصح الخبراء، بالابتعاد عن المأكولات الحارة والمقلية والوجبات السريعة التي تحتوي على الدهون، إضافة إلى تناول مكوّن هام للتقليل من احتمال الإصابة بحب الشباب، وهو قشطة الحليب.
وبما أن حب الشباب عادة ما يحدث بسبب المشاكل الهضمية، فإن تناول قشطة الحليب واللبن الرائب، يساعد في تحسين الصحة الهضمية وبالتالي يمنع ظهور حب الشباب.
وتتميز قشطة الحليب واللبن الرائب، باحتوائهما على كميات كبيرة من الزنك وخصائص مضادة للالتهابات تساعد البكتريا الصحية على الحفاظ على قوة الأمعاء، وفق ما نقلت صحيفة "تايمز أوف إنديا"
قد يهمك أيضا:
المصدر :
- الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر GMT 15:53 2019 تعرفي علي نصائح لاستعمال المكياج في المنزل على طريقة النجوم
GMT 18:29 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
لهذا السبب تجنبي وضع المسكرا كل يوم
GMT 09:53 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
تعرفي على 5 طرق بسيطة لتعزيز متانة أظافرك
GMT 15:53 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
تعرفي علي نصائح لاستعمال المكياج في المنزل على طريقة النجوم
GMT 13:21 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس
تعرفي علي 3 طرق سحرية لإخفاء البثور المزعجة
GMT 11:08 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
الرموش الصناعية المتسخة تهدد صحة عيونك
أوضحت أنّها تحوي خليطًا من المواد السامة التي تسبب الأمراض
دراسة تؤكّد أنّ مياه الصنابير في أميركا تؤدي إلى انتشار السرطان
واشنطن - لايف ستايل
وجدت دراسة أميركية أن مياه الصنابير في الولايات المتحدة ستؤدي إلى انتشار الأمراض المميتة مثل السرطانات. وذكرت شبكة "فوكس نيوز" الأميركية، الأحد، أن مياه الصنابير ستؤدي إلى وقوع أكثر من 100 ألف إصابة بأنواع مخت...المزيدبعد مقتل أكثر من امرأة على يد شركائهن السابقين
الآلاف يتجمعون في "مدريد" لجذب الانتباه إلى العنف الأسري
مدريد - لايف ستايل
تجمع آلاف المحتجين في وسط العاصمة الإسبانية مدريد، الجمعة، لجذب الانتباه للعنف الأسري خلال عام شهد مقتل أكثر من امرأة على يد شركائهن أو شركائهن السابقين، وحمل المحتجون لافتات كتب عليها "لا نريد الاستمرار في عد ا...المزيدتألَّقت يسرا بفستانٍ أسودَ مزيّن بتطريزات فضية واضحة
إطلالات النجمات الكبيرات على السجادة الحمراء في مهرجان الجونة السينمائي
القاهرة - لايف ستايل
أبهر عددٌ من النجمات اللاتي تخطين الخمسين الجمهور، من خلال ظهورهن بإطلالات مميزة تماشت مع أعمارهن، على السجادة الحمراء في مهرجان الجونة السينمائي 2019. وننشر أبرز النجمات اللاتي تألقن بعد سن الخمسين بإطلالات شبابية...المزيدحماقي يهدي اسورة لإحدى المتسابقات وسميرة سعيد توزّع "سيديهات" أغنياتها
انطلاق الحلقة الأولى من الموسم الخامس لـ"ذا فويس" وسط ترقب من الجمهور
بيروت - لايف ستايل
انطلقت، أمس السبت، أولى حلقات برنامج المواهب "ذا فويس"،"The voice" ، في موسمه الخامس، الذي يعرض على شاشة "إم بي سي مصر"، وتتكون لجنة التحكيم من: "محمد حماقي وسميرة سعيد وأحلام وراغب علامة". نرصد لكم أب...المزيديمكن أن يمثل الوقت تحدّيًا عند محاولة تجربة واجهة جديدة
أشهر الأماكن السياحية في تايبيه الجديرة بالزيارة من بينها "مبنى تايبيه 101"
تايبيه - لايف ستايل
تايبيه مدينة عالمية، تتعايش التقاليد والثقافة والابتكارات فيها في وئام. ومقارنة بمدن آسيوية أخرى، فإنّ الطبيعة الدافئة والشعب المضياف يجعلان استكشاف تايبيه أسهل بكثير. يمكن أن يمثل الوقت تحدّيًا عند محاولة تجربة ...المزيدأوضحت أنّها تحوي خليطًا من المواد السامة التي تسبب الأمراض
دراسة تؤكّد أنّ مياه الصنابير في أميركا تؤدي إلى انتشار السرطان
واشنطن - لايف ستايل
وجدت دراسة أميركية أن مياه الصنابير في الولايات المتحدة ستؤدي إلى انتشار الأمراض المميتة مثل السرطانات. وذكرت شبكة "فوكس نيوز" الأميركية، الأحد، أن مياه الصنابير ستؤدي إلى وقوع أكثر من 100 ألف إصابة بأنواع مخت...المزيدGMT 10:06 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
عروسين بريطانيين يكتشفان سرقة جميع الهدايا بعد الزفاف
GMT 14:00 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
اطلالة ساحرة لـ نيكول سابا تشعل السوشيال ميديا
GMT 06:14 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
هنا الزاهد الأميرة النائمة تعيش على المحاليل الطبية وممنوعة من الطعام
GMT 13:19 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
٨ أشياء تريدها المرأة من الرجل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة
GMT 09:36 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
دبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم
GMT 09:13 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
اقتراح "تجميد البويضات" حائر بين الثورة العلمية والقيم التربوية لدى النساء
GMT 15:07 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
بسمة بإطلالة متميزة في مهرجان الجونة السينمائي
GMT 06:10 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
سيرين عبدالنور تحتفل بعيد ميلاد زوجها وتحصد الكثير من التعليقات من متابعيها
GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك
GMT 16:49 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
مطار دوالا في الكاميرون يحتفل باستقباله أولى رحلات مصر للطيران
GMT 15:41 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
نجمات يثرن الجدل في مهرجان الجونة السينمائي
GMT 12:16 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
منة فضالي توجه رسالة لفريق عمل "قيد عائلي"
GMT 12:08 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
عمرو دياب وروتانا يرفعان شعار التصالح بعد خلاف 4 سنوات
GMT 11:38 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
أروى جودة تنضم لفيلم "عقد الخواجة" أمام هيفاء وهبي
GMT 14:05 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
يسرا وأحمد الفيشاوى حضرا افتتاح مهرجان الجونة رغم الأحزان
GMT 14:21 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
ياسمين صبري تخطف الأضواء بمهرجان الجونة
GMT 12:01 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
محمد هنيدى يغيب عن حفل افتتاح مهرجان الجونة برغم الإعلان عن تكريمه
GMT 10:42 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
براد بيت يحضرالعرض الخاص لفيلمه الجديد"أد أسترا"
GMT 14:11 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
منى زكي تشارك جمهورها بصور من افتتاح الجونة السينمائي
GMT 11:48 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
هنا شيحة تكشف قصة "فتسان اللحظة الأخيرة" في افتتاح مهرجان الجونة
GMT 13:50 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
أحمد داود وعلا رشدي يرقصان في مهرجان الجونة
GMT 11:26 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
دنيا عبد العزيز تحتفل بانتهاء تصوير "قيد عائلي"
GMT 15:34 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
إطلالات جريئة لفنانات تخطين الـ 50 بمهرجان الجونة
GMT 14:38 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
الفنانة أنغام تتألق في حفل الإسكندرية
GMT 06:40 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
حلا الترك تحتفل بفوزها بجائزة "نيكلوديون للأطفال" في أبوظبي
GMT 06:30 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
بشرى تُحضر "ديو غنائي" مع محمد رمضان بعد خلافاتهما الحادة
GMT 06:28 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
نادين نجيم تُحضر لمشروع جديد وتُثير الاستغراب بعد غيابها عن مهرجان الجونة
GMT 09:14 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 13:51 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
سيلفستر ستالون يُحذّر من خطر عقلي بسبب قلة الفرص المتاحة أمام التحدي الجسدي
GMT 16:12 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
الأسابيع الثلاثة الأولى متقلّبة نظرًا لظهور معطيات عابرة
GMT 01:49 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
رانيا يوسف تصف كارول سماحة بالمتصابية وورد الخال بزهرة الحفل
GMT 20:31 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
نكشف سر أغنية محمد حماقي التي استغرقت 15 عامًا لإعدادها
GMT 09:45 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
أربعة أشياء تتمنى المرأة لو يعرفها الرجل عن العلاقة الحميمة
GMT 10:19 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
زيادة أسعار 9 أصناف من الأدوية بينها "الأنسولين"
GMT 07:19 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
السعودية على أبواب الانفتاح إلى العالمية بعد نجاح "أسبوع الموضة"
GMT 08:48 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
صبا مبارك تنشر صورة جديدة لها من كواليس مسلسل "طايع"
GMT 13:23 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
الفسيفساء الأبيض والأزرق يعتبر من أحلى ألوان المناكير المط
GMT 13:30 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
الأجهزة الأمنية في الجيزة توقف الراقصة أيكاترينا أندريفا الشهيرة بجوهرة
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك