arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:52:41
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:52:41
لايف ستايل

الرئيسية

الفواكة المجمدة والخضراوات قد تساعدك على تغذية أطفالك

لايف ستايل

لايف ستايلالفواكة المجمدة والخضراوات قد تساعدك على تغذية أطفالك

الفواكة المجمدة والخضراوات
القاهرة - لايف ستايل

كشف باحثون أمريكيون أن إستهلاك الفواكه المجمدة والخضراوات آمن على صحة الإنسان ويمده بالعناصر الغذائية الرئيسية ، مثل البوتاسيوم ، والألياف والكالسيوم.

كان الباحثون فى جامعة " نيويورك"الأمريكية ، قد عكفوا عل تحليل بيانات المسح الوطنى للصحة والتغذية التى أجري خلال الفترة من 2011 – 2014 ، ليتم مقارنة بين مستهلكى الفواكه والخضروات المجمدة ، مع أقرانهم من غير المستهلكين من الفواكه والخضراوات الغير مجمدة .

وأشارت التحليلات والمتابعة إلى أن إستهلاك الفواكه والخضراوات المجمدة بكميات كبيرة قد ساهم بصورة مباشرة فى تقليل مؤشر كتلة الجسم ، مقارنة بالأشخاص الذين لم يستهلكوا هذة الخضراوات .

وقال الدكتور" مورين ستورى" أستاذ التغذية بجامعة "نيويورك"،:" فى الوقت الذى يأكل فيه العديد من الأمريكيين نصف إستهلاكهم اليومى الموصى به من الخضراوات والفواكه ، تبين الأبحاث أن تناول الفواكه والخضراوات المجمدة يمكن ان تساعد فى سد الفجوة فى إستهلاك الفواكه والخضراوات ".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفواكة المجمدة والخضراوات قد تساعدك على تغذية أطفالك الفواكة المجمدة والخضراوات قد تساعدك على تغذية أطفالك



GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
لايف ستايلفرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً

GMT 12:52 2023 السبت ,11 شباط / فبراير

مودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها
لايف ستايلمودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها

GMT 12:33 2023 الأربعاء ,22 شباط / فبراير

دراسة تكشف 4 أغذية تهدد الخصوبة لدى الأزواج
لايف ستايلدراسة تكشف 4 أغذية تهدد الخصوبة لدى الأزواج

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 20:44 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 23:29 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس

تأثيرات فلكية متناقضة

GMT 01:04 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية

GMT 11:08 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

شبكة "dmc" تُطلق الأغنية الخاصة بمسلسل "أبو العروسة"

GMT 13:56 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

البرغل والفريكة خيارات صحية لمرضى السكري

GMT 12:30 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

ما أهمية وصول المرأة للنشوة خلال الحمل

GMT 21:13 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

"تنانير بليسيه" لإطلالة راقية وأنيقة في شتاء 2019

GMT 18:59 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

د. باسم هنري يشرح عن آلام الظهر والفقرات

GMT 00:00 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

شهر الانفراجات على الرغم من الضغوط المستمرة والغموض

GMT 17:43 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

لماذا ينجذب الرجل إلى المرأة القوية في الفراش؟

GMT 09:13 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

تعرف على أحدث ما يرتديه المشاهير من ملابس أنيقة وجذابة

GMT 17:14 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أحلام تدفع ثمن تغريدتها على "تويتر" وتُغادر برنامج "ذا فويس"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle