arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:25:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:25:46
لايف ستايل

الرئيسية

الإرشادات التي توضح لكِ طريقة التعامل السليم مع الزوج العصبي

لايف ستايل

لايف ستايلالإرشادات التي توضح لكِ طريقة التعامل السليم مع الزوج العصبي

كيف تتعاملين مع زوجك العصبي
القاهرة - لايف ستايل

قد يتسم زوجك بصفات رائعة تجعلك تعشقينه وترغبين في قضاء العمر بجانبه، ولكنه يمتلك واحدة من الصفات المزعجة وهي العصبية. فكيف تتعاملين مع هذا الأمر؟ في البداية يجب أن تدركي أن العصبية لست سوى "نقص في القوة" فالشخص العصبي ليس أسد هائج كما تعتقدين إنما هو أشبه بالطفل الصغير عندما يبكى ويصرخ لعدم قدرته على التعبير عما بداخله أو الوصول إلى ما يرغب.

ضعي هذا الأمر جيدا في ذهنك وتعاملي معه على أساسه. وإليك فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي توضح لكِ طريقة التعامل السليم مع الزوج العصبي.

١- تحلي بالهدوء: من الحكمة في مثل هذه المواقف الهدوء في التعامل مع زوجك أثناء غضبه، لا تتبعي نفس أسلوبه في الرد عليه، فإن استخدام أسلوب العصبية سوف يجعل الأمور تتفاقم بشكل أكبر وربما يستمر الخلاف لساعات وأيام. حاولي الرد عليه بهدوء أو اتركيه يفرغ عصبيته تماما حتى ينتهي ولن يستمر ذلك لأكثر من دقائق. انتبهي فقط ألا تكوني باردة في التعامل معه فإن البرود في هذه الحالة سوف يزيد من عصبيته.

٢- لا تنتقديه خلال عصبيته: في الوقت الذي يكون فيه زوجك في أعلى معدلات عصبيته، لا تواجهيه بالنقد الزائد لصفاته بل انتظري حتى يهدأ تماما ثم عاتبيه كما تشائين. إذا كان الأمر لا يحتمل الانتظار فمن الأفضل نقد التصرف وليس الشخص، فمثلا لا تقولي له عبارات من قبيل (أنت مخطيء) أو (لماذا كل هذه العصبية الزائدة) بل قولي له (أنت على حق لكن ما كان يجب أن يتم الأمر بهذا الشكل). تعرفي أيضا على سبع عبارات لا تقوليها لزوجك أبدا في الأيام العادية.

٣- لا تأخذي النقاش بشكل شخصي: فعندما يصاب الشخص بنوبة غضب فإنها عادة تكون ناجمة عن مواقف معينة يفسرها وفقاً لأفكاره وخبراته الحياتية السابقة، وليس لها أى علاقة بشخصك أنتِ. ومهما وجه إليك من كلمات فظة، لا تردي بمثلها بل اعتبريها ذلة لسان غير مقصودة وبعد أن يهدأ ويفكر فيما قاله جيدا سيشعر هو بالندم تلقائيا وربما يبادر بالاعتذار لك.

٤- قولي آسفة: عندما تشعرين بأنك حقا قد أخطأت في شيء ما، لا تكابري أو تترددي في الاعتذار لزوجك. فإن كلمة "آسف" تذيب أي خلاف بين الشخصين بشكل فوري وتام خاصة إذا كنت سببا رئيسيا في تفاقم الأمور بينكما.

٥- انتبهي لسلوكك: حاولي التحكم في انفعلاتك وعدم القيام ببعض التصرفات غير اللبقة والتي قد تستفزه بشكل زائد مثل غلق الباب بعصبية أو نفخ الفم أو الطلب من الأطفال أن يشهدوا على أفعال أبيهم.

فيما يخص الأطفال. من أسوأ الأمور التي قد ترتكبينها في حق عائلتك وأطفالك هي إقحامهم في الخلاف بينكما أو استخدامهم كوسيلة ضغط أمام الزوج لإنهاء عصبيته.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإرشادات التي توضح لكِ طريقة التعامل السليم مع الزوج العصبي الإرشادات التي توضح لكِ طريقة التعامل السليم مع الزوج العصبي



GMT 17:17 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

GMT 16:24 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

روح الدعابة تساعد على استمرارية العلاقة الزوجية

GMT 08:53 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي 7 دروس تتعلمها من علاقة زواج فاشلة

GMT 14:32 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

يعرض الزواج على حبيبته من على سرير المستشفى

GMT 07:46 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أنواع من الرسائل تبعثها المرأة للرجل الذي تحب

GMT 06:31 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

اللكنة ونبرة الصوت تؤثران على علاقتك بالآخرين

GMT 17:05 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف علي الأسباب التي تدفع الزوجين لممارسة التأمل

GMT 07:38 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تتعاملين مع زوجك الخجول ليلة الزفاف؟

GMT 07:13 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

حسن الرداد وياسمين رئيس أبطال "تايتنك" المصري
لايف ستايلحسن الرداد وياسمين رئيس أبطال "تايتنك" المصري

GMT 13:13 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

كيف ترفضين العلاقة الحميمة بدون أن تُزعجي زوجك
لايف ستايلكيف ترفضين العلاقة الحميمة بدون أن تُزعجي زوجك

GMT 11:13 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

شرم الشيخ تستضيف المؤتمر العاشر للسياحة و الضيافة
لايف ستايلشرم الشيخ تستضيف المؤتمر العاشر للسياحة و الضيافة

GMT 06:43 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فتاة تكتشف إصابتها بـ الإيدز أثناء فحوصات ما قبل الزواج
لايف ستايلفتاة تكتشف إصابتها بـ الإيدز أثناء فحوصات ما قبل الزواج

GMT 21:30 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

غرفة الغوص تعلن عن مشاركتها في معرض "جو ديفيج" في إنجلترا
لايف ستايلغرفة الغوص تعلن عن مشاركتها في معرض "جو ديفيج" في إنجلترا

GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم

GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين

GMT 21:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 14:58 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 23:12 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أهم قواعد الديكور لتخصيص ركن للقهوة في منزلك

GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 18:34 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

تمتعي بإطلالة مميزة بأحدث صيحات صبغات الشعر الجريئة

GMT 15:22 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عدة طرق لتوزيع الانارة في الجبس بورد

GMT 11:30 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على موعد عرض "كابتن ماجد" عبر "إم بي سي 3"