arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:57:18
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:57:18
لايف ستايل

الرئيسية

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

لايف ستايل

لايف ستايللهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

الحمية الغذائية مع زوجكِ
القاهرة - لايف ستايل

تعجّ مواقع التواصل الإجتماعي، وبالأخص الصفحات الخاصّة بالحميات وخسارة الوزن، بصور ملهمّة لأزواج قرّروا معاً أن يحاربوا السمنة معاً ونجحوا في تحقيق نتائج مذهلة. ولكن حسب دراسة حديثة، يبدو أنّ هؤلاء الأزواج هم الإستثناء للقاعدة، وأنّ الخضوع لحمية مزدوجة ليس بالفكرة الجيّدة... ولكن لماذا؟

وبالتفاصيل، فإن هذه الدراسة الحديثة، والتي تمّ نشرها في جريدة Eating Behaviors، قامت بتحليل بيانات 50 ثنائي يعانون من الوزن الزائد وقرّروا الخضوع لحمية سوياً. وإن كنتِ تظنين أنّ إقدامهم على خطوة كهذه زادهم إندفاعاً وإرادة بسبب وجود دعم معنوي لهم، فأنتِ مخطئة، إذ بيّنت الأرقام والمعطيات العكس تماماً!

فقد برهنت هذه الأبحاث بأن وكلّما أصبحت العادات الغذائية لدى أحد الشريكين صحية ومنتظمة، كلّما صعب على الشريك الآخر أن يقوم بالسيطرة على كمية الطعام التي يتناولها وعلى أدائه في الحمية.

ولكن ما سبب حدوث ذلك؟
على ما يبدو، فإنّ رؤية شخصٍ آخر يحقّق طموحاً يهمّكِ وتسعين لتحقيقه بدوركِ يؤثر بشكل سلبي أحياناً على الثقة وإحترام الذات لديكِ. والنتيجة؟ حدوث إحتمال واحد من أصل إثنين: إمّا إبعاد نفسكِ على الشخص الذي حقّق الهدف الذي كنتِ تسعين إليه، أو إبعاد نفسكِ عن الهدف بذاته!

وفي حين أنّ الأشخاص الذين خضعوا لهذه الدراسة كانوا متزوجين، نستطيع الجزم بأنّ اللجوء إلى الإحتمال الأول أمرٌ مستبعد. وبالتالي، فإنّ معظم الأزواج وقعوا ضحية الإحتمال الثاني، ألا وهو الإستسلام والإبتعاد عن هدفهم بخسارة الوزن.

لذلك، وإن كنتِ تنوين الخضوع لحمية مزدوجة مع زوجكِ، فكّري مرّتين وتأكّدي ما إن كنت تمتلكين الإرادة اللازمة والثقة الكافية بالنفس للإستمرار بتحقيق هدفكِ إلى جانبه

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ



GMT 04:10 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 23:52 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 02:26 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

GMT 01:07 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ لهذا السبب إمتنعي عن إتباع الحمية الغذائية مع زوجكِ



GMT 20:28 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته
لايف ستايلتضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته

GMT 08:11 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

اكتشفي سر ومفتاح العلاقة الحميمة الناجحة
لايف ستايلاكتشفي سر ومفتاح العلاقة الحميمة الناجحة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

طائرة رجال الأعمال الكندية الأكثر فخامةً في العالم
لايف ستايلطائرة رجال الأعمال الكندية الأكثر فخامةً في العالم

GMT 18:19 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صيحة جديدة للبنطالات تُسيطر على موضة صيف 2019
لايف ستايلصيحة جديدة للبنطالات تُسيطر على موضة صيف 2019

GMT 09:06 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

إليكِ أفضل 5 نصائح لحمل أسهل دون متاعب
لايف ستايلإليكِ أفضل 5 نصائح لحمل أسهل دون متاعب

GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات