arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

على الرغم من بلوغها الشهر التاسع من حملها

سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسر

لايف ستايل

لايف ستايلسارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسر

عارضة الأزياء سارة ستيج
لوس أنجلوس ـ رولا عيسى

أصرت عارضة الأزياء سارة ستيج، التي على وشك بلوغ الشهر التاسع لها من الحمل، على أن التدريبات العادية تجعلها تشعر بارتياح كبير. وتبلغ عارضة الأزياء من العمر 33 عاما وتقطن في لوس انجلوس، التي لا تزال تظهر بصورة جيدة في الشهر التاسع من الحمل، وقامت يوم الخميس بنشر فيديو لنفسها أثناء القيام بسلسلة من الدفعات والإلقاء الجانبي، وتمارين عضلة الترايسب، بأسبوع واحد فقط قبل أن تبلغ الأسبوع 36 من الحمل.سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسر

وقالت "الأسبوع المقبل سأكون في الشهر التاسع من الحمل، وسأكون أكثر تحمساً لمقابلة الطفل، والكثير منكم يسألني كم المدة التي أخطط على العمل فيها في هذا الحمل، والحقيقة هي حتى أشعر بالتعب وعدم الراحة أو عندما ينصحني الطبيب بالتوقف!". ويظهر المقطع سارة ترتدي حمالة صدر رياضية منخفضة الطول وطماق مطبوع عليه أشكال من الرخام الأبيض والأسود في صالة الألعاب الرياضية، وقليل من الناس تخمن أنها كانت حاملاً، إضافة إلى علمهم بأنها اقتربت من إتمام تسعة أشهر.سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسرسارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسر

وشاركت نجمة إنستغرام، التي تملك أكثر من 2.3 مليون متابع، العديد من مقاطع الفيديو لنفسها في العمل طوال فترة حملها، مع التأكيد على أن روتين اللياقة البدنية يوافق عليه طبيبها. وأضافت في منشورها الجديد "على الرغم من أن التدريبات ليست مكثفة كما ليست متكررة كما كان من قبل، إلا أنني قد لاحظت وجود المزيد من الطاقة في هذا الحمل أكثر من التمرين الماضي، ولا أريد أبدا أن أجعل نمط حياتي كأي شخص، أنا فقط أشارك ما يجعلني أشعر بارتياح كبير".سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسرسارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسر

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسر سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة ويسر



GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 11:57 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تواجهك أمور صعبة في العمل

GMT 17:18 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

الموز يساعد الجسم في التعافي من آثار النيكوتين

GMT 20:33 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد صينية ستيك اللحم بخليط الاجبان

GMT 12:55 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

أهم نصائح للعثور على شريك العمر المثالي

GMT 02:20 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

طريقة اعداد الكريب بالدجاج

GMT 08:09 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل العطور للرجال في عام 2023

GMT 19:00 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

مي سليم تهنئ جمهورها بقرب حلول شهر رمضان

GMT 19:39 2020 الأحد ,08 آذار/ مارس

آسر ياسين يؤجل «الشايب» بسبب «100 وش»

GMT 12:23 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

تعرف على أبرز إنجازات قطاع السياحة المصري في 2019

GMT 21:42 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تؤكد أن الحمية الغذائية تصيب بالإحباط والشعور بالوحدة

GMT 20:45 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم الأعشاب التي تحارب الصداع و جيوب الأنفية

GMT 13:42 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو

ياسمين علي تحيي حفلًا غنائيًا في جامعة مصر

GMT 14:48 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير

8 إرشادات لمعالجة طفلكِ من الكوابيس والمشاكل والخوف

GMT 07:21 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

الفلفل الأحمر وفوائده العديدة على الصحة العامة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle