arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:55:00
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:55:00
لايف ستايل

الرئيسية

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

لايف ستايل

لايف ستايللهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

الحمية الغذائية مع زوجكِ
القاهرة - لايف ستايل

تعجّ مواقع التواصل الإجتماعي، وبالأخص الصفحات الخاصّة بالحميات وخسارة الوزن، بصور ملهمّة لأزواج قرّروا معاً أن يحاربوا السمنة معاً ونجحوا في تحقيق نتائج مذهلة. ولكن حسب دراسة حديثة، يبدو أنّ هؤلاء الأزواج هم الإستثناء للقاعدة، وأنّ الخضوع لحمية مزدوجة ليس بالفكرة الجيّدة... ولكن لماذا؟

وبالتفاصيل، فإن هذه الدراسة الحديثة، والتي تمّ نشرها في جريدة Eating Behaviors، قامت بتحليل بيانات 50 ثنائي يعانون من الوزن الزائد وقرّروا الخضوع لحمية سوياً. وإن كنتِ تظنين أنّ إقدامهم على خطوة كهذه زادهم إندفاعاً وإرادة بسبب وجود دعم معنوي لهم، فأنتِ مخطئة، إذ بيّنت الأرقام والمعطيات العكس تماماً!

فقد برهنت هذه الأبحاث بأن وكلّما أصبحت العادات الغذائية لدى أحد الشريكين صحية ومنتظمة، كلّما صعب على الشريك الآخر أن يقوم بالسيطرة على كمية الطعام التي يتناولها وعلى أدائه في الحمية.

ولكن ما سبب حدوث ذلك؟
على ما يبدو، فإنّ رؤية شخصٍ آخر يحقّق طموحاً يهمّكِ وتسعين لتحقيقه بدوركِ يؤثر بشكل سلبي أحياناً على الثقة وإحترام الذات لديكِ. والنتيجة؟ حدوث إحتمال واحد من أصل إثنين: إمّا إبعاد نفسكِ على الشخص الذي حقّق الهدف الذي كنتِ تسعين إليه، أو إبعاد نفسكِ عن الهدف بذاته!

وفي حين أنّ الأشخاص الذين خضعوا لهذه الدراسة كانوا متزوجين، نستطيع الجزم بأنّ اللجوء إلى الإحتمال الأول أمرٌ مستبعد. وبالتالي، فإنّ معظم الأزواج وقعوا ضحية الإحتمال الثاني، ألا وهو الإستسلام والإبتعاد عن هدفهم بخسارة الوزن.

لذلك، وإن كنتِ تنوين الخضوع لحمية مزدوجة مع زوجكِ، فكّري مرّتين وتأكّدي ما إن كنت تمتلكين الإرادة اللازمة والثقة الكافية بالنفس للإستمرار بتحقيق هدفكِ إلى جانبه

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ



GMT 06:59 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

جودة تُعلّق على حقيقة غرور هيفاء
لايف ستايلجودة تُعلّق على حقيقة غرور هيفاء

GMT 17:54 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على العوامل التي تؤثر على الصحة الجنسية
لايف ستايلتعرفي على العوامل التي تؤثر على الصحة الجنسية

GMT 21:30 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

غرفة الغوص تعلن عن مشاركتها في معرض "جو ديفيج" في إنجلترا
لايف ستايلغرفة الغوص تعلن عن مشاركتها في معرض "جو ديفيج" في إنجلترا

GMT 17:58 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

ريانا تدشن علامة أزياء جديدة في فرنسا
لايف ستايلريانا تدشن علامة أزياء جديدة في فرنسا

GMT 17:08 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

"التجاعيد التكنولوجية" تستهدف جمال العنق
لايف ستايل"التجاعيد التكنولوجية" تستهدف جمال العنق

GMT 10:05 2016 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر

رغدة تستأنف تصوير مسلسل "الضاهر" في اليونان

GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور

GMT 17:17 2017 السبت ,08 تموز / يوليو

مختارات رائعة من فساتين زهير مراد في باريس

GMT 14:58 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 11:57 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الجروح الخفية

GMT 23:43 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر

نظرة العين تفرق بين مشاعر الحب ومشاعر الرغبة العابرة

GMT 18:48 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد السعدني وأحمد داود ضيفا أمير كرارة في "سهرانين" الجمعة

GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم