arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:57:43
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:57:43
لايف ستايل

الرئيسية

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر إصابة النساء بمرض باركنسون

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر إصابة النساء بمرض باركنسون

ممارسة التمارين الرياضية
لندن - لايف ستايل

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل ركوب الدراجات والمشي والمشاركة في الألعاب الرياضية، تقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون لدى النساء، ونشرت الدراسة في مجلة Neurology.ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر إصابة النساء بمرض باركنسون

ووجد البحث أيضًا أنه قبل 10 سنوات من التشخيص، انخفضت مستويات التمارين الرياضية بمعدل أسرع لدى المصابين بمرض باركنسون مقارنة بمن لا يعانون منه، ويرجع ذلك على الأرجح إلى الأعراض المبكرة للمرض.

شملت الدراسة مشاركة 10 آلاف مشاركة، معظمهن يعملن في التعليم، بمتوسط ​​سن 49 عاما، ولم يكن لديهن مرض باركنسون في البداية، وتمت متابعة النساء لمدة ثلاثة عقود، أصيب خلالها 1074 منهن بمرض باركنسون.


وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة ألكسيس إلباز: إن التمرين هو وسيلة منخفضة التكلفة لتحسين الصحة بشكل عام، لذلك سعت دراستنا إلى تحديد ما إذا كان يمكن ربطها بانخفاض خطر الإصابة بمرض باركنسون.

وأضافت: خلال دراستنا الكبيرة، لم نجد فقط أن المشاركات الإناث اللواتي يمارسن الرياضة أكثر لديهن معدل أقل للإصابة بمرض باركنسون، بل أظهرنا أيضًا أن التماري الرياضية مفيدة، وتساعد في تأخير أو منع هذا المرض.

مرض باركنسون، هو اضطراب يتطور تدريجيًا، ويؤثر على الجهاز العصبي وأجزاء الجسم التي تسيطر عليها الأعصاب، وتبدأ الأعراض ببطء في الظهور.

وفي المراحل المبكرة من مرض باركنسون، يظهر على وجهك بعض التعبيرات القليلة، وقد يصبح النطق ضعيفًا أو غير واضح، وتزداد أعراض مرض باركنسون سوءًا بتفاقم حالتك بمرور الوقت.

على الرغم من أن مرض باركنسون ليس له علاج، إلا أن الأدوية يمكنها تخفيف الأعراض إلى حد كبير، وفي بعض الأحيان، يقترح الطبيب إجراء جراحة لتنظيم عمل مواضع محددة من الدماغ وتحسين.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

أفضل التمارين الرياضية في رمضان ونصائح تساعدكِ على ممارستها

 

دراسة تكشف أن ممارسة التمارين الرياضية قد تقضي على المخاطر الصحية للنوم السيئ

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر إصابة النساء بمرض باركنسون دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر إصابة النساء بمرض باركنسون



GMT 10:36 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

هالة صدقي تحذّر من المهرجانات غير معروفة الهوية
لايف ستايلهالة صدقي تحذّر من المهرجانات غير معروفة الهوية

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

لايف ستايل

GMT 08:46 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 13:53 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أول مطعم متنقّل للذوّاقة يصل إلى دبي بعربته الكلاسيكية

GMT 09:05 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر

اللون الرمادي يعد الإطلالة العصرية الرائعة للرجل

GMT 23:50 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

فوائد زيت حصى اللبان

GMT 16:45 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

أطعمة لبشرة تشع نضارة وحيوية تعرفي عليها

GMT 23:59 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

أسرار احفظيها بعيدًا عن زوجك المستقبلي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle