arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

تستيقظ في 10 صباحًا وتتناول عسل مانوكا بدلا من القهوة

عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

لايف ستايل

لايف ستايلعارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

العارضة الأسترالية جيسيكا كاهواتي
سيدني ـ منى المصري

تُعد العارضة الأسترالية جيسيكا كاهواتي، سيدة التوازن في جدول أعمالها المزدحم، سواء كانت تستضيف معرض بروجيكت رونواي ميدل إيست، حيث تعمل أو خلال سفرها في الخارج مع اليونيسف في البعثات الإنسانية. ولكن على الرغم من التزاماتها، فإن الفتاة الرائعة البالغة من العمر 29 عامًا، الذي أطلق عليه اسم "أمل كلوني" في أستراليا، دائما قادرة على الحفاظ على روتين الجمال المستقر والتدريبات بغض النظر عن مكان وجودها في العالم.عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

وتحدثت جيسيكا قبل الصعود على منصة كوكاي مساء الأربعاء، وكشفت عن أسرار الجمال والصحة الكبرى والنصح الذي تقدمه للعارضات الشباب الراغبين في اتباع خطاها. وقالت جيسيكا "بالنسبة لي لا يعد التمسك بالروتين صعبًا لأنني اسافر كل سبعة إلى عشرة أيام". ولكن هناك بعض الأشياء الرئيسية التي أحاول التمسك بها قدر الإمكان.عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

 وقالت "شيء واحد أحاول القيام به في كثير من الأحيان هو النوم حتى حوالي الـ10 صباحا - أنا لست شخص صباحي على الإطلاق، وأنا أفضل البقاء حتى وقت متأخر جدا إلى حوالي 1:00 أو 02:00. وأضافت "أجد أن أفكاري الأكثر إبداعا تأتي في هذا الوقت لذلك أنا في كثير من الأحيان على الهاتف مع مديري وفريق العمل في بلدان مختلفة في جميع الساعات." ومع روتينها للمحافظة على جمالها، تقول جيسيكا إنها "صارمة جدا" وتُحب للحفاظ عليه بغض النظر عن مكان وجودها في العالم.عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

وأضافت "أنا لا أنام بالمكياج وأغسل وجهى مرتين في اليوم بالمنظفات صباحا ومساء. ويمكنني استخدام جميع المنتجات الطبيعية باستخدام أقنعة الطين وغيرها، مثل أقنعة البحر الميت وأقنعة دي -أنا أحب استخدام السكر والقرفة، وخاصة على شفتي". وكشفت سابقا أنها تستخدم مياه زهرة روز. وتستخدم جيسيكا أيضا الماء الدافئ مع مانوكا العسل من نيوزيلندا كل صباح.عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

 وقالت جيسيكا "لم استخدم القهوة أبدا في حياتي (صدمة وأنا أعلم) ولكن أجد مياه مانوكا مع العسل، يعطيني كل الطاقة التي أحتاجها لهذا اليوم". ومع نظامها الغذائي، تقوم جيسيكا  بكل شيء عن الاعتدال وتصف نفسها بأنها من "عشاق الطعام". وتضيف: لن أكذب، أحب الطعام وأنا أطبخ كثيرا. لأننا عائلة لبنانية نحن دائما نحب الطهي في الأعياد الكبيرة، وبينما أستمتع بكل شيء فقط أحاول التركيز على الحفاظ على أجزاء صغيرة ".عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحةعارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

 وأضافت "في الفترة التي تسبق عرض العرض أحاول تناول طعام صحي واتبع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ويحتوي كميات أقل من الغلوتين لمنع الانتفاخ، ولكن أنا اعشق الشوكولاتة. المفتاح بالنسبة لي هو القيام بما يستجيب جسدي له معظم الوقت. مكنني استخدام الصالات الرياضية في الفندق لكن أحب السباحة قدر الإمكان".  وقالت جيسيكا، الحاصلة على بكالوريوس في القانون والمالية، إن درجتها كانت مفيدة بشكل كبير في مسيرتها المهنية، ولكن في الوقت الراهن لا تخطط لممارسة القانون.عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة عارضة الأزياء جيسيكا كاهواتي تكشف أسرارها للجمال والصحة



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 23:17 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلتي غريبة ابكي على اتفه الاسباب

GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم

GMT 07:34 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل مكرونة بالبشاميل وكرات البطاطس

GMT 09:15 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة المُخرج الإيطالي الشهير برناردو برتولوتشي عن 78 عامًا

GMT 20:09 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تنسيق اللون الأحمر لإطلالة مُميّزة في الشتاء

GMT 16:16 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

حيل ذكية في زراعة النباتات تحول فناء منزل إلى حديقة واسعة

GMT 11:10 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس

إعادة نشر صور حفلة زفاف نادين نسيب نجيم

GMT 08:53 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان

تتحمل الصعاب حتى تجتازها بنجاح فيصفق الناس لك

GMT 12:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

جلسات خارجيه و طريقة تصميم حدائق المنزل

GMT 13:22 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

هند صبري أفضل ممثلة من مؤسسة السينما العربية

GMT 16:38 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

العطر النسائي الجديد لدار "ديور" يعكس فيض الورود

GMT 06:59 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

شاهيناز تؤكّد احترامها حلمي بكر