الرئيسية

مرأة » الأم والطفل

الفواكة المجمدة والخضراوات قد تساعدك على تغذية أطفالك

GMT 16:13 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو

لايف ستايلالفواكة المجمدة والخضراوات قد تساعدك على تغذية أطفالك

الفواكة المجمدة والخضراوات

القاهرة - لايف ستايل

كشف باحثون أمريكيون أن إستهلاك الفواكه المجمدة والخضراوات آمن على صحة الإنسان ويمده بالعناصر الغذائية الرئيسية ، مثل البوتاسيوم ، والألياف والكالسيوم.

كان الباحثون فى جامعة " نيويورك"الأمريكية ، قد عكفوا عل تحليل بيانات المسح الوطنى للصحة والتغذية التى أجري خلال الفترة من 2011 – 2014 ، ليتم مقارنة بين مستهلكى الفواكه والخضروات المجمدة ، مع أقرانهم من غير المستهلكين من الفواكه والخضراوات الغير مجمدة .

وأشارت التحليلات والمتابعة إلى أن إستهلاك الفواكه والخضراوات المجمدة بكميات كبيرة قد ساهم بصورة مباشرة فى تقليل مؤشر كتلة الجسم ، مقارنة بالأشخاص الذين لم يستهلكوا هذة الخضراوات .

وقال الدكتور" مورين ستورى" أستاذ التغذية بجامعة "نيويورك"،:" فى الوقت الذى يأكل فيه العديد من الأمريكيين نصف إستهلاكهم اليومى الموصى به من الخضراوات والفواكه ، تبين الأبحاث أن تناول الفواكه والخضراوات المجمدة يمكن ان تساعد فى سد الفجوة فى إستهلاك الفواكه والخضراوات ".

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

الفواكة المجمدة والخضراوات قد تساعدك على تغذية أطفالك

الفواكة المجمدة والخضراوات

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

عقار جديد يمنع زيادة الوزن

واشنطن - لايف ستايل

السيدة منيرڤا بدرالدين أرملة المرحوم الشيخ الشهيد / طالب السهيل

القاهرةً- شيماء عصام

الملكة رانيا العبد الله

عمّان - نورما نعمات

الفنانة الكويتية حياة الفهد

الكويت ـ خالد الشاهين

صورة تعبيرية

مراكش - حامد بنكيران

صورة تعبيرية

القاهرة ـ سليم إمام