arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:05:11
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:05:11
لايف ستايل

الرئيسية

حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم

لايف ستايل

لايف ستايلحيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم

لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم
القاهرة - لايف ستايل

هل تشعرين بالإرهاق الدائم خلال اليوم نتيجة حرمانكِ من النوم بسبب طفلكِ الرضيع؟ ماذا لو قلنا لكِ أنّ الحلّ في هذا الخصوص أسهل مما تتصورينه؟ فإطلعي معنا في هذا المقال على بعض الحيل البسيطة ولكن الفعالة لحث الطفل الرضيع على النوم ولمدّة أطول!

إستخدمي اللافندر:
هل تعلمين أنّ زهرة اللافندر كفيلة ببث الإسترخاء والرغبة بالنوم لدى الراشدين والأطفال على السواء؟ لذلك، إستيعيني بخلاصة زيته لتعطير الغرفة، أو بالشامبو كما الزيت المعطَّر برائحته لفترة الإستحمام ما قبل النوم.

ولكن إنتبهي؛ فخصوصاً وإن كان طفلكِ يحبو، لا تتركي أي من منتجاته -بالأخص الزيوت- بمتناوله، خوفاً من إبتلاعها وتعرضه للتسمم.

أخفضي الحرارة:
قد تخشين على طفلكِ من البرد فتحرصين على إلباسه طبقات متعدّدة من الملابس، ورفع درجة الجرارة في غرفته. ولكن أطباء الأطفال في هذا الخصوص ينصحون بإبقاء الحرارة ما بين 18 إلى 22 درجة مئوية لا أكثر ولا أقلّ، وتغطيته بشكل معتدل، ليس فقط تفادياً لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع، بل لتسهيل عملية إستسلامه للنوم أيضاً.

أطعميه خلال النوم:
هل يستيقظ طفلكِ في فترة الليل وهو يبكي من الجوع، ثم يرفض النوم بعدها؟ لا تنتظري حتّى إستسلامكِ للنوم بدوركِ كي يقوم بإيقاظكِ، بل أطعميه قبل أن تخلدي للسرير. ولكن فعالية هذه النقطة تكمن في ما يلي: حاولي عدم إيقاظه كي يتناول الطعام وهو نائم، إذ أنّ الاطفال الرضع يمتلكون هذه القدرة!

قومي برفع الفراش:
خصوصاً في الأشهر الأولى، قد يشتكي رضيعكِ من إرتجاع "صامت" في حموضة المعدة، لا تظهر عوارضه بالعين المجرّدة ولكنّها تقلق راحة طفلكِ عند الإستلقاء. فإن لاحظتِ أنّه يبكي من دون أي سبب واضح وبشكل مستمرّ، حاولي رفع فراش سريره قليلاً بواسطة الكتب، كي تستخدمي الجاذبية لصالحه، ويستسلم بسرعة أكبر للنوم.

إتبعي هذه النصائح في المرّة المقبلة التي لا يخلد فيها طفلكِ إلى النوم بسهولة وستلحظين فعالينها!

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم



GMT 15:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر خلال الليل

GMT 14:53 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

نوم طفلك في هذا الوقت يزيده ذكاءً

GMT 14:49 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

افضل زيت لتنعيم شعر الاطفال والرضع

GMT 18:02 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

خطأ ترتكبنه مرارًا يهدد سلامة أطفالكن في السيارة

GMT 17:52 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

5 قواعد تسهل عليك التفاهم مع طفلك

GMT 18:07 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير

أجمل الإطلالات من صيحة الريش من وحي النجمات
لايف ستايلأجمل الإطلالات من صيحة الريش من وحي النجمات

GMT 18:49 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

مشروب و6 أطعمة ينصح بها قبل يوم الزفاف
لايف ستايلمشروب و6 أطعمة ينصح بها قبل يوم الزفاف
لايف ستايلعدسات الأجانب توثق زيارتهم للأقصر بحضور «العناني»

GMT 20:08 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

عروس تتوفى بعد ساعات من حفل زفافها لهذا السبب
لايف ستايلعروس تتوفى بعد ساعات من حفل زفافها لهذا السبب

GMT 20:58 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

شنط هيفاء وهبي من أفخر الماركات العالمية
لايف ستايلشنط هيفاء وهبي من أفخر الماركات العالمية

GMT 10:43 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

مي عز الدين وأختها تخوضان تجربة عمرية مثيرة

GMT 14:07 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

تاريخ كامل يقبع وراء جواهر تاج الملكة إليزابيث

GMT 11:49 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

عرض منزل لاعب وست هام آندي كارول في إسكس للبيع

GMT 04:28 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

كايلي جينر بإطلالة جريئة خلال الاحتفال برأس السّنة

GMT 03:35 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضيركوكيز قولدن براون

GMT 14:22 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

حنان شوقي في الجزء الثاني من "الأب الروحي" بعد التوقيع رسميًا

GMT 13:08 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو أديب يتغزل في الفنانة أمينة خليل خلال برنامج "الحكاية"

GMT 09:38 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو

أجمل ديكورات "جلسات خارجية" مناسبة لشهر رمضان

GMT 06:58 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

المؤلف الأميركي يطرح كتابًا جديدًا عن مارلين مونرو

GMT 20:07 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية اعداد الرز الاسمر

GMT 03:39 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

ريم مصطفى تظهر كضيفة شرف في "ولاد رزق 2"

GMT 13:30 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

  هايلي أتويل في مأزق بعد تسريب صورها العارية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle