arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:59:59
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:59:59
الاثنين 14 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

حيل مجربة من الأمهات لتخطي خوف الطفل من الظلام

لايف ستايل

لايف ستايلحيل مجربة من الأمهات لتخطي خوف الطفل من الظلام

خوف الطفل من الظلام
القاهرة - لايف ستايل

ي الكثير من الأوقات نتساءل عن أسباب الخوف عند الأطفال ومنها الخوف من الظلام. هذه الأنواع من المخاوف تبدأ بالنمو في عمر يصبحون فيه كباراً بما فيه الكفاية، أي بين السنتين والثلاث سنوات لإطلاق العنان لمخيلتهم، لكن ليسوا ناضجين كفاية للتمييز بين الواقع والخيال، وفق ما يؤكد علم نفس الأطفال. فهذا الخوف هو أمر طبيعي ومشترك بين العديد من الأطفال، وفي بعض الحالات يبقى هذا ملازماً للطفل حتى حين يكبر. لكن كيف تتعاملين مع خوف طفلك من الظلام من خلال اعتماد حيل جديدة ومبتكرة؟ إليكِ هذه الحيل المجربة من أمهات ساعدت أطفالهن في التغلب على أكبر مخاوفهم:

1- خططي لرحلة تخييم في غرفة طفلك
تخييم والعاب مغامارات داخل غرفة طفلك
أعدّي لطفلك قبل النوم، رحلة تخييم في غرفته حيث تقومين بتخبئة ألعاب تضيء في الظلام وهكذا ستدعينه يخوض مغامرته الخاصة لاكتشاف الظلام خلال بحثكم عن هذه الألعاب التي ستساعده تدريجياً على التخلص من خوفه في الظلام.

2- إبحثي معه في الأماكن التي قد تشعره بالخوف
ام تساعد طفلها قبل النوم
بسبب مخيلة طفلك الواسعة، قد يجعل من مكان عادي مصدراً لمخاوفه بحيث يكوّن أفكار خيالية وغير واقعية في هذه الأماكن ما سيجعله يخاف ويظن مثلاً بأن وحشاً ما يخبئ داخل خزانته أو تحت سريره أو خلف الباب. لذلك إذهبي معه وتفقدوا سوياً هذه الأماكن التي يجعل منها مصدراً لخوفه من الظلام. هذا بالتأكيد سيشعره بالراحة والإطمئنان ويؤكد له عدم وجود أي من هذه المخلوقات.


3- أعطيه مصباحاً
طفلة تحمل مصباحاً داخل فراشها 
هذه الحيلة مفيدة جداً وستساعد طفلك على السيطرة على مخاوفه. كيف؟ إليك الإجابة. أعطي طفلك مصباحاً وقولي له في حال شعر بوجود أي شيء في الظلام، بمجرد أن يوجه عليه المصباح سيتأكد من أن هذه تخيلات لا وجود لما يشعر به. وفي حال أصر أن ما يتخيله حقيقي لا تستسلمي، وقولي له أن هذه الوحوش التي يتخيلها تخاف كثيراً من الضوء. وهكذا ستكونين قد ساعدت طفلك في السيطرة على خوفه من الظلام.

4- الألعاب المضيئة
لعبة السلحفاة التي تضيء في الظلام 
الألعاب المضيئة تساعد طفلك على الشعور بالأمان في الظلام. مثلاً لعبة "الشفق السلحفات" هذه اللعبة تضيء في الظلام فتعكس على جدران غرفة نوم طفلك سماءً مليئة بالنجوم والسحاب المضيء، ما سيؤمن لطفلك الراحة ويساعده على النوم بسرعة. إذاً، يمكنك الإستعانة بأي لعبة مماثلة لتساعديه على الإسترخاء والنوم.

5- إختاري القصة المناسبة قبل النوم
أم تروي لطفلتها قصة قبل النوم 
أن تسردي لطفلك قصة قبل النوم، هو عامل من العوامل التي تساعد خياله على إنتاج صور غير واقعية. لكن في حال إخترت له قصة مخيفة وغير مناسبة لفترة ما قبل النوم، سيشجع ذلك خياله الى إختلاق أمور غير واقعية قد تثير الخوف في داخله. لذلك، إسردي له قصة لطيفة تساعد دماغه على الإسترخاء والنوم.

6- رسومات تتوهج في الظلام
العاب تتوهج في الظلام في غرفة الأطفال 
استخدمي ملصقات صغيرة ورسومات تتوهج في الظلام على جدران غرفة طفلك للتركيز عليها وأشكال مضيئة من حوله بينما ينجرف للنوم.

7- استعملي معه المنطق
أم تتحدث مع طفلها
إسألي طفلك عما يثير خوفه في الظلام، وبعد أن يعدد لك مخاوفه الحقيقية، تابعي تسلسل أفكاره واسأليه ماذا تعتقد حقاً سيحدث؟ هل تعتقد أن ما تفكر به حقيقي وقد يحدث؟ وبعد أن تظهري له أن ذلك خيال وغير واقعي، سيبدأ طفلك بالتمييز بين خوفه والواقع، وهكذا سيستعمل الطفل دماغه الذكي لإخراجه من قلقه ومخاوفه.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حيل مجربة من الأمهات لتخطي خوف الطفل من الظلام حيل مجربة من الأمهات لتخطي خوف الطفل من الظلام



GMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو

لا رغبة لك في مضايقة الآخرين

GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين

GMT 10:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل موديلات فساتين سواريه للمحجبات في شتاء 2025

GMT 09:56 2017 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر

سهير رمزي تؤكد أنها طوت صفحة المشاهد المثيرة

GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر

GMT 12:50 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

تسريحة الضفائر العصرية على خطى النجمات

GMT 12:35 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

"DEN OF THIEVES " لجيرارد باتلر يحصد 15 مليون دولار في 3 أيام

GMT 16:37 2017 السبت ,07 كانون الثاني / يناير

طريقة تحضير السمبوسة الهندية مع البطاطا والكاري

GMT 07:17 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد شرب المياه للوقاية من الأمراض المزمنة

GMT 10:41 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

قوالب الشوكولاتة بالجوز والكاجو

GMT 07:28 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر

أسباب لا تتخيلينها ستدفعك لوضع أحمر الشفاه!

GMT 22:42 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

يهددني بزوجة ثانية فأهدده بزوج آخر
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle