arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:37:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:37:17
لايف ستايل

الرئيسية

حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم

لايف ستايل

لايف ستايلحيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم

لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم
القاهرة - لايف ستايل

هل تشعرين بالإرهاق الدائم خلال اليوم نتيجة حرمانكِ من النوم بسبب طفلكِ الرضيع؟ ماذا لو قلنا لكِ أنّ الحلّ في هذا الخصوص أسهل مما تتصورينه؟ فإطلعي معنا في هذا المقال على بعض الحيل البسيطة ولكن الفعالة لحث الطفل الرضيع على النوم ولمدّة أطول!

إستخدمي اللافندر:
هل تعلمين أنّ زهرة اللافندر كفيلة ببث الإسترخاء والرغبة بالنوم لدى الراشدين والأطفال على السواء؟ لذلك، إستيعيني بخلاصة زيته لتعطير الغرفة، أو بالشامبو كما الزيت المعطَّر برائحته لفترة الإستحمام ما قبل النوم.

ولكن إنتبهي؛ فخصوصاً وإن كان طفلكِ يحبو، لا تتركي أي من منتجاته -بالأخص الزيوت- بمتناوله، خوفاً من إبتلاعها وتعرضه للتسمم.

أخفضي الحرارة:
قد تخشين على طفلكِ من البرد فتحرصين على إلباسه طبقات متعدّدة من الملابس، ورفع درجة الجرارة في غرفته. ولكن أطباء الأطفال في هذا الخصوص ينصحون بإبقاء الحرارة ما بين 18 إلى 22 درجة مئوية لا أكثر ولا أقلّ، وتغطيته بشكل معتدل، ليس فقط تفادياً لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع، بل لتسهيل عملية إستسلامه للنوم أيضاً.

أطعميه خلال النوم:
هل يستيقظ طفلكِ في فترة الليل وهو يبكي من الجوع، ثم يرفض النوم بعدها؟ لا تنتظري حتّى إستسلامكِ للنوم بدوركِ كي يقوم بإيقاظكِ، بل أطعميه قبل أن تخلدي للسرير. ولكن فعالية هذه النقطة تكمن في ما يلي: حاولي عدم إيقاظه كي يتناول الطعام وهو نائم، إذ أنّ الاطفال الرضع يمتلكون هذه القدرة!

قومي برفع الفراش:
خصوصاً في الأشهر الأولى، قد يشتكي رضيعكِ من إرتجاع "صامت" في حموضة المعدة، لا تظهر عوارضه بالعين المجرّدة ولكنّها تقلق راحة طفلكِ عند الإستلقاء. فإن لاحظتِ أنّه يبكي من دون أي سبب واضح وبشكل مستمرّ، حاولي رفع فراش سريره قليلاً بواسطة الكتب، كي تستخدمي الجاذبية لصالحه، ويستسلم بسرعة أكبر للنوم.

إتبعي هذه النصائح في المرّة المقبلة التي لا يخلد فيها طفلكِ إلى النوم بسهولة وستلحظين فعالينها!

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم حيل مذهلة لكلّ أم تعبت وهي تحاول حثّ طفلها على النوم



GMT 15:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر خلال الليل

GMT 14:53 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

نوم طفلك في هذا الوقت يزيده ذكاءً

GMT 14:49 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

افضل زيت لتنعيم شعر الاطفال والرضع

GMT 18:02 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

خطأ ترتكبنه مرارًا يهدد سلامة أطفالكن في السيارة

GMT 17:52 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

5 قواعد تسهل عليك التفاهم مع طفلك

GMT 12:18 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد عز يخوض تجربتين جديدتين بعمل فني واحد
لايف ستايلأحمد عز يخوض تجربتين جديدتين بعمل فني واحد

GMT 23:32 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

قائمة نجوم الكوميديا في موسم دراما رمضان 2025
لايف ستايلقائمة نجوم الكوميديا في موسم دراما رمضان 2025

GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 11:51 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

متوسط أسعار الذهب اليوم في الأردن بالدينار

GMT 13:47 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

روضة عاطف تنتهي حياتها بمأساوية بعد ظهورها على غلاف فوج

GMT 01:15 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

كيندال جينر تلفت الأنظار في احتفال رأس السنة مع هيلي بالدوين

GMT 15:51 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير

راندا البحيري تعلن عن وفاة جدتها

GMT 00:51 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

هالة صدقي تفضل الانضمام إلى الزعيم في مسلسله الجديد

GMT 16:53 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

8 أخطاء في المكياج تجعلك تبدين أكبر سنًا

GMT 13:33 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

هل توقف أوراق الجوافة تساقط الشعر نهائيًا

GMT 20:09 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو

محمد هنيدي ينشر صورة له بجانب بوستر عمرو دياب

GMT 16:47 2017 الأحد ,14 أيار / مايو

التيشيرت تبرز أناقتك فاختر ما هو مناسب لك

GMT 13:11 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

رامي صبري يحصد جائزة أفضل مطرب لعام 2023

GMT 13:54 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

تعرفي على أكثر 10غرف نوم رومانسية للمشاهير

GMT 12:54 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

تعرف على أنواع الخامات المستخدمه فى المطابخ

GMT 12:00 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس

عمرو واكد يكشف تفاصيل دخوله الحجر الصحي

GMT 16:58 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس

سر غضب أحمد عز من مخرج "علاء الدين"

GMT 17:59 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على اتيكيت وقواعد أكل السلطعون
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle