arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:14:18
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:14:18
لايف ستايل

الرئيسية

نصائح مبسطة لتغذية الأطفال مرضى السكر

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح مبسطة لتغذية الأطفال مرضى السكر

الأطفال مرضى السكر
القاهرة - لايف ستايل

تواجه الأم الكثير من التحديات بخصوص تقديم الطعام للأطفال، حيث تحرص على تقديم الأطعمة المفيدة وشهية الطعم ليحبها الطفل ويقبل عليها، لكن يقابلها تحدي إعداد طعام الأطفال مرضى السكر، لأنه أصعب بعض الشيء ولكنه ليس مستحيلًا، حيث تحتاج لبذل مجهود أكبر مع التأكد من تقديم الأطعمة السليمة التي تساعده على النمو صحيًا وسليمًا.

إليكِ ما يمكن فعله لتسهيل مهمة تقديم الطعام للأطفال مرضى السُكَّر:

عليكِ معرفة ما تحتويه الأطعمة المقدمة للطفل، الأمر الممكن التأكد منه عبر قراءة المواد المكتوبة على المنتج لمعرفة المكونات والفوائد الغذائية والسعرات الحرارية التي يحتويها. ولمساعدة طفلكِ، عليك الحفاظ على التوازن بين تناول الكربوهيدرات والأنسولين الذي يحصل عليه، وما بين معدل نشاطه، وذلك للحفاظ على مستوى السكر في الدم، وبهذا يمكن تجنب الكثير من مشكلات مرض السكر المستقبلية.

قد تتساءل كل أم عن الكمية المناسب تناولها من الكربوهيدرات، إلا إنه لا توجد إجابة قاطعة، بل يعتمد الأمر على عدة عوامل، منها: عُمر الطفل وحجمه ووزنه ومدى نشاطه، ولهذا فلا بُد من متابعة الكمية مع الطبيب المعالج.

اقرئي أيضًا: كل شيء عن تغذية مرضى السكري

من المهم جدًا مراقبة ما يتناوله الطفل من الصوديوم (الملح)؛ لأن تناول كميات كبيرة منه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

تاكدي من أنواع الدهون التي يتناولها الطفل، لتجنب عدد من المشكلات المستقبلية الناتجة عن تطور مرض السكر، ولهذا فإن متابعة الطبيب لا غِنى عنها لتحديد كميات كل وجبة ومواعيدها، وقيمة كل حصة غذائية من بروتين أو كربوهيدرات أو دهون.

نعرض لكِ في السطور التالية بعض الخطوات لمساعدتكِ:

1- لتنظيم التغذية بشكل جيد، اكتبي كل الأنواع التي يفضلها طفلكِ، وعند زيارة الطبيب ناقشي معه المسموح والممنوع وأيضًا البدائل، حتى لا يشعر صغيركِ بالحرمان.

2- تحدثي إلى طفلكِ عن أسباب اختلاف نظامه الغذائي عن أقاربه وأصدقائه.

3- قدّمي الوجبات بأشكال محببة حتى لا يشعر بالنقص، الأمر الذي يحتاج إلى الكثير من الإقناع والحوار.

اقرئي أيضًا: احمي نفسية طفلك المصاب بالسكري

4- امنحي الصغير فرصة الاختيار دائمًا، مثل سؤاله "هل تفضل تناول التفاح أم العنب؟" دون الإشارة لأي نوع ممنوع من تناوله.

5- قدّمي الأطعمة بصورة محببة وملوّنة حتى لا يشعر بالملل.

6- احرصي على مواعيد الطعام والوجبات الخفيفة التي يحدِّدها الطبيب، وذلك لارتباطها بجرعات الأنسولين.

7- ركّزي على الوجبات الخفيفة، لأنها تعيد شحن طفلك بالطاقة التي يحتاجها. حاولي التجديد والتنويع دائمًا، مثل إضافة الزبادي قليل الدسم، أو الجبن الخفيف أو شرائح التفاح أو الموز أو الجزر أو الفراولة، ولا تنسي أنه يجب تحديد الكميات والأصناف المتاحة، وفقًا لحالة طفلك.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح مبسطة لتغذية الأطفال مرضى السكر نصائح مبسطة لتغذية الأطفال مرضى السكر



GMT 14:16 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

نصائح للأمهات الجدد للتعامل مع الرضيع

GMT 14:47 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

تأثير الصيام على الرضاعة الطبيعية والأم المرضعة

GMT 20:55 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

نصائح لتجنب النزلة المعوية في فترة الحمل

GMT 10:19 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو

5 اطعمة مفيدة لصحتك اثناء الحمل تعرفي عليها

GMT 05:57 2019 السبت ,24 آب / أغسطس

أمل عبّاس تكشفُ عن حالتها الصحيّة
لايف ستايلأمل عبّاس تكشفُ عن حالتها الصحيّة

GMT 22:06 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس

ألوان النيون لإطلالة عصرية هذا الموسم
لايف ستايلألوان النيون لإطلالة عصرية هذا الموسم

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:21 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

مروة المليجي توضَح صعوبات الصلصال الحراري

GMT 10:27 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

"معطف الدب" أحدث موضة للتغلب على برودة الشتاء

GMT 18:48 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الهليكوبتر ينهي حياة عروسين بعد ساعات من حفل زفافهما

GMT 17:48 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

أوس أوس يعلن عن "دويتو" يجمعه بحماقي قريبًا

GMT 23:51 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

اني شاكر يحقق النجاح مع أغنية "هشكي لمين يا عيني