arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:36:54
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:36:54
لايف ستايل

الرئيسية

تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين

لايف ستايل

لايف ستايلتناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين

الشوكولا الداكنة
القاهرة - لايف ستايل

المكوّن الأوّل الذي تتخلّين عنه بمحاولةٍ منكِ لخسارة الوزن هو الشوكولا. يقولون لكِ أنّه مليء بالسعرات الحراريّة والسكّر فيتسبّب إذاً بتكدّس الدهون في جسمكِ ويقف عائقاً في وجه رشاقتكِ.

لكن ماذا لو قلنا لكِ أنّ كلّ هذه الأقاويل خاطئة؟ إليكِ خبر سار: الشوكولا يجب أن يصبح بدءً من اليوم وجبة أساسيّة في حياتكِ. لكن طبعاً، ليس أيّ نوع شوكولا.

تناوُل 40 غرام من الشوكولا الداكنة في اليوم لن يُكسبكِ الوزن، بل على العكس هذا المكوّن يساعد جسمكِ على التخلّص من السموم كما أنّه يحرّركِ من التوتّر والشعور بالقلق الذي يحكمكِ بشكلٍ دائم. في الواقع، الشوكولا الداكن غنيّ بمادة مضادة للأكسدة تُدعى Flavanols التي تعمل على تحرير جسمكِ من السموم وتخفيض مستويات الهرمونات المسؤولة عن التوتّر وهي الـ Cortisol والـ Catecholamine، ما يجعلكِ تشعرين بالراحة والارتخاء بعد فترة قصيرة من تناوله.

لا تتردّدي في إضافة الشوكولا الداكنة إلى نظامكِ الغذائيّ، ولا تقلقي من اكتساب الوزن إذ أنّ الكميّة التي تتناولينها بسيطة ولن تجعلكِ تكتسبين الوزن.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين



GMT 09:51 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو

إطلالات عصرية للعيد من وحي ليلى عبد الله
لايف ستايلإطلالات عصرية للعيد من وحي ليلى عبد الله
لايف ستايلاليونان تفتح أكثر من 500 شاطئ بسبب موجة الحر

GMT 10:05 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو

فساتين ربيع وصيف 2020من Ted Baker
لايف ستايلفساتين ربيع وصيف 2020من Ted Baker

GMT 11:52 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

​الرومانسية تُسيطر على لحظات شهر عسل تامر عاشور وزوجته

GMT 18:54 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

عضو فرقة " The Pussycat Dolls" تؤكّد "كنا فتيات ليل"

GMT 06:34 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

وزيري يصطدم بسؤال عن زواجه من هيفاء وهبي

GMT 07:34 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشفي أجمل "كوش" الأفراح الجديدة لعروس 2020

GMT 11:55 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

فاندام ينشر صورة نادرة له وهو طفل عبر "فيسبوك"

GMT 21:56 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle