الرئيسية
تناول الزبادي الطبيعي يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة
الزبادي
القاهره - لايف ستايل
كشفت دراسات طبية عن أهمية كبيرة للبن الزبادي، الذي قد يلعب دورا مهما في الحماية من سرطان الرئة، المنتشر بشكل كبير حول العالم.ووفقا لدراسة نشرت في دورية "جاما" الطبية، فأن تناول لبن الزبادي أو المأكولات الغنية بالألياف يساهم في تقليل نسبة الإصابة بسرطان الرئة.
ووفقا للدراسة، فأن تناول لبن الزبادي بكمية 85 غراما بالنسبة للرجال، و113 غرام بالنسبة للنساء، يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 19 بالمئة.
ووفقا لموقع "ذا هيلثي"، هناك فوائد صحية أخرى كثيرة لتناول الألياف والزبادي، فهما أطعمة غنية بالكالسيوم و"فيتامين ب" و"فيتامين د" والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.
ونوه الطبيب المعالج في معهد نورثويل هيلث للسرطان، كيفين سوليفان إلى أن "أعلى خطر للإصابة بسرطان الرئة يقع على عاتق المدخنين أو الذين لديهم تاريخ طويل في التدخين، فإذا كنت تدخن، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به لتحسين صحتك هو الإقلاع عن التدخين – وهو أهم بكثير من تناول المزيد من الألياف أو الزبادي".
قد يهمك ايضا
- الثلاثاء ,15 تموز / يوليو GMT 17:48 2025 أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
- السبت ,12 تموز / يوليو GMT 18:30 2025 الإفراط في شرب القهوة خلال الحر الشديد يعرض الجسم للجفاف ويهدد الصحة العامة
- الخميس ,10 تموز / يوليو GMT 20:16 2025 تناغم الألوان في ديكور المنزل سر الأناقة والدفء والتوازن البصري
- الخميس ,10 تموز / يوليو GMT 20:04 2025 تنسيقات صيفية رائعة باللون البني حاضرة في عروض ربيع وصيف 2025
- الخميس ,03 تموز / يوليو GMT 18:20 2025 دراسة تؤكد فعالية الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين بالسكري
GMT 17:48 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
GMT 18:30 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الإفراط في شرب القهوة خلال الحر الشديد يعرض الجسم للجفاف ويهدد الصحة العامة
GMT 20:16 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
تناغم الألوان في ديكور المنزل سر الأناقة والدفء والتوازن البصري
GMT 20:04 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
تنسيقات صيفية رائعة باللون البني حاضرة في عروض ربيع وصيف 2025
GMT 18:20 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
دراسة تؤكد فعالية الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين بالسكري
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع �...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا�...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري �...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي�...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 13:51 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
الأفكار والاحتمالات والعروض والفرص تبدو كثيرة
GMT 15:18 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
انفراجات مهمّة حيث تنجح في حسم المسائل العالقة
GMT 03:00 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
"العاصوف" يكشف تفاصيل اقتحام الحرم المكي قبل 40 عامًا في الحلقة 15
GMT 09:17 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
عدد المنشآت السياحية الجديدة في دمشق خلال 2016 يبلغ 49 مؤسسة
GMT 23:26 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو
مي عز الدين تنضمّ إلى فريق عمل مسلسل عمرو دياب الجديد
GMT 17:10 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
كتاب جديد يضع ميلانيا ترامب في دائرة الضوء ويُشبِّهها بـ"أبي الهول"
GMT 13:16 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ليال عبود تقاضي موقعًا إلكترونيًا لبنانيًا أساء إليها
GMT 17:30 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
أشعر إني ظالم مع إبني
GMT 10:42 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
فوائد البيكربونات
GMT 11:05 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الطريقة الصحيحة لحمل الرضيع كي يشعر بالطمأنينة
GMT 21:53 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد شاورما الدجاج في البيت
GMT 08:28 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
زوجة ظافر العابدين تخطف الأنظار خلال الظهور الأول لها
GMT 08:07 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
فوائد كثيرة لتدليك الوجه يومياً
GMT 17:05 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
مجوهرات من الذهب الأصفر والحجر الأخضر
GMT 07:25 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
5 طرق تساعد على النوم بعمق أثناء الليل من بينها تعتيم الغرفة جيدًا قبل الموعد
GMT 18:42 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
طريق تنسيق الملابس الشتوية مع الاكسسوارات من سالي عاشور
GMT 16:01 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كبدة دجاج بالكريمة
GMT 23:33 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أنغيلا ميركل تتعثر مرة أخرى وتساؤلات جديدة عن صحتها
GMT 07:50 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على سر أناقة كيم كارداشيان في البدلة الرسمية
GMT 09:12 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء ضاغطة خلال هذا الشهر
GMT 20:28 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
باسكال مشعلاني تستعد لتصوير "إتعذبت كفايا" في تركيا
GMT 10:06 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد عز ينشر صورة جماعية من عقد قران ابنة صلاح عبد الله
GMT 07:26 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
مقاطعة "أورانج" في كاليفورنيا تفتح أبوابها للعرب
GMT 01:42 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
شريف باشا يكشف أضرار الصوم في الأشهر الأولى والختامية من الحمل
GMT 21:04 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
تغيرات بعد الولادة قد لا يخبرك بها أحد اليك بعض منها
GMT 11:42 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر
أهم فوائد القرنفل
GMT 16:58 2017 الأحد ,30 تموز / يوليو
ستوكهولم تستضيف أول فندق داخل طائرة بوينغ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك