arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:26:27
لايف ستايل

الرئيسية

مغتربة تفتتح أول مركز للياقة البدنية في مقديشو

بنات الصومال تحطمن قيود التقاليد وتمارسّن الرياضة

لايف ستايل

لايف ستايلبنات الصومال تحطمن قيود التقاليد وتمارسّن الرياضة

بنات الصومال
مقديشيو ـ ريتا مهنا

أطلقت المغتربة الصومالية، "زهرة محمد"، أول مركز للياقة البدنية، خاص بالسيدات في بلادها، في مشهد رياضي غير مألوف داخل مجتمع تعتبر غالبيته ممارسة النساء للرياضة خروجًا عن التقاليد المتوارثة، وفي شارع مكة المكرمة بالعاصمة مقديشو يستقبل المركز المتواضع، وهو يحمل اسم “5 نجوم”، سيدات بالعشرات يأتين يوميًا من مختلف أحياء العاصمة لممارسة الرياضة، على يد مغتربة مختصة في التمارين الرياضية.

زهور عثمان (40 عامًا)، إحدى المترددات على المركز، قالت إن “ممارسة الرياضة مفيدة لكل شخص، ولهذا انضممت إلى المركز، الذي أنشئ حديثًا، من أجل إنقاص وزني، الذي تجاوز 95 كيلو غراما”، وبسعادة تابعت “بفضل هذه التمارين الرياضية اليومية تمكّنت من إنقاص وزني 6 كلغ خلال أسبوعين، وأشعر باتزان ومرونة في جسدي أثناء عملي في المنزل، فضلًا عن شعوري بالارتياح وعدم الأرق في الليل”.

غياب مراكز اللياقة البدنية في البلد العربي الواقع بمنطقة القرن الأفريقي يعود إلى تدهور الأوضاع الأمنية منذ نحو عقدين من الزمن، وقد جعل البقاء في المنازل لأوقات طويلة المرأة الصومالية عرضة للسمنة المفرطة وأمراض القلب، بحسب القائمين على المركز الرياضي.

زينب علي صومالية عادت من المهجر حديثًا، وعانت من مرض القلب، وقالت “كنت أمارس الرياضة يوميًا، لكن مع عودتي للبلاد تدهورت حالتي الصحية، بسبب غياب مراكز اللياقة البدنية والملاعب الرياضية النسوية”، ومضت قائلة “منذ انضمامي إلى مركز 5 نجوم للياقة البدنية تحسّنت حالتي الصحية، حيث مارست أنشطة رياضية متنوعة تساعد على الحدّ من وزني وتخفيف أوجاعي المصاحبة لمرض القلب”.

ورغم اختلاف الغرض من انضمامهن إلى المركز الرياضي، إلا أن القاسم المشترك بينهن هو البحث عن اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة وتطويع أجسادهن ليرتدين ملابس أنيقة، بدلًا من البقاء طويلًا في المنازل”، ويتوفر في مركز “5 نجوم” كافة أدوات ومستلزمات الرياضة، إضافة إلى صالة تمارين وساحة للركض وبركة سباحة.

زهرة محمد، مالكة ومدربة المركز، قالت إن “ممارسة النساء للرياضة في بلد كالصومال ليس أمرًا سهلًا، لكن التحسّن الأمني الذي تشهده البلاد يدفعنا إلى صقل مهارتنا وإطلاق مشاريع ترفيهية ورياضية”، وأضافت “يوجد عزوف كبير من السيدات عن ممارسة الرياضية علنًا، بسبب الأعراف والتقاليد السائدة في الصومال، لكن منذ بدء عودة المغتربين أخذ المجتمع الصومالي يتأقلم ويتواكب مع أنشطة ومشروعات لم تشهدها البلاد منذ سنوات طويلة”، وأردفت أن “وجود كوادر نسوية في هذا المجال، وقلة الاشتراك الشهري للمركز، البالغ حوالي 25 دولارًا أميركيا (نحو 550 شلنا صوماليا)، يشجع السيدات على ممارسة الرياضة، رغبة في جسم سليم خالٍ من الأمراض الناتجة عن السمنة المفرطة”.

التقاليد السائدة في المجتمع الصومالي تفرض على المرأة الالتزام بالبيت وتستنكر انخراطها في أنشطة رياضية، حيث تعتبر الرياضة حكرًا على الرجال، وعامة، يشكل العائدون من دول المهجر العمود الفقري لاقتصاد الصومال، من خلال إطلاق مشروعات مختلفة، بفضل التحسّن الأمني الذي شهدته البلاد في السنوات الماضية، مع تضييق الخناق على حركة “الشباب” المسلحة المتمردة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بنات الصومال تحطمن قيود التقاليد وتمارسّن الرياضة بنات الصومال تحطمن قيود التقاليد وتمارسّن الرياضة



GMT 08:47 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
لايف ستايلتامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج

GMT 11:04 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

مسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد
لايف ستايلمسلسل "رأس الأفعى" الحلقة 10 على ON ومنصة شاهد

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 00:01 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

مدينة "دبي" تشغل شبكة شاملة لنقل السياح في الإمارة

GMT 12:49 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

كايت هدسون تنفي وجود علاقة مع النجم براد بيت

GMT 15:32 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل كرات بسكويت الشيكولاتة

GMT 09:59 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أغرب المدن في العالم

GMT 11:23 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

تعرفي على أفكار جديدة لإنشاء حدائق مبهجة تصنع لكِ السعادة

GMT 06:14 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

سلطة المقالي

GMT 12:29 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التشكيلة الجديدة من ROMI ROSE لإطلالة أنثوية فائقة

GMT 17:57 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

تعرف على أهم وأبرز فوائد البامية

GMT 19:07 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كوكيز الزنجبيل الطري

GMT 10:50 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

مواليد برج القوس يميلون إلى الاعتقاد بمستقبل جميل ومُشرق
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle