arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:21:09
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:21:09
لايف ستايل

الرئيسية

امزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون

لايف ستايل

لايف ستايلامزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون

الشاي الأخضر مع حبّة برتقال
القاهرة - لايف ستايل

لم يعد هناك أي سيّدة لا تعرف منافع الشاي الأخضر لمحاربة الوزن الزائد، لكن هناك دائماً خدع بسيطة قد تفوتكِ، تعزّز فوائد هذا الشراب لتذيبي الدهون بشكلٍ أسرع وأكبر.

مزيج سهل التحضير، مكوّناته متوفّرة على التأكيد في مطبخكِ، سيساعدكِ على خسارة 5 كيلوغرامات في 10 أيّام.

ستحتاجين إلى:

5 أكياس من الشاي الأخضر. يفضّل أن يكون منتج عضويّ.

 1 ليتر من الماء.

حبّة برتقال.

 20 ورقة من النعناع.

الشاي الأخضر يسرّع عمليّة الأيض بنسبة 12% وينظّم معدّل السكر في الدم. أمّا البرتقال فيساعدكِ على التخلّص من الدهون وخصوصاً في منطقة البطن، كما أنّه يعزّز عمليّة الـLipolytic أو تحلّل الشحم في الجسم لتتخلّصي من السيلوليت وتتمتّعي بفخدين أنحف.

طريقة التحضير:

قومي بغلي الماء، ثمّ أفرغيها في إناء من الزجاج.

ضعي أكياس الشاي في الماء الساخن لمدّة 3 إلى 5 دقائق ثمّ قومي بإزالتها.

اغسلي حبّة البرتقال وقومي بتقطيعها إلى شرحات.

انتظري الماء ليبرد قليلاً وأضيفي شرحات البرتقال وأوراق النعانع.

أغلقي الوعاء الزجاجي ودعي المزيج يتخمّر لمدّة 12 ساعة على الأقل.

تناولي كوب من هذا الشاي قبل كل وجبة.

أخيراً وكالعادة، ننصحكِ بإرفاق هذا الشراب بنظام غذائي معتدل بعيد عن المأكولات الغنيّة بالدهون والسكّر، ولا تنسي أن تتناولي 1.5 ليتر إلى ليترين من الماء بشكلٍ يوميّ.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

امزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون امزجي الشاي الأخضر مع حبّة برتقال وضاعفي كميّة حرق الدهون



GMT 09:00 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

5 أسباب لانتفاخ العينين في الصباح

GMT 08:39 2019 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

تعرفي على 5 علاجات طبيعية للبثور في المنزل

GMT 07:06 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أفضل المكونات والحلول الفعّالة لإخفاء خطوط الابتسامة

GMT 17:05 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو

تعرفي على وصفة جمالية مميزة للحصول بشرة ناعمة

GMT 16:57 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

كيف تحافظين على بشرة صحية رطبة خلال فصل الصيف

GMT 16:36 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اعترافات قاتلة زوجها بمساعدة عشيقها على كوبري بنها في مصر
لايف ستايلاعترافات قاتلة زوجها بمساعدة عشيقها على كوبري بنها في مصر

GMT 12:40 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

جينيفر لوبيز تستعرض إطلالتها الشتوية داخل طائرتها الخاصة
لايف ستايلجينيفر لوبيز تستعرض إطلالتها الشتوية داخل طائرتها الخاصة

GMT 09:39 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

سمير غانم تسخر من صورها عبر "إنستغرام"
لايف ستايلسمير غانم تسخر من صورها عبر "إنستغرام"

GMT 12:49 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

5 خطوات رائعة لخلق علاقة حميمة رائعة بين الزوجين
لايف ستايل5 خطوات رائعة لخلق علاقة حميمة رائعة بين الزوجين

GMT 17:53 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

الوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020
لايف ستايلالوادي الجديد تنظم مؤتمرا موسعًا عن السياحة الاستشفائية 2020

GMT 19:45 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

طرق بسيطة لمحاربة احتباس الماء في الجسم
لايف ستايلطرق بسيطة لمحاربة احتباس الماء في الجسم

GMT 18:17 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

عمرو يوسف يستعين بـ"ولاد رزق" لدعم طفل يتعرض للتنمر

GMT 18:51 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير بوب كورن الدجاج

GMT 17:40 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

رامي صبري يكشف تفاصيل حفله في رأس السنة

GMT 18:06 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

أحمد السعدني يوضح سبب اعتذاره لمسلسل هيفاء وهبي

GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية

GMT 13:41 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان

إلينا سانكو تفوز بلقب "ملكة جمال روسيا" لعام 2019

GMT 08:21 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

معلومات جديدة عن حياة ديما بياعة في عيد ميلادها الـ43

GMT 18:27 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يستعد لـ"رمضان 2020" مع تامر مرسي