arablifestyle
آخر تحديث GMT 10:23:18
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 10:23:18
لايف ستايل

الرئيسية

حماية الأطفال من البرد والإنفلونزا في الشتاء

لايف ستايل

لايف ستايلحماية الأطفال من البرد والإنفلونزا في الشتاء

البرد والإنفلونزا في الشتاء
القاهرة -لايف ستايل

تقريبا هذه الأيام لا يخلو بيت من إصابة أحد أفراده بالبرد أو الإنفلونزا، وأنتِ عليكِ حماية أطفالك من الإصابة بالعدوى ممن حولهم قدر الإمكان، لذلك سنعطيكِ بعض النصائح لحماية أطفالك من البرد والإنفلونزا، وأيضا سنعطيكِ نصائح للتعامل السريع منزلياً إذا أصيب طفلك بالبرد أو الإنفلونزا.

نصائح لحماية طفلك من البرد والإنفلونزا:

غسل اليدين:
 بعد استخدام الحمام وقبل وبعد الأكل، استخدمى الماء الدافئ والصابون لمدة 15 ثانية، وتأكدى أن كل من يتعامل مع طفلك يغسل يديه أيضاً، وبذلك تفقد فيروسات البرد واحدة من طرقها المفضلة للانتقال، كما ننصحك باستخدام المناديل المبللة وأنتِ بالخارج، للحفاظ على أيدى أطفالك نظيفة دائما.
استخدمي المطهر:
فيروسات البرد والإنفلونزا تعيش على الأسطح حتى ثلاث ساعات، لذلك فعليكِ تنظيف الأسطح بالمطهر، خاصة إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاب بالبرد، أيضا لابد من تطهير الأشياء المشتركة فى العائلة مثل مفاتيح الإنارة والهاتف ومقابض الأبواب، مع غسل الأكواب والأوانى بالماء الدافئ والصابون بعد كل استخدام.
أخذ تطعيم ضد الإنفلونزا:
 أو كما يشير عليكِ الطبيب، فبعض الأطباء ينصح بأخذ هذا التطعيم بعد عمر ستة أشهر مرة سنوياً، ويفضل فى شهر أكتوبر أو نوفمبر قبل بداية موسم الشتاء.
الابتعاد عن التدخين السلبي:
 حيث أن تعرض الأطفال للتدخين السلبى، يجعلهم أكثر عرضة لمشاكل الجهاز التنفسى العلوى.
تجنب انتشار الجراثيم من الكحة والعطس:
عن طرق تعليم طفلك أن يكح أو يعطس فى اتجاه ذراعه أو فى منديل ثم يرميه، لكن إذا كح أو عطس فى يديه فيجب غسلها على الفور.
شاهدي فيديو عن تعليم الطفل الطريقة السليمة للعطس على شكل اغنية.
تجنب تعرض طفلك لشخص مصاب بالبرد أو الإنفلونزا:
وبخاصة الاتصال المباشر أو تقبيل الشخص المصاب أو مشاركته الطعام أو الشراب فى نفس الأدوات، وأيضاً ينبغى عليكِ إذا كان طفلك مصاب بالبرد أن تبقيه بالمنزل حتى لا ينقل العدوى لغيره.
بناء جسم سليم:
 بداية عن طريق الرضاعة الطبيعية، فهى مفيدة فى تقوية الجهاز المناعى لطفلك، وبعد ذلك عن طريق الحفاظ على نظام غذائى صحى ومتوازن لطفلك، وشجعيه على ممارسة الرياضة يومياً، وأخذ قسط كاف من النوم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حماية الأطفال من البرد والإنفلونزا في الشتاء حماية الأطفال من البرد والإنفلونزا في الشتاء



GMT 21:56 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 20:12 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان

بنت عمري 16 سنة تقدم لي شاب واهلي يرفضون

GMT 10:23 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

مايا دياب وأختها غرايس يُصبحان عجائز في "حكايتي مع الزمان"