arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:04:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:04:57
الجمعة 23 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها

دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
ملبورن - لايف ستايل

أوضحت دراسة أسترالية في جامعة ملبورن أن الصوت اللحني وليس صوت الجرس هو ما يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها على مدار اليوم.وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يستيقظون على صوت إنذار حاد، مثل الصفير المتقطع، يكونوا أقل يقظة وانتباهاً خلال النهار، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وأجرى فريق البحث تجربة شارك فيها 50 شخصاً، وتم قياس تأثير صوت المنبه على أدائهم وتركيزهم.

ولاحظ الباحثون أنه عندما يكون صوت التنبيه مثل الزمارة القاسية يؤدي إلى تعطيل النشاط العقلي وإرباكه عند الاستيقاظ، في حين يساعد صوت لحن أغنية على الانتقال السلس من حالة النوم إلى اليقظة، ما يجعل وظائف الدماغ أكثر نشاطاً.ويعد الاستيقاظ صباحاً مقلق للجميع، وفي كثير من الأحيان قد يقوم الشخص بضبط المنبه على وقت محدد وعندما يرن يقوم بإغلاقه، لذلك تنصح الدراسة باستبدال صوت الجرس بنغمة موسيقية أو لحن أغنية للاستيقاظ بنشاط

قد يهمك أيضًا:

5 ظروف صحية يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب منها الإصابة بالسكتة الدماغية

 

دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا



GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 09:38 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو

طريقة إعداد كعكة الباونتي بأسلوب بسيط

GMT 02:25 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

طريقة اعداد تتبيلات اللحوم والفراخ والأسماك

GMT 14:33 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

الجلوس طويلاً في العمل يؤثر على الظهر بشكل سلبي

GMT 04:19 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

سيمون ويسلر يحلل تداعيات ركل الخصية على الرجل

GMT 05:59 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

يحيى الفخراني ينهي تصوير "ليلة من ألف ليلة"

GMT 08:29 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

محكمة أميركية تستدعي إيفانكا ترامب بسبب حذاء

GMT 11:34 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح اخطفي بها قلب زوجك من جديد

GMT 17:31 2023 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

خالد زكي يكشف كواليس آخر مكالمة هاتفية جمعته بـ عادل إمام

GMT 12:34 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

نجم هوليود فان دام ينعى الراحلة رجاء الجداوي

GMT 18:24 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على الطريقة الصحيحة لتنظيف الفم و الأسنان

GMT 16:36 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

أول ظهور فني للفنان محمد الشرنوبي بعد قرار منعه عن الغناء
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle