arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل

الرئيسية

بعدما أثارت خطبة الجمعة الموحدة الجدل بين المصلين

روبا محمد تُعرب عن استيائها لاتهام ممارسي رياضة "اليوغا" بالكفر

لايف ستايل

لايف ستايلروبا محمد تُعرب عن استيائها لاتهام ممارسي رياضة "اليوغا" بالكفر

رياضة "اليوغا"
الكويت - لايف ستايل

جدل كبير أثارته خطبة الجمعة الموحدة الموزعة، من وزارة الأوقاف الكويتية على مساجد الكويت، بعد أن اعتبرت اليوغا وقوانين الفيزياء، وغيرها من الأمور العلمية إلحادًا، وأوضحت خبيرة ومدربة اليوغا في مصر روبا محمد، أوضحت طبيعة هذه الرياضة وفوائدها وكيفية ارتباطها بالتأمل.

وقالت روبا محمد إن "اليوغا تعني الاتحاد أو الاتصال بين الذات والكون وبين النفس والجسد، ولكي يتحقق هذا الاتحاد أو الاتصال، فلا بد أن يتم من خلال بوابه تسمى التأمل وهو ما تحققه اليوغا".

وشرحت أن للتأمل في اليوغا 3 أنواع:

"تأمل حركي": الحركة هنا يمكن أن تكون بطيئة أو سريعة أو متوسطة على حسب الهدف منها. ويكون التركيز على انقباض العضلات وانبساطها، وتدفق الدورة الدموية، ومرونة المفاصل.

"التأمل الصوتي": ينقسم هذا النوع من التأمل لقسمين، الأول يعرف باسم "براياما" أي التنفس والهدف منه تعليم الشخص كيفية التنفس بشكل أعمق وأفضل. النوع الثاني يعرف باسم "المانترا"، وهي الأصوات التي تعمل على ذبذبات لخروج الطاقة السلبية من الأعضاء والمفاصل.

"التأمل الذهني": يهدف هذا النوع من التأمل لتحسين طريقة التفكير.

وشددت الخبيرة المصرية على أن التأمل هو الوسيلة التي يصل من خلالها الفرد للاتحاد مع نفسه أو الكون، وله وضعيات معينة.

وأوضحت أن إحدى وضعيات التأمل "تؤثر جسديا ونفسيا على الإنسان الممارس للعبة، وتقلل من مشاعر القلق والتوتر لديه، وتزيد الثقة بالنفس وتعمل على توازن جانب الإبداع، كما تعطي مرونة في المفاصل وإطالة في العضلات وتحسن الجهاز الهضمي، فضلاً عن أنها تقلل من آلام الظهر وتعالج مشاكل الرقبة".

وأضافت أن هناك وضعية تأمل أخرى "تهدئ العقل وتمنح الشعور بالأمان والسلام، وتحفّز عمل الأعضاء الداخلية، وتحسن الهضم وتقلل من التوتر والقلق، وتطيل عضلات الجسم، وتعالج الصداع وضغط الدم المرتفع وهشاشة العظام وتساعد في التخلص من مشاعر الاكتئاب".

وذكرت الخبيرة أن "اليوغا تهدف للتأمل في إبداع الله بالكون، فأين الإلحاد؟"، مضيفة أن "اليوغا انتشرت في السنوات الأخيرة بسبب رغبة الأفراد في الشعور بالأمان والهدوء وصفاء الذهن نتيجة ضغوط الحياة المتراكمة".

وأكدت روبا محمد أن الإقبال على اليوغا أصبح كبيرا ومن قبل كافة الفئات، فيما احتلت النساء الصدارة، و"وجد فيها الجميع رياضة نفسية وجسدية وتأمل في إبداع الله في الكون والنفس والجسد".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

روبا محمد تُعرب عن استيائها لاتهام ممارسي رياضة اليوغا بالكفر روبا محمد تُعرب عن استيائها لاتهام ممارسي رياضة اليوغا بالكفر



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 14:06 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

تأجيل حفل تامر حسني ونانسي عجرم في الشيخ زايد

GMT 09:12 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

يوسف الشريف يتصدر ترند تويتر بسبب مسلسل النهاية

GMT 11:57 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تواجهك أمور صعبة في العمل

GMT 09:57 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

حمض الهيالورونيك مكوّن سحري لنعومة بشرتك

GMT 15:46 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو

15 مسلسلاً لن تشاهدها على "يوتيوب" في رمضان

GMT 04:57 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

شيري عادل تكشف دورها في "السهام المارقة"

GMT 15:04 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان

تعرف على سر حزن الفنانة ليلى علوي في كل عيد

GMT 10:53 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

إطلالة سارة باركر في "الغولدن غلوب" تبهر الجميع

GMT 10:02 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر

السراويل المخملية تسيطر على تشكيلة موسم شتاء 2018

GMT 00:00 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير

شهر مرهق يحمل انشغالات عديدة للأسد والمنافسات تتعبه

GMT 13:16 2017 السبت ,28 كانون الثاني / يناير

شيماء شبايك تعلن عن مجموعة من الإكسسوارت المنزلية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle