arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:42:25
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:42:25
لايف ستايل

الرئيسية

١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد

لايف ستايل

لايف ستايل١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد

مشروبات صحية تطرد سموم الجسم
القاهرة - لايف ستايل

هل تعلمين أن البثور والسيلوليت وسقوط الشعر من الأعراض الناتجة عن انتشار السموم في الجسم؟ هناك عديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم في حالة تناولها بانتظام فيما تعرف بـ "مشروبات الديتوكس".

قد تكون هذه المشروبات غريبة وبعضها غير لذيذ لكنها فعالة في تطهير الجسم وإذابة الدهون الزائدة ومن ثم إنقاص الوزن الزائد والحفاظ على الصحة العامة للجسم. استعيدي جمال ونضارة بشرتك بتناول مشروبات الديتوكس التالية باستمرار.

عصير الليمون والأناناس والرمان

الرمان من الفواكهة الغنية بمضادات الأكسدة بشكل يفوق حتى الشاي الأخضر. اصنعي مزيجا من عصير الرمان والأناناس والليمون واشربي منه كوبا واحدا يوميا.

مشروب الخيار والليمون

استخدمي هذا المشروب كبديل للماء عند الذهاب إلى الجيم. قطعي ثمرة خيار إلى شرائح وضعيها فى زجاجة كبيرة أو برطمان ثم أضيفي لها ليمونة مقطعة لشرائح وأوراق نعناع طازجة. اسكبي لتر ماء على الخليط السابق ثم ضعيه في الثلاجة طوال الليل وتناولي منه من الحين للآخر في اليوم التالي.

مشروب العسل والزنجبيل والليمون

قومي بغلي قليل من الزنجبيل بمقدار يكفي كوب ثم اضيفي له ملعقة من العسل وعصير ليمونة وتناوليه ليلا.

عصير التوت البري

 خففي كوب عصير توت طازج في أربعة أكواب ماء ثم اضيفي ملعقة من صوص التفاح وأخرى من لسان الحمل (السيليوم). ويكفيكِ تناول كوبين يوميا.

عصير الكزبرة والأناناس

احضري ٦ ورقات من الخس الروماني و٤/١ حزمة كزبرة خضراء و نصف ثمرة ليمون أخضر وكوب ونصف قطع أناناس. ضعي جميع المكونات في الخلاط إلى أن تحصلي على سموثي وتناوليه.

ديتوكس الخضار والفاكهة

ديتوكس الخضار والفاكهة من أفضل مشروبات الديتوكس المنقية للجسم والتي تساعد أيضا على حرق الدهون. للحصول على هذا المشروب، امزجي ثمرة تفاح وثمرتي كيوي وعصير ثمرة ليمون وأوراق سبانخ بمقدار قبضة اليد وملعقة عسل وساق كرفس وقليل من الثلج المجروش. تناولي العصير مرتين في الأسبوع.

المشروب الأخضر

المكونات التالية أكثر كفاءة في محاربة السرطان والعناية بنضارة البشرة. امزجي في الخلاط  ١٠ أوراق من السبانخ وعود كرفس ونصف ثمرة خيار ونصف كوب أوراق بقدونس.

ديتوكس الليمون والنعناع

قطعي ثمرة ليمون كبيرة إلى شرائح وضعيها في زجاجة مملوءة بالماء مع قليل من أوراق النعناع الأخضر الطازجة وشرائح الخيار واتركيه في الثلاجة ليلا، ثم اشربي منها طوال اليوم التالي.

شاي الهندباء

اغمري ملعقتين من أعشاب الهندباء في ماء مغلٍ واتركيه لدة ١٠ دقائق قبل تناول المشروب.

ديتوكس الفراولة

الفراولة من أكفأ الفاكهة في تنقية الجسم وتطهيره من السموم الضارة كما أنها غنية بالمعادن والفيتامينات الطبيعية التي تعيد الحيوية والنضارة إلى البشرة. في برطمان كبير، قومي بوضع كوب فراولة (قطع) و٢ كوب قطع بطيخ وورقتين من الروزماري الطازج وقليل من الملح الخشن. اغمري المكونات بماء واتركيه في الثلاج لمدة ٤ ساعات ثم تناوليه.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد ١٠ مشروبات صحية تطرد سموم الجسم ومن ثم إنقاص الوزن الزائد



GMT 10:03 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الروتين الكامل للعناية ببشرة العروس قبل الزفاف

GMT 09:18 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

اصنعي بنفسك حقيبة صغيرة مزينة بالكريستال

GMT 09:55 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

إياكِ والنوم بالمكياج أبرزها قواعد ذهبية لبشرة صافية

GMT 07:56 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية الكيتو تحمي بشرتك من الصدفية والالتهابات

GMT 06:39 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله

GMT 17:13 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بشرتك تحتاج إلى هذه المادة بدءاً من الثلاثين

GMT 07:52 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تعتنين ببشرتك قبل ممارسة الرياضة وبعدها

GMT 07:09 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي كيف تؤثر وسائل النقل العامّة على بشرتك؟

GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 05:53 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

ثروت يكشف أن الزعيم وصفه بـ"العفريت"
لايف ستايلثروت يكشف أن الزعيم وصفه بـ"العفريت"

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 10:27 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على علامة المجوهرات التي تعشقها النجمات.
لايف ستايلتعرفي على علامة المجوهرات التي تعشقها النجمات.

GMT 05:42 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

عبد الوهاب تؤكد أنها أتقنت اللهجة الخليجي
لايف ستايلعبد الوهاب تؤكد أنها أتقنت اللهجة الخليجي

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 07:43 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

كندة علوش تكشف سبب غيابها عن الساحة الفنية بعد الزواج

GMT 20:38 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي ستائر غرف نوم موديل 2020

GMT 21:22 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

أضرار ممارسة الجنس على لاعبي كمال الأجسام

GMT 06:48 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

نجوم الفن في حفل عيد ميلاد أبناء ماجد المصري

GMT 23:11 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات شعر بسيطه مع جدائل

GMT 17:35 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

صابرين تكشف تفاصيل حياتها لـ"قهوة أشرف"

GMT 14:59 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

أبرز 3 أخطاء شائعة عند تجهيز منزل الزوجية

GMT 05:15 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

هيفاء وهبي في إطلالة مثيرة باللون الأخضر

GMT 17:06 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

ايمي سمير غانم تخوض سباق رمضان بمسلسل "سوبر ميرو"

GMT 19:03 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

هجود شديد على فريال مخدوم بسبب صورها عبر "إنستغرام"

GMT 07:45 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

سبب تخلّي "mbc" عن مسلسل عادل إمام هذه السنة