arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:34:15
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:34:15
لايف ستايل

الرئيسية

تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين

لايف ستايل

لايف ستايلتناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين

الشوكولا الداكنة
القاهرة - لايف ستايل

المكوّن الأوّل الذي تتخلّين عنه بمحاولةٍ منكِ لخسارة الوزن هو الشوكولا. يقولون لكِ أنّه مليء بالسعرات الحراريّة والسكّر فيتسبّب إذاً بتكدّس الدهون في جسمكِ ويقف عائقاً في وجه رشاقتكِ.

لكن ماذا لو قلنا لكِ أنّ كلّ هذه الأقاويل خاطئة؟ إليكِ خبر سار: الشوكولا يجب أن يصبح بدءً من اليوم وجبة أساسيّة في حياتكِ. لكن طبعاً، ليس أيّ نوع شوكولا.

تناوُل 40 غرام من الشوكولا الداكنة في اليوم لن يُكسبكِ الوزن، بل على العكس هذا المكوّن يساعد جسمكِ على التخلّص من السموم كما أنّه يحرّركِ من التوتّر والشعور بالقلق الذي يحكمكِ بشكلٍ دائم. في الواقع، الشوكولا الداكن غنيّ بمادة مضادة للأكسدة تُدعى Flavanols التي تعمل على تحرير جسمكِ من السموم وتخفيض مستويات الهرمونات المسؤولة عن التوتّر وهي الـ Cortisol والـ Catecholamine، ما يجعلكِ تشعرين بالراحة والارتخاء بعد فترة قصيرة من تناوله.

لا تتردّدي في إضافة الشوكولا الداكنة إلى نظامكِ الغذائيّ، ولا تقلقي من اكتساب الوزن إذ أنّ الكميّة التي تتناولينها بسيطة ولن تجعلكِ تكتسبين الوزن.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين تناولي 40 غرام من الشوكولا الداكن يوميّاً للتخلّص من السموم والتوتر في غضون أسبوعين



GMT 22:27 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

رؤى الصبّان تقدم أزياء ناعمة لإطلالة ربيعية أنيقة
لايف ستايلرؤى الصبّان تقدم أزياء ناعمة لإطلالة ربيعية أنيقة

GMT 07:32 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

هشام عباس يُواجه عاصفة مِن الانتقادات
لايف ستايلهشام عباس يُواجه عاصفة مِن الانتقادات

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 13:50 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس

سيدة كل العصور

GMT 11:38 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

الخطيب أم الحبيب إختيار كلاهما أصعب

GMT 11:59 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أبي وأمي تركوني ماذا أفعل ؟

GMT 12:06 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أحبها رغم زواجها وأريدها لي

GMT 10:10 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

الصداقة، سعادة

GMT 12:45 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

أبحث عن السعادة