arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:57:15
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:57:15
لايف ستايل

الرئيسية

امزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون

لايف ستايل

لايف ستايلامزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون

الشاي الأخضر مع حبّة برتقال
القاهرة - لايف ستايل

لم يعد هناك أي سيّدة لا تعرف منافع الشاي الأخضر لمحاربة الوزن الزائد، لكن هناك دائماً خدع بسيطة قد تفوتكِ، تعزّز فوائد هذا الشراب لتذيبي الدهون بشكلٍ أسرع وأكبر.

مزيج سهل التحضير، مكوّناته متوفّرة على التأكيد في مطبخكِ، سيساعدكِ على خسارة 5 كيلوغرامات في 10 أيّام.

ستحتاجين إلى:

5 أكياس من الشاي الأخضر. يفضّل أن يكون منتج عضويّ.

 1 ليتر من الماء.

حبّة برتقال.

 20 ورقة من النعناع.

الشاي الأخضر يسرّع عمليّة الأيض بنسبة 12% وينظّم معدّل السكر في الدم. أمّا البرتقال فيساعدكِ على التخلّص من الدهون وخصوصاً في منطقة البطن، كما أنّه يعزّز عمليّة الـLipolytic أو تحلّل الشحم في الجسم لتتخلّصي من السيلوليت وتتمتّعي بفخدين أنحف.

طريقة التحضير:

قومي بغلي الماء، ثمّ أفرغيها في إناء من الزجاج.

ضعي أكياس الشاي في الماء الساخن لمدّة 3 إلى 5 دقائق ثمّ قومي بإزالتها.

اغسلي حبّة البرتقال وقومي بتقطيعها إلى شرحات.

انتظري الماء ليبرد قليلاً وأضيفي شرحات البرتقال وأوراق النعانع.

أغلقي الوعاء الزجاجي ودعي المزيج يتخمّر لمدّة 12 ساعة على الأقل.

تناولي كوب من هذا الشاي قبل كل وجبة.

أخيراً وكالعادة، ننصحكِ بإرفاق هذا الشراب بنظام غذائي معتدل بعيد عن المأكولات الغنيّة بالدهون والسكّر، ولا تنسي أن تتناولي 1.5 ليتر إلى ليترين من الماء بشكلٍ يوميّ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

امزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون امزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون



GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
لايف ستايلالملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله

GMT 14:45 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

مجدي تؤكّد"الملك لير" من أهم الروايات
لايف ستايلمجدي تؤكّد"الملك لير" من أهم الروايات

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 15:08 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

عبايات وقفاطين مخملية باللون البيج
لايف ستايلعبايات وقفاطين مخملية باللون البيج

GMT 06:39 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله
لايف ستايلزيت الجوجوبا إكسير الصحة والجمال لشعرك ويحارب مشاكله

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 06:39 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أبو يتمنى عمل دويتو مع العسيلي

GMT 06:29 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

كريم فهمي يؤكّد بدء تصوير أول مشاهد فيلمه الجديد "علي بابا"

GMT 13:08 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أسماء المنور في جولة فنية مميّزة في هولندا

GMT 12:20 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

جيجي حديد ترد على تصريحات لورا لومر بعد انتقادها المسلمات

GMT 14:46 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لازمة تجلب التألق في فن المحادثه والكلام

GMT 05:40 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

سلمى رشيد تفاجئ جمهورها بأول صورة لطفلها "يانيس"

GMT 17:44 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو

صور توبا الحميمة في منتجع بودرم تُغضب والديها