arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل

الرئيسية

تحذير من عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والعناية بالصحة

أمهات اليوم بطلات خارقات يكافحن طوال الوقت لتنفيذ قائمة مهام لا حصر لها

لايف ستايل

لايف ستايلأمهات اليوم بطلات خارقات يكافحن طوال الوقت لتنفيذ قائمة مهام لا حصر لها

أمهات اليوم بطلات خارقات على حساب أنفسهن
لندن ـ لايف ستايل

أكد تقرير صحي نشر على موقع Dailymail  على أن أمهات اليوم بطلات خارقات، حيث يكافحن ليكون لديهن الوقت الكافي للقيام بقائمة مهام لا نهاية لها، غير أن هذا يحدث على حساب وقتهن الخاص واهتمامهن بأنفسهن، ولا يوجد وقت مخصص لهن، في الوقت الذي يتمنى عدد كبير من السيدات لو أتيح لهن وقت أكبر لممارسة هواياتهن واهتماماتهن، ودعا التقرير إلى ضرورة أن تجد الواحدة لنفسها بعض الوقت كل يوم، ولو خمس دقائق فقط، لأنه ذلك سيؤدي إلى فارق كبير في حياتها.

ونبه التقرير إلى نسبة كبيرة تجاوزت 65 % من النساء عينة الدراسة لا يجدن وقتاً لاستخدام كريمات العناية بالصحة والرشاقة كل ليلة لعدم توافر الوقت أو لنسيانهن فعل ذلك.. وقال معد الدراسة: لتسهيل إدخال عملية الترطيب في روتينك اليومي، يمكنك استخدام المرطب السريع الذي يوضع على الجلد المبلل، وحذر من عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لأن مزيد من النوم يمكن أن يساعد في تحسين كل شيء من التركيز إلى تعزيز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الالتزام بتناول وجبة الإفطار التي تعد المعزز الأساسي للمواد الغذائية والطاقة اللازمة للتركيز ولإنتاجية أكبر مما يجعلها الوجبة الأهم في اليوم.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أمهات اليوم بطلات خارقات يكافحن طوال الوقت لتنفيذ قائمة مهام لا حصر لها أمهات اليوم بطلات خارقات يكافحن طوال الوقت لتنفيذ قائمة مهام لا حصر لها



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 22:36 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير مكرونة البيتزا

GMT 20:16 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة ميريام فارس تظهر في جميع حفلاتها مرتدية اللون الأحمر

GMT 15:28 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

لوبوتان يُطلق 3 أنواع من العطور المميزة

GMT 14:28 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

يتحدث هذا اليوم عن مغازلة في محيط عملك

GMT 10:38 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

اشهر استخدامات الحناء في علاج مشاكل الشعر

GMT 05:24 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

فاطمة محمود تكشف تعلمها فن "الكروشيه"

GMT 12:50 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر

حذاء بوتس الكاوبوي أحدث موضة لموسم خريف 2018

GMT 15:11 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو

العود والمسك يعتبر أساسًا فخمًا لعطور المرأة

GMT 10:10 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو

عمو فؤاد من معالم رمضان

GMT 10:50 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير

إيمان العاصي سعيدة بالاشتراك في "حرب كرموز"

GMT 13:10 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو

أحدث العطور العالميّة لإطلالتك في صيف 2016

GMT 20:42 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

أسلوب مميز لوضع "كريم الأساس" كخبراء التجميل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle