الرئيسية
الممثلة العالمية بليك ليفلي تخسر 27 كيلوغرامًا من وزنها
الممثلة العالمية بليك ليفلي
واشنطن - لايف ستايل
تقلق النساء، بعد زيادة وزنهنّ بسبب الحمل والذي هو أمر طبيعي، ولكن الأمر يصبح أكثر صعوبة بعد الولادة، حيث يعملن بجهد لإعادة وزنهنّ إلى ما كان عليه للظهور بالقوام المثالي، وهذا الأمر بالطبع لا يختلف عن النجمات والمشاهير الذين بدورهنّ يهتممن بهذا الأمر، ولعل أبرز مثال ناجح على ذلك الممثلة العالمية بليك ليفلي التي فقدت 27 كيلوغراما اكتسبتها أثناء حملها، ولم يكن الأمر بهذه السهولة، بل إن ما فعلته أوصلها لهذه النتيجة والذي يتمثل في 8 خطوات هي: الاهتمام دائما لنوعية الغذاء، اللياقة البدنية، معرفة تكوين جسمك أفضل من أي شخص آخر، حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن بشكل صحي، البعد عن الكوكيز، البيتزا، والمعكرونة، إزالة الطعام من المنزل وليس فقط ما تحبينه، تنظيم الوجبات لتحويل الجسم لفرن حارق للدهون، النظام الغذائي الصارم لا يعني الامتناع عن الأكل إذ يمكن تناول أي نوع طعام ولكن طرق التحضير تختلف
- السبت ,10 شباط / فبراير GMT 05:29 2024 كثفت مصر، من الإجراءات الأمنية المتخذة على حدودها الشرقية، مع اقتراب الهجوم الإسرائيلي من رفح، وفقا لوكالة "رويترز" للأنباء.
- السبت ,28 كانون الثاني / يناير GMT 16:33 2023 دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
- الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير GMT 07:37 2023 فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
- الإثنين ,20 تموز / يوليو GMT 12:25 2020 تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلم
GMT 05:29 2024 السبت ,10 شباط / فبراير
كثفت مصر، من الإجراءات الأمنية المتخذة على حدودها الشرقية، مع اقتراب الهجوم الإسرائيلي من رفح، وفقا لوكالة "رويترز" للأنباء.
GMT 10:22 2023 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
وافق البرلمان الإيراني على قانون يهدف إلى حماية المرأة من الإساءات الجسدية والنفسية داخل المنزل وخارجه.وقد تم طرح مشروع القانون لأول مرة في البرلمان قبل نحو اثني عشر عاماً من قبل حكومة الرئيس محمود أحمدي نجاد في ذلك الوقت.
GMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
GMT 16:53 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
كبير خدم الأميرة ديانا يكشف سر انجذاب هاري إلى ميغانGMT 12:25 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلمGMT 16:11 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي علي روتين كيت ميدلتون للحفاظ على نضارة بشرتهاGMT 16:07 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفى على سعر خاتم قطة هوليود إليزابيث تايلورانطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري
الرياض - لايف ستايل
انطلقت في العاصمة السعودية الرياض فعاليات أسبوع الموضة، الفريد من نوعه في السعودية ، ليمثل محطة تاريخية في عالم الأزياء والموضة العالمية.وانطلقت الفعالية في اليوم الأول بحفل عشاء حضره أكثر من 250 شخصية مؤثرة في مجت�...المزيد
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن
القاهرة - لايف ستايل
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه عندما تكتسبين وزناً، هنا نقدم لكِ بعض نصائح الموضة المفيدة، نعلم أن هناك أياماً لم ترغبي فيها في ارتداء أي ش...المزيدنجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة
القاهرة - لايف ستايل
حرص عدد من النجوم على التفاعل مع الاحداث الحالية التى تجرى فى فلسطين وذلك بعد فتح معبر رفح ودخول المساعدات التى تحمل المستلزمات والمواد الطبية لاغاثة الجرحى الذين اصيبوا جراء الحرب ضد فلسطين واعتداء الاحتلال الإس�...المزيدقصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
دمشق - لايف ستايل
قالت وزارة الدفاع السورية في بيان، اليوم (الأحد )، إن قصفاً صاروخياً إسرائيلياً على مطاري دمشق وحلب أسفر عن مقتل عامل مدني وإصابة آخر بجروح.ووفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي»، فقد ذكرت الوزارة على صفحتها عل�...المزيددراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
واشنطن - لايف ستايل
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة أيام في الأسبوع، اكتسبوا عضلات وفقدوا كمية كبيرة من الدهون في الجسم بحلول نهاية العام، بحسب موقع cnn�...المزيدGMT 10:56 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الثقل الكبير الملقى على عاتقك في العمل يجعلك غير قادر على الأداء بشكل مثالي
GMT 20:17 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 12:46 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يوم مهم جداً تتركز فيه الأضواء على مسائل مهنية مهمة
GMT 17:52 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
فنّ الاستماع إلى الآخرين حسب الإتيكيت
GMT 10:09 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ركّز جيدًا على خطواتك كي تقدّم عملًا مثاليًا
GMT 19:06 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
السياحة في جورجيا 5 فنادق في تبليسي مناسبة لإقامة الأزواج
GMT 14:34 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
مجموعة إطلالات مميزة للمرأة المحجبة من فاطمة حسام
GMT 15:55 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
تعرفي على أحدث طرق ماكياج العيون الملونة
GMT 09:51 2017 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
الفتيات يُفضّلن الارتباط برجال أكبر منهن سنًا للتمتع بحياة في مستوى جيد
GMT 19:41 2017 السبت ,01 تموز / يوليو
عباس أبو الحسن يهاجم رواد الـ"سوشيال ميديا" دفاعًا عن عن غادة عبد الرازق
GMT 11:13 2017 الخميس ,17 آب / أغسطس
أحمد الفيشاوي يرد على شيرين رضا ويؤكد طلبتها للزواج ورفضتني
GMT 17:19 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
7 أسباب لتأخر أو توقف نمو الأطفال
GMT 18:29 2023 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
نوال الزغبي تطرح أغنية «فخامة معاليك»
GMT 10:21 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
تعرف على أشهر الجدران حول العالم وقصص تشييدها
GMT 13:01 2020 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
أزمة تواجه سمير غانم بسبب حسن شاكوش
GMT 00:17 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مكرونة بالكارى
GMT 01:46 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
إليكي بعض النصائح لكي تظهري بإطلالة مكياج طبيعية
GMT 06:00 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
بريانكا شوبرا تخطف الأنظار ببدلة باللون زهري في إطلالة تصرخ أناقة
GMT 05:31 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس
جددي ديكور منزلك بحيل بسيطة استعدادًا لعيد الأضحى
GMT 17:08 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تمتع بأشهى الوجبات الإيطالية واليابانية في جزيرة "ياس"
GMT 08:34 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق لتنسيق الملابس الكلاسيكية في حفلات الزفاف الشتوية
GMT 11:27 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
أسماء عمران تكشف استخدامها النوع الأفضل من الصلصال الحراري
GMT 11:09 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
تعيين بيلار ألفاريز كأوَّل مراسلة لنشرة الشؤون الجنسانية في "إل باييس"
GMT 07:28 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
5 رحلات سياحية مثالية لقضاء عطلة مميزة ولا داعي للقلق على ميزانيتك
GMT 05:16 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
جورج وسوف يخصِّص راتبًا شهريًا لامرأة عجوز في لبنان
GMT 08:03 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير
محكمة الأسرة تنظر أسباب الخلاف بين أحمد عز وزينة
GMT 02:47 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
جزيرة "فوكيت" أغلى الوجهات السياحية في تايلاند
GMT 13:44 2017 الجمعة ,17 شباط / فبراير
نيللي كريم تروي أسرار حياتها الشخصية وذكرياتها في " عيش الليلة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك