arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:41:59
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:41:59
لايف ستايل

الرئيسية

تطورات الجنين خلال الأسبوع العشرين من الحمل في الشهر الخامس

لايف ستايل

لايف ستايلتطورات الجنين خلال الأسبوع العشرين من الحمل في الشهر الخامس

الحمل
القاهرة - لايف ستايل

يتميز الأسبوع العشرين من الحمل بالراحة بالنسبة للأم مقارنة بالأسابيع الماضية التي كانت مليئة بالغثيان و الدوار و التعب. بشكل عام فإن كل أسبوع من أسابيع الحمل له تطوراته الخاصة، سواءً على صحة الأم أو في ما يخص تشكل الجنين. لا يخلو الشهر الخامس كغيره من أشهر الحمل من بعض الآلام و التقلبات النفسية... إلا أنه يمتاز أكثر بالهدوء و الإستقرار.

تطورات الجنين خلال الأسبوع العشرين من الحمل

في هذه المرحلة من الحمل، يستمر الجنين في النمو، فهو يزن حوالي 400 غراماً و يصل طوله 23 سنتمتراً. أصبحت عضلاته أقوى مما يمكنه من الاستدارة بسهولة والقيام بشقلبات في بطنكِ وهذا ما يولد لديكِ ذلك الإحساس الجميل والرباط القوي بينكِ وبين جنينكِ.

حاسة السمع واللمس و الذوق لديه لا زالت تتحسن وتتطور. يجب أن تعلمي أن الشهر الخامس من الحمل هو شهر أساسي لنمو مخ الجنين لا سيما و لأن خلال الأسبوع العشرين من الحمل تبدأ الوراثة الجينية التي تمررينها لجنينكِ بالتغير. لمساعدته، لا شيء أفضل من التحفيز الحسي. عانقي بطنكِ و تحدثي الى جنينكِ، لا تنسي أن تأخدي قسط كاف من الراحة فجنينكِ بحاجة ماسة اليها لضمان نموه بشكل سليم.

خلال الأسبوع العشرين من الحمل تتحدد الأعضاء التناسلية الداخلية لجنينكِ، هذا ما سيجعلكِ قادرة على معرفة جنس مولودكِ، نظن أنكِ متحمسة لذلك!

تغيرات جسم الأم

تهانينا فقد تجاوزتِ النصف الأول من الحمل، غير أن جسمكِ سيستمر بالتغيير.  رحمكِ الذي لا يزال يتسع تدريجياً بفعل الإفراز المستمر لهرمونات الأستروجين والبروجستيرون. يجب أن تعلمي أن اتساع الرحم يؤدي الى الضغط على رئتيكِ مما قد يسبب مشاكل ضيق التنفس خاصة أثناء النوم. من الشائع أن تعاني من مشاكل الدورة الدموية (الدوالي، البواسير، التشنجات) نتيجة ارتفاع حجم الدم بمقدار الثلث تقريباً. لا تترددي في استشارة طبيبكِ إذا أصبحت هذه المشاكل الصحية مزعجة للغاية. هناك أعراض اخرى قد تصيبك مثل نزيف الأنف. إحتمالية إصابتكِ به تبقى نادرة وعلاجه سهل.

في الشهر الخامس من الحمل، قد تواجهين آلام أسفل الظهر بسبب وزنكِ الزائد. ننصحك بالتمدد في حوض السباحة لتخفيفها قليلاً كلما أمكنكِ. فالماء لا يجعلكِ تشعرين بتأثير الجاذبية و يمكِنُكِ القيام بتمارينكِ الرياضية دون صعوبة على الرغم من الحمل.

راقبي عن كثب

إنها اللحظة التي طال انتظارها. إبتداءً من الأسبوع العشرين من الحمل، يمكنكِ القيام بفحص الموجات فوق الصوتية الذي سيتيح لكِ إمكانية معرفة جنس مولودكِ. عليكِ أن تعلمي أن فحص الموجات فوق الصوتية ليس مضموناً مئة بالمئة، فكل شيء يتوقف على وضعية الجنين في الرحم.

الجدير بالذكر أن الفحص بالموجات فوق الصوتية لا تقتصر فائدته على تحديد جنس مولودكِ فقط بل سيمنحكِ تقريراً مفصلاً وكامل عن حالة جنينكِ الصحية (محيط البطن، تطور أصغر أعضائه...). سيمر الجنين بتدقيق شامل للكشف عن أي خلل قد يتطلب مراقبة طبية مكثفة.

خلال الشهر الخامس من الحمل يجب أن تقومي ببرمجة زيارة خاصة لطبيبكِ النسائي كي تقومي باختبار البول للتأكد من نسبة السكر في الدم ومعرفة في حال إصابتكِ بداء المقوسات.

الأسبوع العشرين من الحمل، حان الوقت

حان الوقت لاخبار رب عملكِ إن كنتِ امرأة عاملة لترتيب جدول أعمالكِ. الأسبوع 20 من الحمل هو الوقت المثالي لإعلامه بتاريخ عطلة الأمومة التي تودين أخذها وأيضاً أن تخبريه بخططكِ للأشهر المقبلة و مقترحاتك لتنظيم عمل فريقكِ أثناء غيابكِ. تذكري أن لديكِ حقوق محددة للنساء الحوامل، لذا حاولي مراجعتها وتنظيمها بمعية رب عملكِ. لا تنسي دائماً أن تخصصي بعض الوقت لنفسكِ للاستمتاع بتجربة الأمومة التي تعيشينها!

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تطورات الجنين خلال الأسبوع العشرين من الحمل في الشهر الخامس تطورات الجنين خلال الأسبوع العشرين من الحمل في الشهر الخامس



GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله
لايف ستايلالملكة رانيا تظهر بفستان ارتدته قبل عامين بعدما جدّدت شكله

GMT 14:27 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة
لايف ستايلالشرنوبي يؤكد أن شخصية حسن مليجي كانت صعبة

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 13:39 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة
لايف ستايلإطلالات ليدي غاغا في جلسة تصوير خاصة

GMT 13:42 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان
لايف ستايلفطين يطمئن جمهوره بنجاح في محاربة السرطان

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 06:39 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أبو يتمنى عمل دويتو مع العسيلي

GMT 06:29 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

كريم فهمي يؤكّد بدء تصوير أول مشاهد فيلمه الجديد "علي بابا"

GMT 13:08 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أسماء المنور في جولة فنية مميّزة في هولندا

GMT 12:20 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

جيجي حديد ترد على تصريحات لورا لومر بعد انتقادها المسلمات

GMT 14:46 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لازمة تجلب التألق في فن المحادثه والكلام

GMT 05:40 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

سلمى رشيد تفاجئ جمهورها بأول صورة لطفلها "يانيس"

GMT 17:44 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو

صور توبا الحميمة في منتجع بودرم تُغضب والديها

GMT 11:45 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير

زيني حديقة المنزل بالإطارات القديمة للسيارة

GMT 15:23 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

فؤائد ممارسة الجنس بكثرة بين الزوجين

GMT 12:53 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

الفنان المصري رامى صبرى يفكر فى اعتزال الغناء

GMT 23:03 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

مواقع النجوم والكواكب معاكسة لبعضها البعض