الرئيسية
كشفت عن قصّة نجاحها في مجالات اللياقة البدنية المختلفة
كايلا إيتسينس تستحدث شركة لمساعدة الباحثات عن الجسم الرشيق
خبيرة اللياقة البدنية العالمية كايلا إيتسينس
لندن ـ كاتيا حداد
تشتهر خبيرة اللياقة البدنية العالمية، وأكثر الشخصيات الرياضية تأثيرًا في العالم، كايلا إيتسينس، بمساعيها الرامية لمساعدة الرجال والنساء حول العالم في تعزيز لياقتهم البدنية، وهي دائمًا حريصة على لعب كرة السلة باستمرار، وكانت لديها رغبة شديدة للعمل في مجال الصحة والياقة البدنية، فضلاً عن دراسة العلاج الطبيعي والجمالي، وهو ما جعلها تكتشف قوة التدريب الشخصي ومساعدة الآخرين.
وتخرجت كايلا في سن الـ18 من معهد اللياقة البدنية في أسترالية، لتصبح مدربة محترفة وتعمل في صالة ألعاب رياضية معروفة باسم أديلاند، ومن هناك اكتشفت أن هناك فجوة كبيرة في السوق، وهو ما ركزت عليه بعد ذلك، وخلال فترة عملها في الصالة، وجدت أن عملائها من السيدات يشتكين من ترهل الفخذين والذراعين، الأمر الذي جعلها تناضل لتقديم النتائج التي تطمح إلى تلك السيدات من خلال اتباع الأساليب التي تدربت عليها.
واستحدثت كايلا نظامًا رياضيًا يركّز على تخسيس وشد تلك المناطق التي تشتكي منها السيدات باستمرار، وبحلول عام 2012، تركت كايلا صالة الألعاب الرياضية لتؤسس شركتها الخاصة مخصصة لمساعدة النساء اللاتي تبحث عن الجسم الرشيق، وسرعان ما رأي زبائن الشركة النتائج الباهرة التي حصلوا عليها عند إتّباع نظام كايلا، وسرعان ما حقّقت الشركة انتشارًا ونجاحًا على شبكة الإنترنت.
- الأربعاء ,16 تموز / يوليو GMT 09:16 2025 ميلانيا ترمب تتصدر الترند في أوكرانيا عقب تصريحات ترمب عن موقفها من بوتين
- الخميس ,10 تموز / يوليو GMT 19:46 2025 فون دير لاين تتجاوز اقتراح حجب الثقة واليمين المتطرف يتهمها بالتستر والتدخل في الانتخابات
- السبت ,21 حزيران / يونيو GMT 13:55 2025 بعد تردّد أنباء عن استبعادها و تكذيب ترامب لها غابارد مديرة الإستخبارات الأميركية تعدّل تعليقها
- الإثنين ,16 حزيران / يونيو GMT 09:17 2025 بلايز مترويلي أول امرأة تقود الاستخبارات الخارجية البريطانية في ظل "تهديدات غير مسبوقة
- الجمعة ,13 حزيران / يونيو GMT 08:18 2025 ترحيل الناشطة الفرنسية الفلسطينية ريما حسن إلى باريس بعد احتجازها على متن سفينة متجهة إلى غزة
- الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو GMT 19:14 2025 "مادلين" صيّادة غزيّة تتحوّل إلى أيقونة رمزية في أسطول كسر الحصار
GMT 11:52 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
ميلانيا ترامب ثاني أقل سيدات البيت الأبيض شعبية
GMT 06:15 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
زوجة الرئيس التنفيذي الخائن تتخذ إجراءً سريعًا بعد الفضيحة
GMT 09:16 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
ميلانيا ترمب تتصدر الترند في أوكرانيا عقب تصريحات ترمب عن موقفها من بوتين
GMT 19:46 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
فون دير لاين تتجاوز اقتراح حجب الثقة واليمين المتطرف يتهمها بالتستر والتدخل في الانتخابات
GMT 13:55 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
بعد تردّد أنباء عن استبعادها و تكذيب ترامب لها غابارد مديرة الإستخبارات الأميركية تعدّل تعليقها
GMT 09:17 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
بلايز مترويلي أول امرأة تقود الاستخبارات الخارجية البريطانية في ظل "تهديدات غير مسبوقة
GMT 08:18 2025 الجمعة ,13 حزيران / يونيو
ترحيل الناشطة الفرنسية الفلسطينية ريما حسن إلى باريس بعد احتجازها على متن سفينة متجهة إلى غزة
GMT 19:14 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
"مادلين" صيّادة غزيّة تتحوّل إلى أيقونة رمزية في أسطول كسر الحصار
دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع
GMT 08:46 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 09:39 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يزداد الاهتمام بالتفاصيل الدقيقية وإظهار الأخطاء وعرضها
GMT 18:22 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تشعر بالتوتر والتعب بسبب كثرة المواقف المعقّدة والمهام الصعبة
GMT 20:17 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 12:23 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تنتظرك مفاجآت وأخبار سارّة مع كلّ خطوة تقوم بها
GMT 09:47 2023 الإثنين ,26 حزيران / يونيو
الأبراج التي تناسب برج العقرب في الصداقة
GMT 15:13 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
أحدث الألوان لغرف الأطفال 2020 لدعم وعيهم بامتلاك الشيء
GMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 08:51 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو
ريم البارودي تقدم دور الفتاة الشعبية بشكل جديد في "الدولي"
GMT 08:43 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
وصلة سخرية بين أحمد حلمي ومحمد هنيدي والسقا تعرف على السبب
GMT 02:47 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
"الحوز" يحقق نسبة إقبال كبيرة من عشاق التزلج في مراكش
GMT 11:59 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
بعد أزمة صورة ابنتيه شريف منير يعيد نشر الصورة ويهدد
GMT 13:05 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
بعد غياب أسيل عمران تتفاعل مع أجواء كورونا على طريقتها
GMT 13:12 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
تشكيلة جديدة من إرمنيجيلدو زينيا لربيع وصيف 2019
GMT 09:22 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
هيلي بالدوين تتبع طريقة غير تقليدية عبر "إنستغرام" لإعلان زواجها
GMT 08:39 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
"الماسكرا الملونة" أحدث صيحة في عالم التجميل
GMT 16:18 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عصير القصب لعلاج السرطان
GMT 06:10 2017 الثلاثاء ,23 أيار / مايو
خبراء يقترحون بتبادل ركاب الطائرة الأماكن بمقابل مادي
GMT 14:02 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
موديلات فساتين سهرة شتوية قصيرة لإطلالة أصغر سناً
GMT 17:07 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
توقعات الأبراج اليوم الخميس 05 أكتوبر/ تشرين الأول 2023
GMT 12:46 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
اتهام صديقة رجل الأعمال الأميركي إبستين بإغواء فتيات لاستغلالهن جنسيا
GMT 18:25 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
مفاجأة الرجال ذوي "البنصر" الأطول الأقل عُرضة للوفاة بـ"كورونا"
GMT 22:27 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
خلطات المايونيز والثوم للشعر الجاف
GMT 08:45 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
بطريقة عفوية نانسي عجرم تستلقي على العشب في حديقة منزلها
GMT 20:17 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
افريقيا تسجل أكثر من 32 ألف إصابة بفيروس كورونا
GMT 13:35 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
عمرو سعد وفيفي عبده بكمامة خوفا من كورونا
GMT 14:02 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أجمل الأماكن السياحية في شهر كانون الأول وعطلات رأس السنة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك