arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:48:13
لايف ستايل

الرئيسية

يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها

دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا

الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
ملبورن - لايف ستايل

أوضحت دراسة أسترالية في جامعة ملبورن أن الصوت اللحني وليس صوت الجرس هو ما يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها على مدار اليوم.وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يستيقظون على صوت إنذار حاد، مثل الصفير المتقطع، يكونوا أقل يقظة وانتباهاً خلال النهار، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وأجرى فريق البحث تجربة شارك فيها 50 شخصاً، وتم قياس تأثير صوت المنبه على أدائهم وتركيزهم.

ولاحظ الباحثون أنه عندما يكون صوت التنبيه مثل الزمارة القاسية يؤدي إلى تعطيل النشاط العقلي وإرباكه عند الاستيقاظ، في حين يساعد صوت لحن أغنية على الانتقال السلس من حالة النوم إلى اليقظة، ما يجعل وظائف الدماغ أكثر نشاطاً.ويعد الاستيقاظ صباحاً مقلق للجميع، وفي كثير من الأحيان قد يقوم الشخص بضبط المنبه على وقت محدد وعندما يرن يقوم بإغلاقه، لذلك تنصح الدراسة باستبدال صوت الجرس بنغمة موسيقية أو لحن أغنية للاستيقاظ بنشاط

قد يهمك أيضًا:

5 ظروف صحية يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب منها الإصابة بالسكتة الدماغية

 

دراسة تؤكد أن تناول الشوفان يحمي من السكتة الدماغية

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا دراسة تؤكد أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 15:23 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير

وفاة جد إياد نصار والفنان ينعيه على "فيسبوك"

GMT 01:12 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

تأخر التسنين متى أبدأ القلق

GMT 07:17 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الدكتورة شريفة أبو الفتوح تكشف فوائد الزبادي في حرق الدهون

GMT 19:27 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر

أغرب إطلالات مايا دياب التي صدمت الجمهور

GMT 05:38 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

ملكة جمال بريطانيا تطل في فستان كلاسيكي يظهر أناقتها

GMT 01:46 2017 الجمعة ,24 آذار/ مارس

شهر ثقيل تضطر خلاله للتكيف مع ظروف صعبة

GMT 03:27 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

قمر تستعرض أنوثتها بالـ بكيني أثناء قضاء عطلتها

GMT 20:46 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس

"حكايات بنات" الجزء الرابع قريبا على on

GMT 13:54 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

فايا يونان تغني مع العالمي جون ليجند في دبي

GMT 18:40 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

ختام معرض فيينا الدولي للسياحة والسفر بمشاركة مصرية

GMT 16:17 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

نفاد تذاكر حفل عمرو دياب الجديد في مدينة جدة السعودية

GMT 20:59 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير مكرونة بالفاصوليا البيضاء

GMT 02:35 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

سمية الخشاب تُوضّح أنّ ردود الأفعال عن "قلبي يا ناس" خيالية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle